Tipuri de încălcări ale posturii la copii. Prevenirea încălcărilor posturii se face cu ajutorul a ceea ce?

Simplitatea pe care o persoană a primit-o în cursul evoluției îi dă un mare număr de avantaje față de alte mamifere. În legătură cu poziția verticală a corpului apare postura și problemele asociate cu ea. Dacă copilul se dezvoltă corect fizic și psihic, el va arăta natural și frumos și se va simți bine. Primul indicator al sănătății este poziția egală.

Încălcările acestui indicator pot fi congenitale și dobândite. patologică curbură a coloanei vertebrale poate duce la apariția durerii și a anomaliilor în activitatea sistemelor vitale ale organismului. profilaxie încălcări ale posturii se realizează prin diverse tehnici, care vor fi descrise mai jos.

Rolul poziției corecte

Poziția obișnuită a corpului uman în spațiu este postura. Tipuri de încălcări, prevenirea bolilor coloanei vertebrale - toate acestea pot spune unui ortopedist calificat. O atenție deosebită trebuie acordată posturii în copilărie. În acest moment, multe probleme pot fi rezolvate fără medicație. Fizioterapia va veni la ajutor. Nu este o coincidență faptul că copiii din grădiniță și din școala primară fac anual examene medicale. Astfel, este posibil să se identifice bolile, inclusiv patologia coloanei vertebrale, într-o fază timpurie.

Prevenirea întreținerii încălcărilor unei poziții Se efectuează cu ajutorul autocontrolului și a exercițiilor speciale. În plus, părinții trebuie să cunoască semnele poziției corecte a spatelui copilului. Atât fesele copilului trebuie să fie la același nivel, cât și claviculă - pentru a crea o linie orizontală. Aceeași lungime ar trebui să aibă și extremități inferioare. Umeri, umeri și sfarcuri sunt, de asemenea, situate în mod ideal în mod simetric.

Ce funcții are poziția corectă?

Părinții trebuie să știe ce funcții are poziția copilului. Motivele încălcării, prevenirii - informații destul de importante care pot fi găsite la un ortopedist pediatru într-o clinică locală. În primul rând, postură corectă promovează o distribuție uniformă a sarcinilor pe coloana vertebrală. Acest lucru este deosebit de important în vârstă școlară, când copilul crește rapid. În plus, dacă o persoană se dezvoltă corect, are o coordonare excelentă a mișcărilor, fără probleme, își păstrează echilibrul.

Postura nu este doar un indicator extern. Egalitatea spatelui asigură protecția organelor interne și funcționarea corectă a acestora. Recomandările pentru prevenirea afecțiunilor posturii sunt furnizate astfel încât copilul să se dezvolte corect în ansamblul său. Cu toate acestea, partea estetică nu este în ultimul loc. Saddleback face o persoană mai puțin atractivă. Aceasta înseamnă că vor exista complexe și o lipsă de comunicare.

Ce cauzează curbura coloanei vertebrale?

Exercitiile pentru a preveni incalcarea posturii trebuie facute absolut de toata lumea. Cel mai important, nu uitați despre asta în copilărie. Părinții trebuie să se asigure că copilul este așezat corespunzător la birou. Și în timpul exercițiilor de dimineață este de 3-5 minute pentru a da exerciții pentru spate. De ce este necesar? Și apoi, puteți obține curbura coloanei vertebrale suficient de repede. Problemele pot fi cauzate de poziția incorectă la birou, iluminarea slabă în cameră, hainele incomode, lipsa activității fizice.

Din nefericire, încălcările posturii pot fi de asemenea congenitale. Ele sunt uneori asociate cu afecțiuni ale țesutului conjunctiv, rahitism. Dacă o persoană are patologia dispozitivelor vizuale și auditive, atunci în timp vor apărea și probleme cu postura. Acest lucru se datorează faptului că trebuie să arătați și să ascultați în mod constant. În acest caz, prevenirea tulburărilor posturale se realizează prin auto-control.

Tipuri de încălcări ale posturii

În funcție de curbura acestui sau acelui avion, se disting mai multe tipuri de încălcări. Cea mai obișnuită patologie la copii este înclinată. Principalele simptome sunt pterygoidele și capul îndoit. Problemele apar adesea dacă biroul școlii este selectat incorect. Întoarcerea este o infracțiune gravă. Acesta este gradul extrem de înclinare. Copilul poate deplasa centrul de greutate. Adesea se poate observa modul în care oamenii merg pe picioarele lor semi-îndoite. Acesta este pacientul care face pentru a menține echilibrul.

Ce altceva este postura greșită (tipuri de încălcări)? De asemenea, ar trebui să se efectueze prevenirea dacă apar simptomele unui spate plat. În această abatere, totul curbele fiziologice ale coloanei vertebrale deveni plat. Problema este că, cu o astfel de patologie, nu există nici o depreciere, iar întreaga sarcină se află pe baza craniului. Dacă nu luați măsuri în timp util, pacientul poate avea osteocondroză.

Încălcarea posturii în direcția frontală se numește scolioză. Simptomul bolii este o încălcare a simetriei corpului. Problema poate fi ușor de diagnosticat dacă îi cereți persoanei să se ridice drept. Umeri, lame de umăr, mameloane - toate acestea vor fi la diferite nivele.

De ce sunt periculoase tulburările de postură?

Orice deviere de la indicii normali contribuie la dezvoltarea bolilor grave. Dacă vorbim despre încălcări ale posturii, atunci aparatul locomotor uman suferă. Dacă se acordă o atenție precoce problemei, boli grave cum ar fi osteochondroza, osteoartrita, deformarea pieptului. În viitor, pot exista abateri în funcționarea sistemelor cardiovasculare și respiratorii.

Nu este dificil să se detecteze anomalii ale posturii. Tot ce trebuie să faceți este să mergeți periodic la ortoped. Părinții ar trebui să efectueze o examinare a copiilor și acasă. La orice suspiciune este de dorit să se adreseze pentru consultare expertului.

profilaxie

Corectarea poate fi efectuată folosind diverse tehnici. Recomandări pentru părinți privind prevenirea anomaliilor de postură poate include gimnastica medicala la domiciliu, purtarea de corsete ortopedice, conformitatea cu postura corectă în timp ce lucra la biroul lui. O valoare uriașă în încălcarea posturii are un masaj. Cu toate acestea, numai un tehnician calificat poate efectua procedura. Medicul va ajuta la ameliorarea spasme musculare și de a stabili procesele metabolice din organism.

În instituțiile medicale, prevenirea afecțiunilor posturii se realizează cu ajutorul unor exerciții speciale pe simulatoare. Dacă copilul are un stadiu inițial de scolioză, de exemplu, un specialist dezvoltă un set special de exerciții care utilizează peretele suedez, cercuri, gantere. În plus, medicul poate recomanda exerciții pentru a efectua acasă.

Să rezumăm

Orice încălcare a posturii este un pas spre boala coloanei vertebrale. Există un număr foarte mare de metode de corecție. Dar controlul de sine este cel mai important. Este important ca copilul să stea bine la birou, să doarmă într-un pat confortabil. Se salută utilizarea saltelelor ortopedice speciale.