Acidofilina: beneficii și efecte negative asupra unui produs din lapte acru

Acidofilina este cunoscută produs din lapte fermentat, care se face prin fermentarea laptelui cu ajutorul unor bacterii speciale. Numele său provine de la cuvântul latin acidus, care înseamnă "acru". Ca orice alte produse similare, băutura este mult mai bine absorbită de organism decât cea obișnuită laptele de vacă, deoarece lactoza conținută în ea este deja fermentată. Pentru prima dată, bacteria de acidofil (tijă) a fost descoperită de oamenii de știință ruși în 1903. După ce a studiat proprietățile sale, experții au ajuns la concluzia că nu este distrus de enzimele digestive ale stomacului, bine să prindă rădăcini în intestin uman, precum și produsele activității sale are proprietăți antibacteriene, adică ucide agenți patogeni, precum și inhibă procesele de putrefacție și fermentație în intestin. Dacă vă întrebați cum să utilizați acidophilus, binele și răul bea ceea ce sunt, precum și alte proprietăți, citiți pe articol. Acest produs face parte din clasa de probiotice, așa că mânca-l dacă aveți nevoie pentru a restabili sau de a îmbunătăți flora intestinală, întărirea sistemului imunitar în timpul iernii, precum și a obține o supliment- de vitamine din grupa B.

Acidofilina: beneficii și efecte nocive ale produsului

Se știe că foarte mulți oameni, în special adulții, suferă de dysbioză. Această predominanță bacterii patogene în corp. Ele cauzează indigestie, scaune neregulate, interferează cu absorbția vitaminelor obținute cu alimente. Rezolva această problemă, precum și îmbunătățirea tractului gastro-intestinal ajută-l acidophilus. Proprietățile produsului sunt deosebit de pronunțate prin utilizarea regulată a băuturii cu lapte acru. Este, de asemenea, util pentru copii, produce o varietate de coace, paste și așa mai departe. Mai jos sunt enumerate acele boli în care trebuie să includeți acest produs din lapte acru în meniul zilnic.

Produsul acidophilus: decât util, la ce boli ajută

Lista principalelor afecțiuni în care acidofilul are un efect pozitiv:

• gusa;
• imunitatea scăzută și rezistența slabă a organismului la diverse boli (în special răcelile);
• tulburări intestinale cronice, inclusiv dizenterie cronică;
• colită;
• boli hepatice;
• tuberculoza;
• anemie, mai ales la copii;
• migrenă și stres;
• lipsa vitaminelor B;
• utilizarea antibioticelor (mai ales pe termen lung);
• epuizarea și astenia (slăbiciunea).

Medicii recomandă să consumați până la jumătate de litru de băutură pe zi. În prezent, industria produce nu numai acidofilină clasică, ci și un produs cu diverse aditivi - zahăr, fructe și așa mai departe. Prin urmare, chiar și cei cărora nu le place versiunea clasică, pot găsi un produs acceptabil pentru ei înșiși în orice magazin.

Băut acidofil: beneficii și efecte nocive, contraindicații pentru utilizare

Am vorbit despre beneficiile cu tine, acum știi că acest produs unic vă va ajuta în lupta împotriva diferitelor boli. Dar trebuie remarcat că, la fel ca orice probiotic, băutura are și unele contraindicații. Nu trebuie să utilizați acidofil dacă aveți următoarele boli:

• gastrită cu aciditate;
• peptic ulcer;
• pancreatită, în special în perioada de exacerbare.

Lista nu este atât de mare. Nu uitați proprietățile unice ale acidofilului. Beneficiile și efectele nocive au fost deja identificate în acest articol, iar acum, având informațiile corecte, trebuie să utilizați cu siguranță această băutură relativ necostisitoare în dieta dumneavoastră (în absența contraindicațiilor).