Ce puteți mânca cu alergii: o listă de alimente, dietă și recomandări

La momentul apariției reacție alergică

• Praf.
• Polenul.
• Componente de origine chimică.
• Lână.

Următoarele aparțin haptenelor:

• Alergeni din diverse produse alimentare.

Atunci când o persoană care are o tendinta de a alergii, apoi prin ingestia de polizaharide și proteine, acestea sunt acceptate ca străin, și începe să producă anticorpi pentru a proteja, și în continuare neurotransmitatori. Aceste substanțe provoacă dezvoltarea alergiilor sub formă de erupții pe piele, perturbări ale tractului digestiv și ale organelor respiratorii. Ce poate și nu poate fi alergic? Despre asta vom vorbi.

Principalele produse sunt alergenii

În principiu, alergia poate apărea pe următoarele produse alimentare:

• Fructe de mare.
• Produse lactate.
• Pește.
• Ouă.
• Leguminoase.
• Med.
• Nuci.
• Ciocolata.
• Unele tipuri de fructe și legume.
• Țelină.
• Hrișcă.
• Soiuri separate de carne.
• Alune.

Un loc important în rândul alergiilor este pentru produse semifinite, conserve, fast-food, diverse produse afumate, băuturi dulci, sosuri. Ele cauzează o stare proastă de sănătate la o persoană, erupții cutanate și alte simptome inerente alergiilor. Dar ce puteți mânca cu alergii? Veți afla mai multe despre acest lucru mai târziu.

Ce poți să mănânci cu unele alergii

Cu astm bronsic, puteți mânca aproape toate alimentele, cu excepția:

• Pâine din grâu.
• Nuci.
• Miere.
• Unele fructe care conțin acid salicilic.
• Zmeură.
• Caise.
• Portocale.
• Cireșe.

Ce puteți mânca când sunteți alergic la lână? Puteți mânca aproape toate produsele, cu excepția cărnii de porc și carne de vită.

Dacă sunteți alergic la căpușe, praf, daphnie, gândaci, ar trebui să evitați utilizarea următoarelor produse:

• Creveți.
• Crabi.
• Homari.
• Langouștii.
• Melci.

Reacție alergică la ambrosie și cu tipul de polinoză, trebuie excluse următoarele alimente:

• Ulei de floarea-soarelui.
• Seminte.
• Pepene verde.
• Pepene galben.
• Căpșuni.
• Citrice.
• Țelină.
• Marar și patrunjel.
• Condimente.

Ce puteți mânca când sunteți alergic la proteinele din lapte? Ar trebui evitată:

• Lapte.
• Produse din lapte acru.
• Cream.
• Brânză.
• Inghetata.
• Pâine de grâu.
• Ulei.

Ce puteți mânca cu alergii: lista

Lista de produse care se pot folosi pentru alergii sunt:

• Carne fiartă din carne de vită, pui, curcan.
• Sucuri vegetariene.
• Uleiuri de masline, de legume si de floarea-soarelui.
• Orez, hrișcă, fulgi de ovăz.
• Prostokvasha, brânză de vaci, kefir și iaurt fără arome.
• brânză feta.
• Castraveți, varză, verdeață, cartofi, mazare verde.
• Mere de soiuri verzi și pere (înainte de a fi utilizate în coacere).
• Ceai incomplet fără aditivi.
• Compot de fructe uscate.
• Nu pâine proaspătă, prăjituri nedospite, lavăș.

Ce pastile trebuie luate cu o alergie

Medicamentele utilizate pentru a opri simptomele alergiilor aparțin următoarelor grupuri:

• Antihistaminicele. Aceste fonduri nu permit alocarea către mediatori de alergie și histamină.
• Glucocorticoizi ai expunerii sistemice.
• Stabilizatoare de membrane. Acestea reduc excitabilitatea celulelor, care sunt responsabile pentru dezvoltarea alergiilor.

Antihistaminicele sunt folosite pentru a elimina simptomele alergiilor într-o perioadă scurtă de timp. Drogurile noii generații reduc sensibilitatea la histamină, deci trebuie să fie luate de mai multe ori pe zi, în aceeași perioadă de timp.

Ce comprimate poți să faci cu o alergie? Pentru medicamentele permise sunt: ​​"Suprastin", "Tavegil", "Dibazol". Nu uitați să consultați medicul. În timpul sarcinii, medicamentele pentru alergii pot fi utilizate numai în cazuri excepționale.

Ce altceva pot folosi pentru alergii? Preparatele din ultima generatie dintr-o reactie alergica influenteaza simultan receptorii de histamina si pierd sensibilitatea la mediatorul alergiilor. Chiar și cu un nivel ridicat de histamină în sânge, o reacție alergică nu se va dezvolta mai târziu. Avantajul noii generații de tablete este că acestea nu provoacă sedare și sunt administrate doar o dată pe zi. Aceste medicamente: "Ketotifen", "Cetirizină", ​​"Claritină", ​​"Loratadin".

Stabilizatorii membranelor sunt utilizați pentru a întări membrana bazofilelor și nu distrug alergenul care a intrat în organism. Practic, acest grup de medicamente este prescris pentru tratamentul alergiilor cronice.

