Gustări cu conținut scăzut de calorii pentru bere. Ce să gătești pentru bere

Berea este una dintre cele mai populare bauturi alcoolice printre rusi. Oamenii de știință au demonstrat că utilizarea sa, în limite rezonabile, desigur, nu numai că nu dăunează corpului, ci și beneficiază. Astăzi vă vom spune despre ce gustări cu calorii scăzute pentru bere pot fi gătite. Rețetele nu sunt deloc complicate, dar felurile de mâncare sunt foarte gustoase și sănătoase.

Gustări simple pentru bere

Printre cele mai delicioase feluri de mâncare care sunt combinate cu o băutură spumă, am ales cel mai ușor de pregătit pentru dumneavoastră. În plus, sunt și gustări cu conținut scăzut de calorii. Vă sfătuim să vă pregătiți berea pentru bere ceapa inele in aluat. De ce avem nevoie?

• Ceapă.
• Ou.
• Făină de grâu - 150 grame.
• Sare și piper la gust.
• Ulei de floarea-soarelui.

Rețeta este foarte simplă. Luăm o ceapă și o tăiem cu inele. Apoi, pregătiți aluatul. Pauză ouăle într-o tigaie sau castron, le amestecăm bine. Adăugați treptat făină, amestecați bine. Puteți adăuga 3-4 linguri de bere, felul de mâncare finit va fi mai aromat. Adăugați sare și piper la gust. Se încălzește tigaia, se toarnă ulei. Cești de ceapă sunt scufundați în aluat și prăjiți pe ambele părți într-o tigaie.

O altă gustare interesantă este aripile spre bere. Pregătiți următoarele produse:

• aripi de pui;
• piper;
• sare;
• ketchup;
• usturoi;
• ulei de floarea-soarelui.

Mai întâi pregătim aripile. Trebuie să fie spălate bine, apoi tăiați partea cea mai mică, nu vom avea nevoie de ea. Se usuca usor aripile pentru a absorbi marinada mai bine. Gatiti-l dupa cum urmeaza: in ketchup se adauga usturoiul, ardeiul iute, piper si alte condimente. Am amestecat totul bine. Într-un castron mare, adăugați aripile și așezați marinada pe ele. Plecăm câteva ore. Puteți lăsa chiar și pentru noapte, astfel încât aripile să fie bine tocate. Ungeți tava cu ulei și împrăștiați aripile pe ea. Coaceți în cuptor timp de 25-30 minute.

Peste pentru bere

Ce gustare este cel mai popular cu băutoare de bere? Desigur, peștele. Și ea, de asemenea, este cea mai diversă. Cel mai popular pește pentru bere este voblashch-pelyad-kambala-tulka și așa mai departe.

Crabul se prăjește în patiserie

Pentru a nu vă îngrijora ce să gătești pentru bere, vă oferim un alt fel de mâncare simplă și gustoasă. De ce avem nevoie de el?

• Craburi de crab - 2-3 pachete.
• Făina este jumătate de pahar.
• Pucioasă de patiserie.
• Piper negru.
• Ou.
• Un vârf de sare.
• Ulei de floarea-soarelui.

Rețeta este foarte simplă și veți petrece puțin timp, dar această gustare este foarte gustoasă și satisfăcătoare. Avem nevoie de o patiserie pregătită. Tăiați mici bucăți din ea și rotiți-le în fâșii. Luăm un băț de crab, o înfășurăm cu aluat și o punem pe o foaie de copt, uleiul cu ulei de floarea-soarelui. Bateți oul, adăugați puțină sare și piper. Am amestecat totul bine. Toate bastoanele de crab, înfășurate în dungi de aluat, se află pe foaia de coacere. Ungeți-le cu amestec de ouă și puneți-le în cuptor. După 10-15 minute, când bastoanele devin maro, puteți să o obțineți și să o serviți la masă. Cel mai interesant este faptul că, într-o formă rece, această gustare nu este deloc mai proastă decât una caldă.

Brânzeturi cu nuci

Vă oferim o altă gustare delicioasă și simplă. Pentru prepararea sa avem nevoie de urmatoarele ingrediente:

• brânză de soiuri tari - 100-150 grame;
• unt - 100 grame;
• făină de grâu - un pahar;
• ardei roșu;
• sare;
• nuci (pot fi oricare) - 1 pahar.

