Creșterea alimentelor: recenzii, tipuri, compoziție, eficacitate și rezultate

Nutriția corectă și echilibrată este un punct foarte important nu numai pentru sportivi, ci și pentru persoanele obișnuite. Dieta ta depinde de dieta ta, pentru că alimentele sunt o sursă de energie și de putere. Alimentele ar trebui să fie nu numai utile, ci și delicioase. Mulți cred că o alimentație corectă este lipsită de gust. Pentru a respinge acest mit este ușor cu exemplul serviciului Grow Food. Feedback-ul vă ajută să vă asigurați că alimentele acestui producător îndeplinesc criteriile pentru o nutriție adecvată și, important, este foarte gustoasă.

Fundamentele nutriției adecvate

1. O parte semnificativă a dietei zilnice ar trebui să fie fructele și legumele.
2. După cum toată lumea a cunoscut de mult, apa este sursa vieții. Din cantitatea de lichid din corp, aproape totul depinde: de la munca organelor, incheind cu aspectul pielii.
3. Încercați să mâncați cât mai puțini carbohidrați simpli. Desigur, uneori este foarte dificil să vă refuzați o pirozhenka, dar nimeni nu o face. Nu este necesar să te limitezi strict la ceea ce dorești cu tărie. Puteți să-l utilizați mai rar și în cantități mai mici.
4. Mănâncă mâncăruri mici, dar de multe ori. Acest principiu afectează mai multe lucruri simultan. De exemplu, stomacul se va obișnui în cele din urmă cu mici porții, iar senzația de foame va apărea mult mai rar, ceea ce va ajuta la depășirea supraalimentării.

Toate aceste și multe alte reguli sunt bine cunoscute creatorilor serviciului Grow Food. Comentariile ajută la asigurarea faptului că mâncarea oferită face viața mult mai ușoară și face rația echilibrată datorită faptului că meniul este alcătuit de specialiști.

Cum este aranjat serviciul

Primul lucru pe care trebuie să-l alegeți este tariful. Depinde de obiectivele tale. Există două opțiuni: primul - pentru atleții care doresc să câștige masa musculară, iar al doilea este potrivit pentru toată lumea și vizează menținerea formei. Alegerea unui curs pentru masa musculară vă va oferi cinci mese pe zi, calculate pentru cinci zile. Confortul este că acum nu va trebui să stați și să numărați numărul de calorii, proteine, grăsimi și carbohidrați, toată lumea le-a făcut deja pentru dvs. Tot ce aveți nevoie este ca în timpul zilei să deschideți recipientul și să faceți o masă completă. De asemenea, recipientele cu alimente din serviciu cresc alimente pot fi luate cu ușurință cu ele la locul de muncă, de studiu sau oriunde altundeva. Acum nu trebuie să luați gustări rapide într-o cafenea sau, mai rău, să cumpărați alimente într-un supermarket. Veți avea întotdeauna o masă cu dvs., ceea ce este cu adevărat util și vă va da puterea necesară. Dacă nu urmăriți un astfel de obiectiv pentru a construi muschi, atunci veți obține un tarif clasic, conceput pentru trei mese pe zi.

Pregătire și livrare

După ce ați ales tariful care vă interesează, bucătarii pregătesc mâncarea și le pun în porții. Trebuie menționat faptul că persoanele care au o mulțime de cunoștințe în domeniul nutriției adecvate sunt implicate în acest lucru. Deci, nu vă faceți griji, fiecare porție va fi plină de microelemente și vitamine esențiale.

După ce mâncarea este gătită, este livrată gratuit oriunde în Sankt Petersburg. Livrarea se face de 2-3 ori pe săptămână, în funcție de numărul de zile calculate pentru tariful ales. Și apoi totul este simplu: lăsați recipientele cu alimente în frigider și, când este timpul să mâncați, luați-vă, încălziți-vă și mâncați. Totul este extrem de simplu și fără greutăți inutile.

avantaje

În primul rând, fiecare masă este plină. Meniul este alcătuit din profesioniști care calculează cantitatea necesară de proteine, grăsimi, carbohidrați și, de asemenea, determină conținutul de calorii. Dacă ați încercat anterior să calculați calorii pe cont propriu și o monitorizați constant, atunci nu veți avea nimic de îngrijorat, deoarece fiecare masă este saturată cu oligoelementele necesare. În plus, norma BJU este strict respectată, ceea ce va împiedica creșterea în greutate.

În al doilea rând, această abordare a nutriției economisi în mod semnificativ timpul, ca și acum nu va trebui să stea pentru o lungă perioadă de timp la aragaz și de mers pe jos de fiecare dată într-un magazin alimentar. Tot ce trebuie făcut acum este să faceți o comandă și să acceptați mâncarea livrată. Acest lucru este ideal mai ales pentru cei care conduc un stil de viață activ. Cu constant rulează în jurul valorii, se întâmplă adesea ca timpul să mănânce acolo, la toate, și de bună nutriție - o garanție de sănătate, astfel încât umbri nu merită.

tarife

Mâncarea fiecărei persoane este individuală. Numărul de mese și conținutul lor de calorii sunt corelate cu activitatea umană. Prin urmare, există mai multe opțiuni de meniu pe care le puteți alege, de exemplu, în funcție de dacă doriți să câștigați masa musculară sau pur și simplu să vă mențineți greutatea.

În prezent există 4 planuri de abonament diferite:

• Familie: include trei mese pe zi, calculate pentru 5 zile.
• Relief în timpul săptămânii: cinci mese pe zi timp de 5 zile.
• Convenabil: trei mese pe zi timp de 7 zile.
• Relieful pentru viață: cinci mese pe zi timp de 7 zile.

Prețurile pentru fiecare rată sunt ușor diferite unele de altele, ca preț este influențat de cât de multe mese pe zi planul conceput, pentru cât mai multe zile, iar obiectivul tău, care este deja parte depinde. De asemenea, ceea ce este foarte convenabil, se calculează costul aproximativ al fiecărei porții, care nu depășește 220 de ruble și este indicat la fiecare dintre tarifele Grow Food. Alimente, comentarii despre care au plecat deja mulți clienți, întotdeauna pregătiți din produse de calitate. Toată lumea care a încercat-o a fost mulțumită.

Creșterea alimentelor. Livrarea produselor alimentare. opinii

Dacă sunteți încă în meditație, profitați de serviciile acestei companii sau nu, apoi încercați cu îndrăzneală. Mulți oameni se întorc la serviciile serviciului Grow Food. Recenzile indică faptul că este într-adevăr foarte convenabil. Mulți admit că mâncarea este delicioasă și sănătoasă. Chiar și cei care erau sceptici în ceea ce privește hrana în recipiente, acum comandă în mod regulat alimentele în Grow Food. Feedback-ul angajatului este o dovadă că societatea lucrează la conștiință, deoarece ei înșiși își folosesc activ serviciile. La urma urmei, economisește cu adevărat timp și efort. Având în vedere ritmul actual al vieții, nu toată lumea poate dedica suficient timp dietelor lor, astfel încât puteți avea încredere în siguranță în serviciul Grow Food pro. Comentarii confirmă că nu mai trebuie să vă faceți griji cu privire la nimic și doar fericit să aibă un delicios și bogat în vitamine și oligoelemente alimente benefice.