Pâine crocantă. Korner: recenzii ale nutriționiștilor, compoziție, beneficii și rău

Astăzi, nutriția adecvată devine standard. Cererea creează aprovizionare, iar în magazine există o varietate de produse dietetice. Un loc special este ocupat de pâine, care este o alternativă la produsele obișnuite din făină. Dar pot fi numiți unici folositori? Astăzi trebuie să înțelegem această problemă. Cel mai adesea, o persoană care consumă o dietă refuză făină. Dacă totul este clar cu chifle și prăjituri, atunci pâinea nu este încă suficientă. Prin urmare, în a doua zi a treia a dietei există indulgențe și refuzul treptat de a dori să piardă în greutate. Cu toate acestea, a existat o alternativă - pâine crocantă. În ziua de astăzi există multe dintre ele. Vom vorbi despre pâine. Korner. Comentariile lui Dietitian vor fi foarte interesante, pentru ca vor ajuta la alegerea potrivita.

Toate cele bune sunt pentru tine

Într-adevăr, când vedeți câteva branduri în magazin, fiecare dintre ele oferind cele mai delicioase și utile produse, nu este ușor să decideți. Cu toate acestea, după analizarea ofertei și a cererii, ajungem la concluzia că mulți preferă pâini de pâine. Korner. Dietitianul confirmă că acesta este un produs de calitate. Producătorul este OJSC intern "Hlebprom". El asigură consumatorului că pâinile contribuie la pierderea efectivă în greutate, îmbunătățesc procesele metabolice și curăță corpul de toxine și toxine.

Proprietăți utile

Sunt un produs valoros pentru corpul nostru? Să întrebați experții. Ei spun că, în primul rând, este cunoscută prezența grâului întreg în cereale întregi. Korner. Opinii nutriționiști subliniază că, spre deosebire de pâine, acest produs nu conține drojdie, și, astfel, nu va cauza probleme digestive. Datorită compoziției unice, pâinea are următoarele proprietăți:

• Normalizați funcționarea intestinului.
• Frânează procesul de depunere a depozitelor de grăsimi.
• Au calități excelente de gust, ceea ce înseamnă că ele pot deveni o alternativă completă la pâine.
• Un avantaj indiscutabil este conținutul ridicat de vitamine din grupa B, proteine ​​și aminoacizi.
• Calorii scăzute reprezintă un alt plus. O bucată de paine conține de 4 ori mai puține calorii decât o felie de pâine.

Să luăm în considerare ultimul punct în detaliu. Poate fi pusă la îndoială dacă este un produs, cum ar fi pâinea. Korner. Recenzile nutriționiștilor spun că totul depinde de dieta de bază. La 100 g de produs sunt 220 kcal. Desigur, produsele pe care le considerăm sunt foarte ușoare, deci este dificil să mănânci o zi, în timp ce pâinea este consumată mult mai mult la un moment dat. Aparent, aceasta este baza efectului.

Opinia consumatorilor

Din ce în ce mai mulți oameni încep să cumpere pâine în fiecare an. Korner. Tipurile prezentate pe rafturi permit tuturor să aleagă singuri cea mai bună opțiune pentru prânz și ceai. Acesta este modul perfect de a înlocui pâinea obișnuită. Și este convenabil și important nu numai pentru cei care sunt în mod constant pe o dietă, dar și pentru sportivi și aderenți ai unei diete sănătoase. Breadsticks-ul completează perfect micul dejun, foarte bun ca o gustare, minunat pentru a produce delicioase mini-deserturi. Compoziția este aproape perfectă: nu există sare și zahăr, ulei și orice altceva. Puteți alege opțiunea care vă place cel mai mult.

Gusturi diferite

Există mai multe linii, din care puteți alege produsul cel mai placut. Clasicul include patru soiuri. Aceasta este „hrișcă“ sau „orez“ fără gluten, „Șapte cereale“, „cocktail de cereale.“ Pentru iubitorii de gust pikant, există variante sărate. Acest lucru uimitor „cocktail de cereale“ cu aroma de branza, care poate fi ușor înlocuită cu o mai biscuiti mare de calorii. În plus, această linie are un „Borodino“ pâine cu făină de secară, din orez brun cu sare de mare și porumb cu ierburi.

Ca o alternativă la ficat, puteți lua în considerare pâini de pâine. Korner «Cranberry». Comentariile Dietiților spun că acum nu este nevoie să vă chinuiți renunțând la desert. În acest produs nu există zahăr, ci doar fructoză, ceea ce înseamnă că se va potrivi perfect celor care suferă de diabet. Dar, de cele mai multe ori, oamenii care stau la o dieta, folosesc-o ca un desert. Acestea sunt pâinea dintr-un amestec de cereale cu adaos de afine și miere, ananas și afine sau lamaie. Fără măsură, ele nu pot fi consumate, deoarece conțin și calorii. Cu toate acestea, în comparație cu cookie-urile, acestea își asumă o poziție mai avantajoasă. În loc de 500 de produse cal 100 conține 350 kcal și datorită structurii de aer sunt foarte ușoare. Asta înseamnă că una sau două pâini nu vă vor adăuga exact kilograme în plus.

preț

Și din nou, vom încerca să aflăm dacă merită să cumpere paine dietetică. Korner, sau puteți să renunțați la fel de ușor de alimentele obișnuite, de pâine sau de biscuiți. Lupta cu pâinea de cofetărie a câștigat, pentru că sunt aproximativ la fel și au o șansă mult mai mică de "retragere". Prin urmare, dacă nu intenționați să le răspândiți dens cu gem, puteți bea în siguranță ceai. Și ce zici de pâinea obișnuită? E mult mai ieftin, deci poate că e mai bine să alegi cereale integrale și să o mănânci în cantități mici decât să urmeze moda? La urma urmei, ambalarea pâinii cântărind 100 g vă va costa 50-65 de ruble.

