Cum de a naște repede? Problema arzătoare a femeilor însărcinate

Sarcina durează de obicei 9 luni. Iar cu cât se apropie termenul de naștere, cu atât mai puternică este experiența fetei, cât va dura procesul. Și, bineînțeles, fiecare doamnă întreabă cum să nască repede. De fapt, acest lucru este imposibil. Procesul natural are loc independent de tine, eforturile și eforturile tale. Cu toate acestea, vă puteți pregăti corpul în avans pentru ca munca să fie mai ușoară.

Deci, cum să dai rapid nașterea? Pentru câteva luni înainte de termen, ar trebui să începeți să efectuați exerciții care ajută la pregătirea mușchilor uterului. Este destul de simplu: trebuie să-i strângeți în mod sistematic și să vă relaxați. Aproximativ la fel ca atunci când doriți într-adevăr o nevoie mică. Se numește Exercițiul Kegel.

în mod natural, exerciții de respirație nu doare. Respirațiile și exhalațiile, dacă nu stimulează nașterea, vă pregătesc cel puțin pentru muncă. Această gimnastică este cel mai bine realizată sistematic de toate regulile.

În plus, există un fapt, dovedit de medici, că sexul stimulează nașterea. Nu imediat, desigur, dar actele sexuale sistematice fac cervixul uterului suple și mai moale. Cum de a naște repede? Pentru câteva zile înainte de a face sex și pentru a obține un orgasm. Contracțiile uterului stimulează eliberarea. Rețineți că pot fi urgente. Deci, toate lucrurile ar trebui deja colectate și pregătite. Poziția misionară nu este potrivită, deoarece presiunea asupra stomacului și a pieptului este prea mare. Este recomandabil să se abțină de la sexul oral (atunci când un om pentru tine, nu tu la el). Intrarea aerului în vagin poate bloca vasele de sânge și poate cauza consecințe nedorite. Dacă cu o problemă de lubrifiere naturală, care nu este neobișnuită, puteți utiliza lubrifianți speciali din farmacie fără aditivi.

Cum să dai rapid nașterea copil? Faceți masajul mameloanelor. Ciudat cum pare, acest lucru stimulează, de asemenea, activitatea generică. Câteva zile de un astfel de masaj - iar pieptul va fi gata pentru a alăpta și uterul - pentru nașterea copilului.

Există un sfat despre nutriție, astfel încât organismul să fie pregătit pentru acest proces cât mai mult posibil. Consumul de ulei de măsline (o lingură de trei ori pe zi) face uterul mai elastic și moale. Acest lucru îi ajută să se deschidă ușor în timpul procesului de naștere și fără a se tensiona, precum și pentru a evita întinderea și ruperea.

Continuăm să învățăm cum să dăm naștere rapid și ușor. Înainte de acest proces, nu trebuie să utilizați alcool. Există o opinie că un pahar de vin roșu ajută la ameliorarea tensiunii și stimularea nașterii. Nu e așa. Mai mult decât atât, este periculos. Efectul alcoolului asupra organismului o femeie în timpul sarcinii nu este deloc pozitivă. Nu vă riscați sănătatea.

Înțeleasă cum să dai rapid nașterea? Și acum gândiți-vă: de ce aveți nevoie de ea? A sosit timpul, dar nu există nici un indiciu de luptă? A trecut? Nu trebuie întotdeauna să se angajeze în amatori, este suficient pentru a vedea un medic. În plus, nimeni nu poate oferi sfaturi cu adevărat eficiente. Mai ales acum că medicamentul are mijloace suficiente pentru a stimula nașterea. Nu vă răniți pe voi înșivă și pe copilul dumneavoastră, nu riscați sănătatea, nu puteți contacta un specialist. Consecințele performanței amatorilor pot fi imprevizibile.