De ce își ia degetul pe picior? O să ne dăm seama!

Senzațiile neplăcute de tragere și furnicături în membrele inferioare sunt cunoscute de mulți. Uneori pot provoca nu numai inconveniente, ci și dureri severe. Și apoi întrebarea de ce se reduce degetul pe jos, devine important, deoarece acest fenomen provoacă anxietatea naturală a unei persoane.

Care este cauza crampetelor, de unde uneori degetele se îndoaie cu durere?

Cel mai adesea acest fenomen are premise legitime. De exemplu, crampele pot provoca uzura prelungită a pantofilor strâmți sau incomod. O călcărie prea înaltă, cuplată cu un pantof incorect selectat poate fi, de asemenea, motivul pentru care reduce degetul pe picior. Și chiar și un vârf îngust de pantofi poate duce la un efect similar. Acest lucru se datorează unei încălcări a circulației sanguine sau a disfuncției terminațiilor nervoase la nivelul piciorului. Și pantofii care nu merg pe jos pot provoca astfel de fenomene neplăcute. Astfel, vasele stoarse și terminările nervoase provoacă convulsii.

un alt cauza, de ce reduce degetele de la picioare, este un stil de viață sedentar. La o constatare constantă în aceeași poziție, în absența mișcării în timpul zilei, precum și ca fiind într-un spațiu închis fără aer spasme la nivelul membrelor - nu este mai puțin frecventă. Acestea apar din cauza stagnarea sângelui în absența mișcării, și datorită faptului că aerul pe care îl respirăm în interior este slabă de oxigen, chiar și ceea ce puțin fluxul de sânge care intră la nivelul membrelor inferioare, nu se poate satura tesatura si fibre.

Un alt motiv

Și de asta e crampe degetele de la picioare în timpul iernii? Cauza spasmelor este lipsa anumitor oligoelemente din organism. Astfel de substanțe ca potasiu, magneziu și calciu sunt electroliți naturali și, dacă sunt scurți, pot apărea convulsii ale mâinilor și picioarelor. Ei bine, în afară de aceasta, un sindrom similar se manifestă ca urmare a hipotermiei extremităților. Acest lucru poate fi o dovadă a unei degerări timpurii a degetelor. Ei bine, în principiu, din același motiv, puteți observa periodic crampe în aproape toți oamenii când sunt scufundați în apă rece. Asta înseamnă că, dacă vă învârțiți degetele de la picioare când înotați, este posibil să aveți nevoie să vă încălziți pe plajă.

De asemenea, în cazul procedurilor de apă, spasmul membrelor poate fi o consecință a tulpinii musculare. Încercați să vă relaxați și să vă odihniți - și să reduceți ritmul de înot sau distanță, astfel încât crampele să nu se întâmple din nou.

Probleme serioase

Dar nu întotdeauna motivul pentru care degetul este la picior, este suficient de inofensiv și nu necesită intervenție medicală. Și cu o manifestare destul de regulată a acestora, în primul rând este de a consulta un specialist-flebolog. Una dintre cele mai frecvente cauze de convulsii este o patologie a sistemului vascular, cum ar fi insuficiența venoasă cronică.

Poate că va trebui să vă reconsiderați modul de viață, precum și să vă îngrijiți de vasele de sânge. Este, de asemenea, posibil un astfel de simptom în ateroscleroza, în special în cazul reprezentanților sexului mai puternic. Uneori, după plângerile pacientului și întrebarea de ce degetul este aruncat pe picior, medicul vă poate îndruma la o consultare cu endocrinologul. Faptul este că acest lucru poate manifesta diabet zaharat. Prin urmare, cu spasme regulate ale degetelor de la picioare, nu fiți prea leneși pentru a efectua un test de sânge la nivelul zahărului - poate că organismul dumneavoastră vă oferă un semnal despre orice problemă.