Rețete ușoare pentru copii de 12 ani, începători pentru gătit

Rețetele ușoare pentru copii de 12 ani vor permite adolescenților să gătească diferite feluri de mâncare pe cont propriu și să construiască o cale de gătit la domiciliu. În acest articol, vom prezenta opțiuni pentru cum să preparăm rapid și ușor supă de pește, delicios desert și salata de vitamine.

Rețete ușoare pentru începători de 12 ani

Primul lucru pe care trebuie să-l învățați copilul este să gătești supa gustoasă și bogată. Nu este necesar să se folosească carne sau păsări de curte. Pentru a face primul fel de mâncare puteți și cu ajutorul unui pește conservat. Deci, lista, în care apar rețete de lumină pentru copiii de 12 ani, începe cu o supă nutritivă și utilă. Pentru ao pregăti, veți avea nevoie de:

• Cartofi, ceapa, morcovi - 1 buc.
• Conserve de sauri - 1 oală.
• Sare de gătit și piper - la gust și dorință.
• Green verde - fascicul mediu.
• Apă potabilă - 1,2 l.
• Bay leaf - 2 buc.

Rețetele ușoare pentru copii de 12 ani sunt implementate destul de simplu. Acest lucru poate fi urmărit la exemplul nostru supă de la soră. În primul rând trebuie să pregăti legumele. Ele sunt curățate și apoi mărunțite. Cartofii și bulbii se taie în cuburi, iar morcovii se freacă cu un răzuitor. De asemenea, ierburile proaspete proaspete sunt tăiate separat. În ceea ce privește saury conserve, este pus pe o farfurie și frământat cu o lingură. Mai multe bucăți de pește sunt lăsate în întregime sau împărțite în jumătate.

Procesul de gătit supă de pește din conserve

Rețetele ușoare pentru copii de 12 ani nu oferă combinații culinare complexe. De exemplu, supa de pește trebuie gătită pe o placă obișnuită. Pentru aceasta, un vas de apă potabilă este pus pe foc puternic. După fierberea lichidului din acesta, răspândiți morcovii rași, cuburile de ceapă și cartofii. Puțin după adăugarea ingredientelor, acoperiți-le cu un capac și gătiți timp de aproximativ 20 de minute.

După un timp, bulionul este prevăzut cu pește conservat cu brânză care se găsea într-un borcan închis. Amestecarea componentelor, ele sunt adăugate, de asemenea, frunze de laur. În această compoziție, supa este gătită încă 10 minute. Înainte de oprirea plăcii (în 3 minute) se varsă ierburi proaspete în bulion. prezenta conserve de supă de pește la masă urmează într-un fel fierbinte. Se recomandă să-l mâncați cu pâine. Pentru o culoare și un gust bogat în timpul gătitului, pastă de tomate sau roșii tocate fin pot fi adăugate în bulion.

Facem salată din mere și brânză

Când studiați rețete de lumină pentru copii de 12 ani, oferiți salate fiului sau fiicei dvs. Acestea sunt gustări delicioase înainte de masa principală. Făcând salate poate fi diferită. Pentru un copil lipsit de experiență de a găti un astfel de fel de mâncare este destul de dificil. Prin urmare, am decis să prezentăm cea mai simplă rețetă. Pentru el vom avea nevoie de:

• Mere acru-dulce - 2 buc.
• Brânză tare - 95 g.
• Conserve de somon roz - 1 oală.
• Maioneză pe ouă de prepeliță - la discreție.

Procesarea componentelor și alimentarea la masă

Pentru a pregăti salata în cauză, copilul va avea nevoie de puțin timp. În primul rând, se prelucrează somonul roz mărunțit. Este așezat pe o placă mare și nu foarte plată, și apoi frământată cu furculiță (pentru a face o gulă omogenă). De asemenea, spălați și curățați separat merele dulci și acru. Apoi, se freacă pe o răzătoare mare, și brânză tare - pe un răzătoare fin.

Formarea unei salate este destul de simplă. Porumbul din somon roz conservat este distribuit uniform pe placă. După aceea, puneți pe ea un strat de mere verde ras. La rândul său, fructul este acoperit cu un strat gros de maioneză. La sfârșitul salatei se pune o brânză rasă fină. Lumină și salata simpla, preparate în conformitate cu rețeta, care a fost descrisă mai sus, ar trebui să fie prezentate în tabel imediat după ce a fost formată. Dacă nu mănânci timp de 30 de minute sau mai mult, merele vor începe să pată și să dea o cantitate mare de suc. Acest lucru va face ca vasul să fie apoasă și nu foarte gustos.

Rețete ușoare pentru copii de 12 ani în cuptorul cu microunde

Cuptorul cu microunde este integrat strâns în viața noastră de zi cu zi. Fără ea, nu ne putem imagina cum vă puteți încălzi rapid o farfurie gata preparată. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că un astfel de dispozitiv este adesea folosit nu numai pentru încălzirea mesei, ci și pentru prepararea diferitelor deserturi. În această secțiune a articolului, vă vom spune cum să vă învățați rapid și ușor copilul cum să facă un cupcake delicios cu ajutorul unui cuptor cu microunde.

Deci, ce ingrediente vor fi necesare pentru a cumpăra rețete ușoare pentru copii de 12 ani? Deserturile pot fi preparate folosind diferite produse. Pentru versiunea noastră aveți nevoie de aceste componente:

• Făină de grâu coaptă - 70 g.
• Pudră de cacao - 15 g.
• Ulei vegetal - 30 ml.
• Sare gătită - 1 vârf.
• Praf de copt - 2 g.
• Zaharul nu este mare - 60 g.
• Ouă mediu - 1 buc.
• Vacă de lapte - 30 ml.

Aluat pentru în cuptorul cu microunde este frământat destul de repede. Într-un castron mic, făina cimentată, cacao pudra, sarea de masă și praful de copt sunt amestecate mai întâi. Alături de acestea se adaugă un amestec obținut dintr-un ou și zahăr puternic bătut. În același vas, turnați puțin lapte și ulei vegetal. Toate aceste ingrediente sunt bătut cu un mixer până când se obține o bază uniformă.

Coacerea și servirea la masă

Cum să coaceți un tort de ciocolată rapid și gustos? În primul rând, aluatul finit se toarnă într-o cană ceramică. În același timp, asigurați-vă că vasele sunt doar jumătate umplut, deoarece în timpul tratamentului termic baza va crește neapărat.

După acțiunile descrise, matrița cu produsul semifabricat este trimisă la cuptorul cu microunde. În același timp, este setată cea mai mare putere. În această formă, tortul este gătit exact trei minute (poate fi puțin mai lung). În procesul de coacere, desertul ar trebui să devină luxuriant. El se poate ridica chiar deasupra caniței. Nu vă faceți griji că mai târziu va cădea. Nu se va întâmpla.

De îndată ce tortul de ciocolată se coacă în cuptorul cu microunde, se scoate și se lasă să se răcească complet. Următorul desert se răspândea pe o farfurie sau farfurie și servise la masă cu ceai. Dacă există o dorință, atunci un astfel de tratament poate fi consumat direct din cană. Pentru aspect frumos și festiv, produsul finit poate fi presărat cu zahăr pudră. Apropo, unele gospodine preferă să decoreze un astfel de desert cu ajutorul glazurii de ciocolată. Bon apetit.