Ce este util pentru smochine? Beneficii pentru femei de smochine proaspete și uscate

Probabil, toată lumea a încercat odată smochine. Beneficiile pentru femei, bărbați și copii sunt enorme. Acesta este exact ceea ce va fi discutat în articol.

Ce este o smochin?

Fig este un fruct dulce, în formă coaptă este foarte moale și suculent. Istoria acestei culturi datează din antichitate. Prima mențiune a proprietăților benefice ale acestui făt se găsește chiar și în civilizația egipteană. Dimensiunile figurilor rareori depășesc un prun mare sau caisă. Mai sus, fructele sunt acoperite cu o piele subțire, se caracterizează printr-un conținut ridicat de semințe, semințele sunt mici și moi. Figul are numeroase nume: smochin, smochin, fig, vin de boabe și, de fapt, smochine. Fructele cresc pe un copac, a cărui trunchi poate ajunge până la douăzeci de metri înălțime. Acest copac trăiește până la 500 de ani și este capabil să aducă o recoltă în fiecare an. Numai fructele sunt folosite pentru hrană. Utilizarea smochinelor pentru corp este foarte mare. În medicină, frunzele și coaja copacului sunt utilizate pe scară largă.

Tipuri și locuri de creștere

Zonele tradiționale în care crește smochinul sunt țările din est, unele state asiatice, țările din apropierea Mării Mediterane, Caucazul. Figurile necesită un climat favorabil, cu umiditate moderată și soare. Unele specii din acest pom, care se caracterizează prin rezistență la îngheț, cresc în Rusia, dar numai în sudul țării. Există mai mult de patru sute de soiuri de smochine. Ele diferă în mărimea fructului, forma și culoarea, gustul pulpei, înălțimea copacului, rata de maturare. Unele soiuri se produc de mai multe ori pe an.

Figuri: compoziție

Fructele de smochine sunt bogate în diferite tipuri de zaharuri: glucoză, maltoză, zaharoză, levuloză. Și ca acizi de fructe: lămâie, glicerină, chinină, shikimova, oxalic. Mai multe zaharuri se gasesc in fructele uscate si uscate. Fructul este bogat substanțe pectină, fier, cupru, uleiuri esențiale, macroelemente.

Vitaminele conținute în smochine sunt practic toate vitaminele din grupa B (B1, B2, B5, B6, B9), vitamina A, C, E, PP. Există un anumit conținut de beta-caroten. Prezența tuturor acestor elemente depinde de gradul de maturitate al fătului. Cel mai util este figul coapte. O perioadă favorabilă pentru maturarea fătului este august - octombrie. Dar este important să ne amintim că termenul de valabilitate al unui smochin copt nu este mare. Figurile au proprietăți cu adevărat vindecătoare.

Proprietățile terapeutice ale smochinelor

Care este folosirea smochinelor pentru corp? Are următoarele proprietăți:

• Datorită conținutului de acid folic are un efect pozitiv asupra evoluției sarcinii și dezvoltării fetale.
• Complexul vitaminelor B afecteaza sistemul nervos central, protejeaza organismul de stres si oboseala.
• Conținutul de uleiuri esențiale și vitamina C face ca smochinele să prevină răceliile și bolile respiratorii-virale.
• Conținutul de zaharuri afectează activitatea creierului.
• Figurile ajută la reducerea temperaturii.
• Se luptă cu procesele inflamatorii ale corpului.
• Favorizează favorabil digestia.
• Pulpa de carne va ajuta cu constipatia.
• Figurile sunt un antitusiv, expectorant.
• Normalizează funcționalitatea plămânilor.
• Ajută la anemie.
• Semințele uscate conțin pectină și, prin urmare, contribuie la vindecarea rapidă a rănilor deschise.
• Curăță sângele plăcilor de colesterol.
• Afișează toxine.
• Afectează favorabil activitatea sistemului cardiovascular.
• Afectează elasticitatea și elasticitatea pielii.
• Afectează în mod favorabil activitatea sistemului genito-urinar și a rinichilor.
• Are un efect diuretic.
• Smochine uscate ușurează respirația urâtă.

