Cel mai bun kefir pentru hrănirea unui copil

Kefir este foarte popular cu populația noastră. Este gustos și util. Alegerea celui mai bun iaurt oferă corpului dumneavoastră substanțe utile pentru digestie.

Numele chefir provine de la cuvântul „KEF“, care tradus din Caucaz înseamnă „sănătate.“ Dar nu numai cei de la Highlanders au fost mult timp convinși de utilitatea lor. În propria noastră experiență, oricine poate spune ce iaurt este mai bine: una care îmbunătățește funcționarea stomacului și a intestinelor, stimulează apetitul bun, ajută la dezvoltarea microflorei benefice.

Dar, în ciuda tuturor beneficiilor acestei băuturi, copilul nu trebuie să i se administreze prea curând și în cantități mari. Toate în timp util. Înainte de a începe alimentarea copilului produse lactate, decideți - ce kefir este mai bun, cum să-l depozitați corect, cum să vă pregătiți singur iaurtul.

În iaurturi și kefir pentru adulți există întotdeauna coloranți, amidon, conservanți. Copiii nu ar trebui hrăniți cu astfel de produse lactate. Ele vor provoca alergii. Dar chiar și dovedit, cel mai bun kefir trebuie să fie atent verificat înainte de a cumpăra. Nu ar trebui să existe aditivi, durata de conservare trebuie să fie minimă, iar conținutul de grăsime să nu depășească 3,2%. Hrăniți copilul numai cu kefirul care corespunde vârstei sale.

După cum se știe, iaurtul este o băutură cu alcool redus. Și lăsați conținutul de alcool în el neglijabil, se crede că chefirul pentru copii poate fi un pericol sigur. În America, Europa de Vest, din această cauză, a trecut de la kefir la iaurt complet nealcoolic. Dacă totuși ați decis să vă regalați copilul la domiciliu lapte acru, alege cel mai bun kefir, și doar copii.

Multe mame nu știu când este deja posibil să-i dai copilului kefir. Dacă bebelușul este pornit hrănirea artificială, apoi, din șapte luni, îl puteți hrăni cu kefir. În cazul în care copilul are rahitism sau anemie, se recomandă introducerea kefirului de la 6-7 luni. Copiii care sunt alăptați, o dau mai bine nu mai devreme de 8 luni. Chiar și cel mai bun iaurt este masa neadaptată, în care proteina și compoziția minerală nu corespund nevoilor copilului la alăptare. Prin urmare, introducem kefirul numai după introducerea piurelor de legume și fructe, a porilor în dietă.

În kefir conține o mulțime de cazeină, care este dificil de a sparge intestinul copilului și, prin urmare, poate provoca alergii. De asemenea, sărurile de kefir și acizii organici irită digestia și rinichii copilului.

În general, copilul nu-i pasă cât de util este acest produs sau acel produs. El este ghidat doar de gustul și curiozitatea proprie. Un copil poate refuza pur și simplu să mănânce kefir dacă nu-i place. Prin urmare, puteți îmbunătăți gustul iaurtului familiar deja cu banana copilului sau cu merele. Zaharul nu merită să fie folosit!

Un copil mare poate primi imediat un produs de kefir și este mai bine să începeți cu un copil subțire cu brânză de vaci.

Pediatrii nu sunt de acord cu privire la momentul în care să înceapă să ademenească cu kefir. Medicul popular E. Komarovsky recomandă acest lucru de la 6 luni, iar OMS spune că nu mai devreme de un an. Prin urmare, cele mai multe tind să medie aritmetică vârsta - 8 luni. În acest moment, bebelușul a încercat deja terci de ovăz, legume, fructe, carne, brânză de vaci, gălbenuș și sistemul său digestiv este pregătit pentru chefir.