Mancand cu gastrita.

toate GIT Boli însoțite de un sindrom dispeptic pronunțat și au o legătură clară cu consumul de alimente. Prin urmare, primul pas în tratamentul acestui tip de patologie este de a crea dieta optimă necesară pentru pacient.

În acest caz, persoanele care suferă de boli ale stomacului și intestinelor, trebuie să adere la dietă în mod constant pentru a preveni exacerbarea.

Dieta cu gastrită stomac - o compoziție echilibrată de grăsimi, proteine ​​și carbohidrați care contribuie la normalizarea tractului digestiv.

Prima regulă pentru compilarea unei diete este procentul de grăsimi (1) - proteine ​​(1) - carbohidrați (4). În orice regim alimentar și orice boală, acest raport trebuie îndeplinit.

A doua lege este respingerea unei singure dietă care conține numai o componentă a nutrientului. Acest lucru este absolut inacceptabil, deoarece nutriție cu gastrită ar trebui să fie completă și echilibrată, menținând în același timp cantitatea optimă de aminoacizi (pentru a restabili suprafața deteriorată a stomacului).

Nutriție pentru gastrită acută:

1. Este necesar să mănânci cel puțin 6-8 ori pe zi (un interval de 1,5-2 ore). Deci mâncarea nu face rău mucoasei și este mai bine absorbit.
2. Este necesar să se ia ceaiul gastric cu efect gastroprotector (între mese).
3. Primul mic dejun poate economisi: o cracker sau o cantitate mică de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi.
4. Pentru al doilea mic dejun, pacienții sunt sfătuiți să utilizeze bulion de orez, manna sau ovăzul (nu este o bucată de unt excesivă).
5. Pranz: carne aburita sau fiarta (in mijlocul bolii este cel mai bine sa mancati carne de vita sau carne de iepure, iar apoi puteti include mai multe carne de grasime in dieta). În ceea ce privește garnitura, nu există restricții speciale, ci este necesar să ne amintim că alimentele prajite cu gastrită sunt contraindicate. Preferați legumele sau cerealele.
6. Nutriția pentru gastrită ar trebui să includă cât mai multe produse de acțiune înfășurată. Prin urmare, nu ar trebui să uităm despre iaurt și sărut.
7. Pentru cină, puteți găti orez ușor sau supă de ovăz, de preferință nu pe ciorbă de carne. Apoi bea ceai cu biscuiți. Acest lucru este suficient pentru un organism adult!

Puterea la gastrită cu aciditate scăzută ar trebui direcționată, în primul rând, la normalizarea echilibrului acido-bazic și la crearea condițiilor optime pentru munca stomacului. Pentru aceasta, pacienții trebuie să includă în dieta lor o varietate de suplimente de legume și de carne, ceai și pâine, fructe și legume.

Puteți folosi tot felul de produse lactate fermentate cu conținut scăzut de grăsimi în ele. Cu toate acestea, nu trebuie să vă implicați în brânzeturile tari - acest produs poate provoca o exacerbare a gastritei.

Alimentele pentru gastrită trebuie să fie delicate, ușor digerabile și digerabile, dar cu concentrația zilnică necesară de vitamine și oligoelemente.

Pacienții cu gastrită trebuie să refuze:

- consumul de alcool

- gras, prajit, puternic aromat

- chips-uri, nuci, biscuiti, popcorn

- produse afumate

- untură

- fructe și legume cu coaja

- Este necesar să se limiteze utilizarea varză proaspătă și napi.

Un exemplu de dietă zilnică pentru gastrită cu aciditate scăzută:

1. mic dejun:

- o cafea fiartă, o pâine lungă cu unt

- Orice terci cu o bucată de unt sau iaurt cu conținut scăzut de grăsimi sau brânză de vaci

2. Pranz:

- carne slabă fiartă

- terci de ovăz

- supă pe legume sau în bulion de carne cu conținut scăzut de grăsimi

- salată de legume proaspete

- pâine

- jeleu, lapte sau iaurt

3. Cina:

- ou fiert

- prajit legume fierte

- cracker și ceai

Între mesele de bază puteți mânca jeleu, kefir, iaurt cu o cracker sau o felie de pâine. De asemenea, este necesar să beți o zi cel puțin un pahar de suc proaspăt stors (fructe sau legume). Nu uitați de droguri - este, de asemenea, foarte important!