În plus față de fructe, frunzele și coaja copacului au proprietăți medicinale. Datorită conținutului ridicat de tanin din frunze, ele sunt utilizate ca agent de fixare, împotriva diareei. Decocția din frunze reduce, de asemenea, formarea de gaze, luptă împotriva colitei, facilitează cursul de dizenterie și diferite tipuri de intoxicații alimentare.

Frunzele proaspete sunt folosite ca un produs de curățare a pielii. Se luptă cu roșeață, inflamație și fierbe.

Decocția frunzelor utilizate pentru bolile sistemului respirator.

Proprietățile smochinelor utile pentru sănătatea femeilor

Ce altceva vor surpriza smochinele? Beneficiile pentru femei din acest făt sunt enorme. Regulate utilizarea sa în produsele alimentare pot ajuta la reducerea riscului de varice si se confrunta astfel de fenomen neplăcut de plasă vasculare pe picioare. Acizii utili Due vene și vase vin în ton, și o astfel de substanță ca ficin, care este conținut în smochine suc piroane în vasele de sânge care lipsesc, îmbunătățirea circulației sângelui, oboseală și edem dispare.

O sursă naturală de acid folic este smochinele. Beneficiile pentru femeile din această vitamină sunt cunoscute de toată lumea, deoarece este acidul folic care este prescris pentru femeile însărcinate. Favorizează dezvoltarea fătului și păstrează integritatea placentei. În plus, promovează metabolismul oxigenului în țesuturi. De asemenea, smochinele ajută la lupta împotriva anemiei, care se găsește adesea la femeile gravide.

Femeile care așteaptă un copil au adesea probleme cu scaunul. Figurile au un efect de laxativ și reduc semnificativ fenomenul de constipație în timpul sarcinii. Și smochinele care alăptează deja alăptează vor ajuta la creșterea lactației.

Ripe fig fructe face femeia se simt mai bine în timpul menstruației și de a reduce durerea.

Aplicarea smochinelor în scopuri cosmetice

Ce altceva este util pentru smochine? Beneficiile acestui făt pentru femei sunt că acestea pot fi utilizate în scopuri cosmetice. Masca pentru fata din pasta de smochine hraneste si hidrateaza pielea. Pielea devine elastică și elastică. În plus, smochina completează perfect deficitul de calciu. Și calciul este un element de construcție care face parte din oase, păr și unghii.

Sucurile proaspete satisfacă perfect foamea, așa că ajută la o dietă strictă. În fructele proaspete, conținutul de zahăr nu este atât de mare ca în cele uscate, astfel încât fructele proaspete trebuie folosite pentru a menține cifra.

Sucul de ficat are o altă proprietate utilă care asigură un bronz solid, sigur. Acțiunea microelementelor mărește producția de melanină, mărind în același timp proprietățile protectoare ale pielii și protejându-i de arsurile solare grave.

Sucul din frunze și tulpinile tinere ajută să facă față acneei, ulcerului, fierbei, abceselor și verucilor. Se înmoaie calusurile uscate și amprentele.

Figurile sunt folosite pentru albirea dintilor.

Figuri: contraindicații

În ciuda tuturor proprietăților sale pozitive, smochinul are unele contraindicații.

• Boabele uscate conțin o cantitate mare de zahăr, deci nu este recomandat persoanelor care suferă de diabet, precum și celor supraponderali. În aceste cazuri, puteți folosi smochine proaspete.
• Nu se recomandă utilizarea de fructe cu guta, deoarece conțin acid oxalic.
• Refuzați smochinele și persoanele cu afecțiuni exacerbate ale intestinelor și stomacului, însoțite de un proces inflamator grav.

Consumați alimente naturale și sănătoase și fiți sănătoși!