Suportul pentru picioare este o necesitate sau un lux
Se crede, în general, că picioarele primesc exerciții fizice numai după o plimbare lungă sau o alergare intensă. Între timp, ei obosesc dacă sunt în aceeași poziție de mult timp. De exemplu, la birou. Absurditatea, dar scaunul care lucrează foarte bine, care oferă un capital viu, devine inamicul corpului nostru. La urma urmei, munca "sedentară" afectează în mod negativ circulația sângelui, provoacă unele boli ale coloanei vertebrale și, în unele cazuri, devine cauza bolilor intestinale. Deci, ce faci? Pentru a schimba locul de muncă? Bineînțeles că nu. După cum se spune, nu poți schimba situația - ajută-te la asta. Un suport special pentru picioare va ajuta în acest sens.
Ce este?
Spătarul este un suport de sprijin, care este ajustat la înălțimea necesară și unghiul necesar de înclinare. Și puteți seta poziția dorită fără a fi distras de la locul de muncă. Un resort special vă permite să ridicați platforma, a cărei înălțime este fixată sub presiunea picioarelor. Acest design simplu oferă o poziție confortabilă de lucru pentru întregul corp, previne oboseala și intensitatea forței de muncă.
la organizarea locului de muncă suportul pentru picioare este un element necesar. Adesea în încăperi mari cu sistem de încălzire centrală este foarte dificil de realizat un microclimat confortabil. Această deficiență duce la răceala lucrătorilor, ceea ce afectează calitatea și productivitatea muncii.
Pentru a crea condiții confortabile pentru picioare, chiar și în cele mai reci, vremea va ajuta suportul pentru picioare cu o funcție de încălzire. Până de curând, a fost prezentată sub formă de cutie dreptunghiulară, cu o copertă metalică în care căldura și lumina au fost furnizate de mai multe becuri sub o rețea transparentă. Dezavantajul acestui proiect a fost imposibilitatea de a regla pantă și înălțime. Modelul modern diferă de prototipul său cu un design mai elegant, un cadru din cauciuc și un suport retractabil pentru asigurarea unghiului necesar de înclinare.
aplicații
În primul rând, suportul pentru picioare este o necesitate de birou. Amintiți-vă de câte ori în timpul zilei de lucru picioarele noastre caută o bara transversală sub masă. Încercând să găsim o poza confortabilă, aruncăm piciorul pe genunchi, ceea ce împiedică circulația normală a sângelui. Un suport pentru picioare, care este pur și simplu necesar pentru persoanele care suferă de o boală vasculară, este un instrument util pentru membrele sănătoase.
Proprietatea unică a acestui mecanism de a ameliora tensiunea în mușchi este folosită nu numai la locul de muncă. Medicii pediatrici recomandă utilizarea acestui mecanism pentru mamele tinere în timpul alăptării. Picioarele ajută la ridicarea genunchilor, permițându-vă să luați cea mai confortabilă poziție, nu numai pentru corpul mamei care alăptează, ci și pentru copil.
De asemenea, aceste platforme sunt folosite de artiști pe o scenă profesională. Stativul de picior vă ajută să țineți corpul în poziția corectă în timp ce jucați chitara. Acesta, cu siguranță, diferă mecanismul de un suport de birou, dar realizează aceleași funcții.
Mai multe modele simplificate sunt folosite de persoanele în vârstă cu articulații dureroase atunci când fac baie. Ele vă ajută să stați confortabil la computerul dvs. acasă și sunt indispensabile în timpul procedurii de pedichiură.
- Exerciții cu o hernie a coloanei vertebrale
- Exerciții pentru scolioză
- Spondiloza coloanei vertebrale lombare: cauze, simptome și metode de tratament
- Fotolii-reclinare va oferi confort și comoditate
- Înțelegem cum să stăm la un birou
- Osteocondroza toracică. Simptome. Cauze. tratament
- Masajul cu scolioza: salvarea unui om care se înece este lucrarea celor mai frumosi!
- Chondroza coloanei vertebrale toracice: cauze, simptome și tratament
- De ce am dureri de spate la nivelul coloanei vertebrale?
- Complex de exerciții în scolioză
- Exerciții pentru picioarele tale - Balet va ajuta!
- Revenirea sănătoasă este cheia unei vieți sănătoase și de succes.
- Încărcarea eficientă a coloanei vertebrale
- Cum sa alegi fotoliul ortopedic potrivit
- Exercițiile pentru coloanei vertebrale sunt vitale
- Mecanism de leagăn pentru scaune. Ce fel de a alege
- Fizioterapia în scolioza
- Un complex de exerciții fizice care ajută să rămână subțire și tânără
- Scaune ergonomice - prezentare generală, caracteristici și caracteristici
- Postură corectă - un angajament de sănătate și bunăstare
- Cum să stați corect la calculator, astfel încât partea din spate să nu sufere?