Cum să pregătiți un cocktail de ardere a grăsimilor, sau kefir cu scorțișoară pentru pierderea în greutate

Kefirul face parte din aproape toate dietele existente și este, de asemenea, utilizat ca produs principal pentru o zi de repaus. Proprietățile sale pot fi rostite fără sfârșit. Aceasta este prezența unor microorganisme utile care susțin echilibrul microflorei și îmbunătățesc metabolismul, normalizarea proceselor digestive, întărirea imunității etc.

Se știe că există condimente care au capacitatea de a arde grăsimi. Acestea includ scorțișoară, care mulți spun că stimulează simultan pofta de mâncare, așa că este adesea folosită pentru uz extern. Dar dacă amestecați scorțișoară cu kefir, obțineți un cocktail care scade senzația de foame și distruge stratul gras al corpului. De asta kefir cu scorțișoară pentru pierderea in greutate a devenit popular cu multi dieteticieni si femei care au o vasta experienta in acest domeniu.

Kefirul pentru scăderea în greutate este eficient din cauza conținutului scăzut de carbohidrați și a conținutului caloric scăzut. Mărește perfect setea și înfometă foamea. Scorțișoară conține în sine fibre alimentare, stimularea activității intestinului. Flaconul de scorțișoară fără gust acționează asupra sistemului nervos cum ar fi aromoterapia, calmează și reduce pofta de hrană. În plus, scorțișul stimulează activitatea digestivă a stomacului, în timp ce se descompune glucoza și alte zaharuri care intră în organism cu alimente. Aplicând regulat kefiru cu scorțișoară pentru scăderea în greutate, puteți obține rezultate incredibile. Acest amestec magic vă poate ajuta să scăpați rapid de excesul de greutate.

Un cocktail care conține kefir cu scorțișoară este foarte util pentru scăderea în greutate și alți doi aditivi simpli îi vor ajuta să-și îmbunătățească eficiența uneori: ghimbir măcinat și piper roșu. Chefirul cu conținut scăzut de calorii are un efect benefic asupra membranei mucoase a stomacului și a intestinelor, iar complexul de condimente accelerează rata metabolică, împarte celulele adipoase, curăță vasele de sânge și organismul în ansamblu. Ulterior, toate acestea se reflectă în starea de sănătate numai pe partea pozitivă.

O băutură numită "Kefir cu scorțișoară pentru scădere în greutate" este pregătită foarte simplu. Puteți să beți în timpul zilei, să le înlocuiți cu alimente și să mâncați noaptea. Într-un pahar de chefir amestecați o jumătate de linguriță de scorțișoară, după care cocktailul este gata pentru utilizare. Pentru a spori efectul de ardere a grăsimilor, adăugați o jumătate de linguriță de ghimbir măcinat și un vârf de ardei roșu. Dacă există boli sau intoleranță, puteți reduce cantitatea de ardei roșu de două până la trei ori.

Dacă există un interes pentru o reducere semnificativă a greutății, atunci se folosește cea de-a doua versiune a cocktail-ului. Dar amintiți-vă că absența uneia dintre componente reduce probabilitatea de a pierde în greutate uneori. Până în prezent, multe femei au reușit să testeze kefirul scortisoara pentru pierderea in greutate. Review-uri, lăsate de ele, indică o reducere a greutății în cel mai scurt timp posibil, cu o îmbunătățire a stării de sănătate.

Dieta nu poate fi schimbată, este suficient să excludeți din meniu carbohidrati simpli și reduce cantitatea de grăsime.