Lrăgeți bebelușul

Laptele matern, este, fără îndoială, utilă pentru copil, dar, mai devreme sau mai târziu, vine un timp când nu este suficient. Prin urmare, trebuie să introducem alimente complementare. Și apoi apar multe întrebări: Ce? pentru a intra? Cum să intri? Câți? Când? Și mulți alții.

Nunta unui copil este un aliment care este alocat unui copil timp de 5-6 luni de viață. Nu ar trebui să înlocuiască complet laptele matern, scopul său este de a suplimenta laptele matern sau amestecuri care nu au deja suficienți nutrienți. Este important să înțelegem că, într-o astfel de perioadă, fundamentul sănătății se pune, de aceea hrănirea copilului este atât de importantă.

De ce exact de la 5 luni se introduc alimente complementare? Totul este extrem de simplu. Influxul timpuriu poate duce la reacții alergice, în plus, formarea unui reflex complet de înghițire apare numai în a 5-a lună de viață.

Deci, pentru a începe hrănirea unui copil, este important să ne amintim câteva reguli:

1. Trebuie să alăptați înainte de alăptare. Începeți cu o cantitate mică (cu o linguriță) și măriți treptat cantitatea de alimente la normal la această vârstă.
2. Introducerea unei noi momeli este necesară după ce copilul se obișnuiește cu prima specie.
3. Nu introduceți, în niciun caz, două alimente complementare diferite.
4. Consistența alimentelor trebuie să fie omogenă, astfel încât bebelușul să o poată înghiți liber.
5. Este necesar să se diversifice treptat compoziția alimentelor complementare și să se mărească numărul acestora.
6. Nimic nu se administrează dacă copilul este bolnav. Așteptați până la recuperarea completă și înclinați liniștit copilul la alimente noi.

Hrănirea copilului trebuie să înceapă cu apă și sucuri. Copilul din prima zi a vieții sale are nevoie de apă, mai ales vara. Dați apă de care aveți nevoie de o linguriță între alăptarea principală, nu este nevoie de multe. și nu vă faceți griji, dacă refuză apa, înseamnă că are suficient lichid, care vine cu lapte.

Sucul este următoarea nada pentru copii. Cea mai bună opțiune este merele. Trebuie să le dați înainte de mese și să începeți cu o linguriță. Sucuri concentrate este mai bine să se dilueze cu apă într-o proporție de 1: 1. Apoi puteți introduce pere, coacăz și suc pe bază de fructe de padure.

Următoarea etapă este porridge. Este mai bine să începeți cu orez, ovaz sau hrișcă. Pentru a face acest lucru veți avea nevoie de o mașină de spălat cafea. Gatiti terciul pe apa fara sare si zahar. Consistența terciului finit ar trebui să semene cu smantana. Trebuie să începeți cu o lingură, aduceți treptat volumul la normal - pentru a înlocui o hrănire.

Aproximativ până la a 7-a lună de viață, este deja posibil să se introducă piure de legume și fructe. Poate fi dovlecei, morcovi, broccoli (în ea, apropo, o mulțime de fier), cartofi. Din fructe: un măr, o pere, mai târziu o piersică, caisă, banană. La început, cartofii piureți trebuie să fie compuși dintr-o componentă, atunci când sunt introduse toate tipurile - amestecați treptat legumele. Dacă copilul dumneavoastră suferă de obicei constipație, introduceți sfecla dietei.

Astfel, până la vârsta de 8 luni, lactația pentru sugari constă din suc, cereale și legume.

Aproximativ luni până la 9 introduceți brânză de vaci și iaurt. Ei bine, dacă în zona dvs. există o specială bucătărie de lapte pentru copii sub un an. Carnea și peștele sunt introduse, de regulă, mai aproape de an și apoi nu în formă pură, ci cu legume sau sub formă de bulion și supă. Pentru pești trebuie tratați cu precauție, verificați pentru a vedea dacă copilul are o alergie la ea. Carnea trebuie administrată de două sau de trei ori pe săptămână, și pește - o dată pe săptămână.

Și un alt punct important - nu dați sare copiilor timp de până la un an. După un an, puteți adăuga puțin feluri de carne și pește.

În nici un caz nu merită hrăni copilul afumate, prăjite, picante, mâncăruri murate. Acest lucru poate duce la tulburări digestive sau chiar complicații mai severe. Același lucru este valabil și pentru dulce. Prăjiturile, dulciurile și prăjiturile vor fi cu siguranță în dietă, dar mai târziu. Între timp, creșteți și nu vă îmbolnăviți!