În plus, trebuie remarcat faptul că nu tuturor le place un produs dietetic. Mulți cred că pâinea amintește spumă, și spune că este mai bine să se pregătească pâine nedospită și tărâțe, semințe de floarea-soarelui și alte adaosuri gustoase în cuptor. Se dovedește utilă și ieftină. Ei bine, dacă aveți o mulțime de timp, și nu te superi mizerie în bucătărie, această opțiune merită dreptul la viață. Dar depinde de tine oricum.

"Șapte cereale"

Să aruncăm o privire la compoziție și recenzii. Pâine Dr. Korner "Cocktail de cereale" este o varianta clasica. Ei au un gust neutru, nu există condimente, sare sau dulciuri. Cu ceai, nu se amestecă bine, dar este ușor să înlocuiți o bucată de pâine. Cine este deja familiarizat cu acest produs, el este conștient de proprietățile sale dietetice. Minimul de grăsimi și calorii este principalul lor avantaj. Și cum rămâne cu calitățile gustului care au pâine. Korner? Comentariile spun că sunt neutre. Este ușor spus. Dar ca o completare la supă - foarte mult chiar nimic. Și puneți deasupra o brânză delicată - și obțineți un sandwich grozav.

Din care se creează pâine fără greutate și crocantă. Korner? Compozitie, comentarii nutriționiști care este destul de noroc - este grâu și hrișcă, orez, mei, porumb, fulgi de ovăz și orz. Un cocktail unic, foarte util pentru organism, dar gustul, în funcție de consumator, nu pentru toată lumea.

Produsul de hrisca

Una dintre speciile cele mai preferate. Acestea sunt ieftine și low-calorie, care atrage cei mai mulți cumpărători. Să luăm în considerare opinia experților și feedback-ul. Pâine Dr. Korner "Hrișcă" - este beneficiul boabelor integrale, precum și a aminoacizilor naturali. Produsul conține proteine ​​înalte, diverse vitamine și minerale. Dacă nu vă place hrișcă, dar înțelegeți că aceste crupe ar trebui să fie prezente în dieta, încercați aceste pâini. Poate că vor deveni o experiență nouă pentru tine.

Pâinele în sine sunt prăjituri standard. Sunt aerisite și foarte subțiri, au o aromă subtilă. Toată lumea observă că pâinea este foarte fragilă, ci doar se prăbușește în mâinile lor. Compoziția este cea mai modestă, și gustul. Cu toate acestea, lipsa de sare le face potrivite pentru a manca in timpul unei diete. În 100 g de produs conține numai 200 kcal, dar ambalajul nu poate fi consumat exact.

Pâine aromatizată pentru ceai

Ora de cină a trecut și este timpul să începem desertul. Și dacă sunteți pe o dietă? În acest caz, pâinea va fi alegerea ideală. Korner «Cranberry». Comentariile nutriționanților subliniază faptul că dulciurile nu vă permit să aveți o figură subțire, dar aici este o alternativă demnă. În compoziția de cereale integrale, fibre și absolut fără zahăr. Gust plăcut este obținut datorită fructozei, care, deși calorică în sine, este mai preferabilă pentru cei care duc un stil de viață sănătos. Să ne uităm la o simplă comparație. Bara de ciocolată 100 g este de 500 kcal, iar pâinea de ambalare 300 kcal. Asta este, principiul măsurii nu a fost anulat. După ce ați mâncat câteva pachete de pâini cele mai dietetice pentru seară, pur și simplu nu adăugați la armonie. În mod similar, un cub de ciocolată nu va duce la creșterea în greutate.

Cu toate acestea, există un punct care distinge pâinea de Dr. Korner «Cranberry». Recenzile nutriționiștilor spun că compoziția conține o cantitate mare de fibre dietetice insolubile și solubile. Ele au un efect pozitiv asupra întregului proces de digestie și, de asemenea, accelerează saturația.

Verdictul cumpărătorilor

Însă gustul îi va dezamăgi pe cei care vor să simtă prezența bruscă a afinelor. Trebuie să asculți cu atenție sentimentele tale, să le distingi. Și așa este doar o pâine dulce care îți amintește orez de aer. Nutriționiștii avertizează că nu este posibilă scăderea în greutate doar pentru că consumați acest produs. Dar dacă le suplimentezi cu o dietă plictisitoare pe o dietă, poți rezista mult mai mult fără a te rupe.

Ce altceva mai spun clienții despre pâine? Korner «Cocktail de afine»? Comentariile subliniază faptul că sunt mai delicioase decât omologii lor clasici și, în același timp, sunt perfecți pentru consumul de ceai. Cu toate acestea, există un minus: acestea sunt lipicioase, iar dacă se află într-un ambalaj deschis, ele rămân împreună. Dieticienii observă că soiurile dulci pentru persoanele care doresc să piardă în greutate, nu se potrivesc.

În loc să încheiem

În ciuda asemănării externe, pâinea are un efect diferit asupra corpului nostru. De exemplu, hrisca este recomandată persoanelor cu anemie, diabetici și celor care suferă de excesul de greutate. Dacă sunteți predispus la răceli și boli de piele, atunci este mai bine să includeți ouă în dietă. În bolile tractului gastrointestinal, se recomandă să se mănânce produse de grâu și orz. Pâinea multiplă este o opțiune universală pentru întreaga familie.