De ce există crampe în picioare. Principalele motive

Potrivit statisticilor medicale, aproape 80% dintre oamenii care trăiesc pe planetă cu frecvență diferită sunt compresivi brusc durere în mușchii picioarelor. Acesta este un fenomen neplăcut - crampe. În acele cazuri în care această patologie este observată rar, ea nu trebuie să provoace temerile unei persoane. Cu toate acestea, apariția durerii bruște reduce semnificativ calitatea vieții. Din spasme, atât copii cât și bătrâni suferă, dar persoanele în vârstă sunt mai predispuse la această patologie.

De ce există crampe în picioare? Cauzele acestui fenomen neplăcut și dureros pot fi următoarele:

- procese inflamatorii;

- diabet;

- răni ascunse;

- lipsa de calciu sau magneziu;

- stres;

- deficiența în organism a vitaminei D;

- picioare plate;

- patologia glandei tiroide;

- hipotermie;

- activitate fizică intensă.

Cantități inadecvate de elemente minerale în organism pot rezulta din aportul anumitor medicamente care interferează cu asimilarea lor. Astfel de medicamente sunt adsorbanți (de exemplu, carbon activ).

Nutriție și anemie - de aceea există o crampe în picioare. Din păcate, ritmul accelerat al vieții moderne nu ne lasă deloc timp să ne facem propria sănătate și mai mult să fim în aer liber. Acesta este un alt motiv pentru care există o crampe în picioare. Patologia poate rezulta din consumul excesiv de cofeina si nicotina din organism. Prin urmare, ar trebui să reduceți consumul de cafea și să reduceți numărul de țigări afumate în timpul zilei. Cu frecvent recurente spasme musculare O cantitate limitată de zahăr ar trebui consumată.

De ce crampele din picioare devin frecvente? În acest caz, atunci când acestea sunt precedate de o perioadă lungă de senzație de greutate, durere și umflare la extremitățile inferioare, indică de obicei debutul venelor varicoase. În cazul în care pacientul este de a lua diuretice sunt recomandate pentru hipertensiune arteriala, aceasta va ajuta, de asemenea, să răspundă la întrebarea de ce există o crampa în picioare. crampe musculare sunt adesea rezultatul unor patologii cardiace care produce un dezechilibru electrolitic.

Convulsiile din picioare devin frecvente în timpul sarcinii. Acestea apar în primul trimestru concomitent cu toxicoza. Principalul motiv al acestui fenomen neplăcut este o schimbare în corpul nivelului de oligoelemente al unei femei.

O influență importantă asupra apariției senzațiilor neplăcute și dureroase la nivelul membrelor inferioare este și înrăutățirea circulației sanguine a acestora. Aceasta poate fi o consecință a diferitelor boli ale corpului. În același timp, mușchii primesc mai puțin decât numărul necesar de substanțe nutritive și spasmodic.

Disconfort deosebit și cauză de anxietate crampe la picioare noaptea. Tratamentul trebuie să înceapă cu o vizită la medic pentru a exclude riscul de boli grave. În prezența patologiilor, se recomandă cursul corespunzător de terapie. De la crampe nocturne rețete de vindecătorii tradiționali sunt sfătuiți să baie de picioare de decoct de cimbru sau de musetel, păducel soc. Pentru această procedură, puteți utiliza nuc de frunze, mesteceni de mesteacăn sau negru.