Răstește brânza pe o răzătoare mare, apoi tăiați untul (ar trebui să fie înghețat). Adăugați la amestec făină, sare, piper. Frământăm aluatul, strângem mici bucăți din el. Nucile ar trebui să fie tocate în mixer. Bucăți rotunde de aluat decojite în nuci. Îndoiți cookie-urile pe o foaie de copt, nu uitați să-l smulgeți cu unt. De îndată ce cookie-ul se umflă, ieși din cuptor.

Bile de brânză

O altă gustare gustoasă pentru bere. Citiți cu atenție și memorați rețeta preparatului, deoarece odată ce încercați acest fel de fel de mâncare o dată, cu siguranță veți dori să îl încercați din nou. Deci, de ce avem nevoie? Lista de produse va arăta astfel:

• ingredientul principal, desigur, este brânza. Avem nevoie de el 200;
• făină - jumătate de pahar;
• oua - 2-3 bucati;
• sare, piper - la gust;
• ulei de floarea-soarelui - 150-200 grame.

Spuneți în detaliu cum să pregătiți acest vas minunat. Luați orice brânză tare și gratuiți-o într-o răzătoare fină. Dacă o faci pe o mare, atunci bilele nu vor fi atât de aerisite. Vom sparge ouăle, separăm proteinele de gălbenușuri. Luați mixerul și îl folosiți pentru a biciui veverițele. Când veți obține o spumă stabilă, vom pune brânza rasă în ea. Am amestecat totul bine. Adăugați amestec puțin făină, sare, piper sau alte mirodenii. Apoi, amestecați aluatul, faceți din acesta bile. Le turnăm în făină. Într-o cratiță profundă sau într-un castron, turnați uleiul vegetal. Începem să prăjim bilele. Asigurați-vă că sunt prăjite din toate părțile. Am pus produsele finite pe un prosop de hârtie astfel încât să absoarbă excesul de grăsime. Gustul original pentru bere este gata. Această rețetă este, de asemenea, bună pentru că nu vă puteți teama să experimentați și să adăugați noi ingrediente: șuncă de usturoi, condimente și multe altele.

Creveți în aluat

Fructe de mare este una dintre cele mai comune snacks-uri pentru bere. Mulți oameni iubesc creveții. De obicei sunt fierte cu o cantitate mică de suc de lămâie. Vă sugerăm să gătiți creveți în aluat. Acesta este un fel de mâncare foarte gustos și sănătos. Vom avea nevoie de:

• Creveți - 1 kilogram;
• ou - 1 bucată;
• sare - 1 linguriță;
• sodă - pe vârful cuțitului;
• apă - jumătate de pahar;
• Făină de grâu - 3-4 lingurițe. l.;
• ulei de floarea-soarelui.

Să începem să ne pregătim. În creveți magazin sunt vândute congelate, trebuie să le dezghețați. Acest lucru este foarte ușor de făcut. Scoateți-le din frigider cu câteva ore înainte de a fi preparate. Acum trebuie să curățați creveții. Am rupe capul, coaja și toate inutile. Apoi, pregătiți aluatul. Pentru a face acest lucru, amestecați următoarele alimente într-un bol: făină, ouă, sare, sifon, piper. Se amestecă bine până se obține o masă omogenă. Se înmoaie creveții în desert și se pune pe tigaia în care se toarnă uleiul.

Câteva sfaturi

• Pentru a pregăti gustări cu conținut scăzut de calorii pentru bere, excludeți maioneza.
• Îți plac chipsurile? Pregătește-le acasă. Chipsurile foarte gustoase sunt fabricate din legume, tăiate în felii și uscate în cuptor.
• Dacă vă place puiul prăjit, încercați să îl înlocuiți cu fiert, gătit cu mirodenii preferate. Acesta nu va fi mai puțin gustos, dar nu vă va adăuga calorii suplimentare și kilograme.
• Gustările cu calorii scăzute pentru bere vă vor permite să vă bucurați de băutura preferată fără a vă face rău figura. Dar amintiți-vă că în totul ar trebui să existe o măsură.
• Rețetele simple pentru bere, menționate în acest articol, te vor ajuta să rămâi subțire și sănătos.

În concluzie

Sperăm că acum nu veți avea probleme cu ce să vă pregătiți pentru bere. Rețetele simple și delicioase pentru gustări vor lua un loc vrednic în colecția ta.