Salată și supă din pește conservat - încercați să gătiți!

Supă de la conserve de pește - felul de mâncare este ușor, extrem de simplu de pregătit. Unele femei pur și simplu nu au fizic timp să gătească carne pentru o lungă perioadă de timp, gătesc borscht, saltwort și alte prime cursuri. Prin urmare, unele rețete îți pot servi bine, când îți vei aduce din nou creierul pentru a-ți face fericit soțul iubit sau copiii tari. Fie că este vorba de o salată cu conserve de pește sau supă, totuși acest vas va juca cu culori noi în dieta obișnuită și enervantă.

Beneficiile și efectele acestor produse sunt discutate pretutindeni. Mulți susțin că peștii conservați sunt complet nepotrivite pentru hrană. Dar acest lucru nu este adevărat. Experții spun că nu este necesar să le folosiți zilnic, desigur. În același timp, în procesul de conservare, acizii grași omega-3, magneziu, calciu și alte substanțe utile organismului uman nu dispar nicăieri. De exemplu, 100 de grame de produs descris conțin aceeași cantitate de Ca minerală ca și într-un pahar de lapte. Prin urmare, vă puteți bucura uneori în siguranță de membrii gospodăriei și de a le găti supă din pește conservat.

Iată câteva rețete care vă vor ajuta să vă stăpâniți o nouă direcție pentru activități culinare. Deci, pentru a face conserve de supă de somon roz, trebuie să luați un borcan de pește, cartofi, morcovi, ceapă, terci de mei și condimente. Trebuie doar să puneți un vas de apă pe gaz, să puneți cartofii sub formă de cubulețe în el și să-l gătiți până la jumătate de gătit. Apoi, ar trebui să spălați, să colați și să grăbiți ceapa și morcovii. Pentru a le frige nu este necesar - așa că se va dovedi mult mai dietetic, dar, prin urmare, este gustos. Într-o cratiță de cartofi este necesar să se pună mustul de mei, spălat cu grijă într-un șuviu, precum și legume - ceapă și morcovi. Conservele de somon roz încrețiră cu o furculiță și se adaugă la supă chiar la capăt. Rămâne doar la sare, piper, opriți gazul și lăsați conținutul tăvii să se infuzeze. Serviți vasul pe masă cu pâine proaspătă și ceapă verde.

Supa din pește conservată poate conține mai multe legume. Iată o altă rețetă interesantă. Ai nevoie de saury banca conserve sau stavrid negru, 100 de grame de varză, 150 de grame de mazăre verde, un cartof, un morcov, frunze de dafin, 10 grame de coriandru tocat si patrunjel, sare, piper. procesul de gătit este extrem de simplu. Ai nevoie să se spele și se taie în bucăți mici, în varză tigaie, morcovi, cartofi și ceapă. Toate acestea este umplut cu apă (circa 1 litru) și plasată pe placa. Când apa fierbe, se adaugă la și conserve de mazăre. După aceea, supa poate fi coaptă până fierte la foc mediu. Se dovedește un fel de mâncare parfumată și gustoasă.

Supa de pește conservată este, desigur, bună, dar salata poate deveni, de asemenea, un punct culminant al alimentației zilnice. Iată o rețetă netrivială. Luați un borcan de pește conservat, ceapă de cap, 3 ouă fierte, 200 de grame de paste și o cutie de smântână. Esența procesului de gătit este simplă. Trebuie să tăiați peștele într-un castron mic, cu o furculiță. Acolo este necesar să se pună ouă fierte, ceapă mărunțită înainte, ceapă, precum și paste făinoase, pe care deja ați gătit-o în apă sărată. Salată îmbrăcată cu smântână, pentru iubitorii de hrană grași - maioneză. Puteți să-l decorați cu marar, patrunjel, gălbenuș zdrobit.

Iată o altă rețetă simplă și rapidă pentru o salată delicioasă. Luați un borcan de pește conservat (orice), trei castraveți murate, trei cartofi, trei ouă și maioneză. Toate ingredientele trebuie amestecat: castraveți, cartofi și ouă - tocat, conserve - must cu o furculita, salata de sezon cu maioneza. Poate fi folosit ca un fel de mâncare independentă, precum și pe pâine și servind ca sandvișuri.

După cum puteți vedea, o salată, un aperitiv, o supă de pește conservată se poate dovedi foarte gustoasă. Da, și sunt pregătiți repede.