Hormonii glucocorticoizi sunt prescrisi pentru alergii severe, când alte metode și medicamente nu au dat efectul dorit. Acestea sunt considerate analogi ale hormonilor suprarenale și au efecte antiinflamatorii și antialergice. Acești hormoni ar trebui să fie anulați după tratament, reducându-și treptat doza.

Teste alergice

Dacă aveți simptome de alergie, atunci trebuie să faceți un test și să identificați cauza. Unde este posibilă predarea analizelor privind o alergie? Pentru a face acest lucru, trebuie să contactați laboratorul. Analizele pot lua următoarele metode:

• Metoda de zgârieturi. În procesul de efectuare a diagnosticului, un alergen este plasat în locul puncției. După un timp, pot apărea roșeață sau umflături. Eșantionul este pozitiv dacă papulele sunt mai mari de 2 mm. Într-un loc de puncție, puteți face aproximativ 20 de probe.
• Metoda de injectare.
• Teste intradermice cu o componentă diferită a alergenilor.

Este necesar să se efectueze teste dacă alergia apare după ingerarea produselor alimentare, a medicamentelor și a produselor chimice de uz casnic. Setarea testelor cutanate este considerată o metodă sigură și probabilă de diagnosticare a tuturor reacțiilor alergice la care organismul are o sensibilitate crescută. Cu trei zile înainte de diagnostic trebuie să încetați să luați antihistaminice.

Dieta pentru alergii: caracteristici

• În zilele de alergii, mâncați cel puțin 4 ori pe zi.
• Utilizați carne de vită fiartă, carne de pui și carne de porc pentru mâncare.
• În această perioadă, mâncați paste, ouă, lapte, smântână, kefir (dacă nu există contraindicații).
• Castraveți, squash, verdeață.
• Se recomandă refuzarea fructelor, fructelor de pădure și a ciupercilor.
• Nu puteți mânca zahăr și miere, precum și produsele care alcătuiesc aceste ingrediente.
• Excludeți produsele din aluat, băuturi spirtoase, cafea, cacao, carne afumată, murături.

Toate produsele și medicamentele pot fi prescrise și ajustate numai de către un medic. Există un alt tip de diete hipoalergice. Acestea nu sunt utilizate în scopul tratamentului, ci în scopul prevenirii, pentru a elimina stimulul alergic. În cazul în care alergia se îngrijorează destul de des, atunci o astfel de dietă ar trebui să fie observată în mod constant. Medicii identifică mai multe metode adecvate. Ele sunt folosite când reacție alergică la diverse stimuli.

Nutriție după o alergie

Ce pot face dupa o alergie? Când simptomele încep să treacă, puteți adăuga treptat unele alimente la regimul alimentar. Acest lucru se face în conformitate cu o schemă specială, de la alergeni scăzut la alergeni extrem de puternici. Fiecare produs nou este introdus o dată la trei zile. Dacă agravarea alergiilor a început, ultimul produs a apărut alergic. Lista de produse care pot fi utilizate după o alergie:

• Carne de vită, carne de vită sau carne de porc fiartă.
• Supe pe bulion secundar cu adaos de cereale.
• Sucuri vegetariene.
• Ulei vegetal și cremă.
• Cartofi fierți.
• Diferite porii.
• Produse cu acid lactic.
• Castraveți, verdeață.
• Pepene verde și mere copt.
• Ceai din plante.
• Compoturi din boabe și fructe uscate.
• Pâine albă fără drojdie.

Dieta în caz de exacerbare a alergiilor

În timpul unei exacerbări este necesar să se adreseze alergologului. Aici doctorul va putea face teste care vor dezvălui alergenul. De asemenea, este necesar să se respecte o dietă strictă. Se bazează pe mai multe etape:

1. Postul. Timp de două zile pacientul trebuie să bea doar apă. De la ceai, cafea și băuturi carbogazoase, în general, trebuie să refuzați. În timpul zilei, trebuie să luați până la 1,5 litri de apă curată.
2. Puteți intra în dieta anumitor alimente. Ar trebui să fie cel mai puțin alergenic. Acest terci, pâine nedospită și supă pe legume.

Pe o astfel de dietă puteți rămâne o săptămână și puteți mânca până la 7 ori pe zi în porții mici. În continuare, ar trebui să respectați regimul de bază timp de încă două săptămâni până când simptomele unei reacții alergice dispar complet. Cu alergii, puteți bea apă purificată sau minerală fără gaze. De asemenea, prezentat ceai fără arome și aditivi, compot de fructe uscate, decoct de șolduri de trandafir. Nu puteți bea cafea, cacao, bere, quass, băuturi carbogazoase, precum și vinuri din struguri, vermuturi, tincturi, lichioruri.

Rezultatul

Alergia este o patologie destul de gravă care poate duce la complicații. Pacienții care suferă de o astfel de afecțiune sunt sfătuiți să urmeze o anumită dietă, să cunoască alimentele permise și interzise cu acest sau acel stimul. Împreună cu tratamentul și utilizarea antihistaminelor, medicul îi atribuie pacientului o dietă hipoalergică. Observați că este necesar cu aproximativ trei săptămâni înainte ca alergia să dispară complet. Medicamentele ultimei generații sunt prescrise o dată pe zi și pot fi utilizate mult timp fără a dezvolta sindromul de dependență. Oamenii predispuși la reacții alergice nu ar trebui să abuzeze de alcool și de fumat. Acești factori provoacă apariția bolii. Fiți sănătoși!