Descriere, compoziție, instrucțiuni de utilizare și revizuiri: "Lactomin 80"

"Lactomin 80" este concentrat de proteine ​​din zer.

descriere

Așa cum sa spus mai înainte, "Lactomin 80" este o proteină care este utilizată pentru producerea de alimentație sportivă. proteină "Lactomin 80", recenzii despre care aproape toate pozitive, este ideal pentru sportivi datorită faptului că este absorbit în 40 de minute. Conține proteine ​​pure și aproape nici o lactoză, deci nu provoacă perturbări ale tractului gastro-intestinal.

Proteina din zer concentrat are anumite avantaje față de izolate în proprietățile sale și, de fapt, acestea sunt considerate cele mai bune pentru un set de mase musculare. Dar în "Lactomin 80" este mai multă proteină primară, și este necesară pentru creșterea și recuperarea celulelor musculare. În plus, concentratul în comparație cu izolatul conține mai multă imunoglobulină, ceea ce indică faptul că acționează ca o restituire generală pentru corpul uman. Un alt plus mare (acest fapt este evidențiat și de recenzii) - "Lactomin 80" este cel mai accesibil.

structură

"Lactomin 80" este o proteină din zer, constă din mai multe proteine:

• imunoglobulina;
• lactoglobulină;
• lactalbumină;
• glicomacropeptide;
• lactoferina.

Toate aceste componente sunt caracterizate printr-o rată ridicată de clivaj, care afectează favorabil creșterea și recuperarea țesutului muscular.

În plus, "Lactomin 80" este bogat în aminoacizi, în compoziție aproape de compoziția de aminoacizi a țesutului muscular uman. Aproximativ 14% din proteinele din lapte de zer sunt prezentate ca produse de descompunere, ele sunt inițiatorii digestiei și sunt implicați în sinteza hormonilor și enzimelor vitale. În plus, proteinele din lapte reduce nivelul de colesterol din sânge.

Beneficiile de proteine ​​nu se poate vorbi pentru corpul uman, dar, spre deosebire de grăsimi și carbohidrați, care nu sunt stocate ca tesut adipos si sunt elementele constitutive ale oaselor, parului si unghiilor.

Dacă luăm în considerare compoziția pulberei "Lactomin 80" ca procent, atunci ea conține:

• proteine ​​- 80%;
• grăsimi - 6%;
• umiditate - 5%;
• lactoză - 5%;
• minerale - 4%.

Cum se produce proteina din zer?

Proteina din Germania Lactomin 80 este produsă din lapte de vacă obișnuit. Tehnologia de fabricare a pulberii este destul de simplă. În primul rând, laptele este fermentat pentru a separa masa brută și zerul dur. De mult timp acest lichid verde, care nu are calități gustoase, nu a găsit aplicații. Dar, în timp, producătorii au învățat să-l sorifice prin microfiltre și să obțină astfel o proteină din zer pură.

Avantajul este că acest produs este complet natural și nu conține impurități chimice. Dar trebuie să ținem cont de faptul că într-un litru de lapte numai 2,5-3 grame de proteine, 80% dintre acestea sunt proteine ​​de cazeină și doar 20% sunt proteine ​​din zer. În consecință, aproximativ 2 tone de lapte vor fi necesare pentru a face un kilogram de amestec uscat. Prin urmare, putem concluziona că acest produs nu poate avea un cost redus.

cerere

În cazul în care a găsit numai aplicația "Lactomin 80"! Comentariile sportivilor despre el sunt destul de pozitive. Dar, pe lângă alimentația sportivă, această substanță este folosită pentru a face alimente pentru copii, băuturi, iaurturi, produse de cofetărie.

Cu toate acestea, datorită costului relativ accesibil, el este mai interesat de exact sportivii. Pentru fiecare proteină este necesară zilnic. Are o mare valoare pentru corpul uman, participă la toate procesele metabolice și este componenta principală a aproape tuturor țesuturilor tari - muschi, articulații, unghii, păr, oase.

Din păcate, este dificil să se facă o dietă echilibrată, în care va exista un număr suficient de proteine ​​ușor digerabile. O persoană sănătoasă adultă, a cărei activitate nu este asociată cu efort fizic, are nevoie de 1,3 grame de proteine ​​pe kilogram de greutate corporală pe zi. Pentru cei care lucrează mult fizic, norma este de 1,5 g, iar pentru sportivi - 2 g.

Proteina din zer este absorbită ușor și rapid și astfel reaprovizionează rata zilnică de proteină pură în rația sportivului. Confirmarea principală a eficacității pudrei "Lactomin 80" - recenzii, acestea vor fi prezentate mai jos.

Cum să luați un set de mase musculare

Pulbere "Lactomin 80" ar trebui să fie luate de mai multe ori pe zi, o porție de praf - 25-40 g, sau 2-3 linguri. Se dizolvă perfect în apă, lapte sau suc.

Deci, atunci când ar trebui să beți acest produs pentru a construi musculare:

• dimineața, imediat după trezire, pentru a preveni distrugerea țesutului muscular;
• înainte de antrenament, pentru o jumătate de oră pentru a restabili țesutul muscular;
• 15 minute după antrenament pentru a restabili mușchiul după antrenament;
• înainte de a merge la culcare pentru a restabili procesele;
• De asemenea, puteți lua "Lactomin 80" între mese pentru a compensa deficitul de proteine ​​din dietă.

Cum să luați ca un arzător de grăsime

Fiecare revizuire a Lactomin 80 indică faptul că poate fi utilizat pentru a reduce greutatea, a pierde în greutate și a usca corpul. Dar în acest caz rata zilnică ar trebui să fie mai mică de două ori. Utilizați un cocktail pe bază de pulbere ar trebui să fie în loc de una sau două mese și, prin urmare, reduce conținutul de calorii din dieta zilnică cu aproximativ 30%.

Proteina accelerează metabolismul, absolut necesar pentru reducerea în greutate. De asemenea, dacă pierdeți greutatea în mod corespunzător și jucați sport, proteina restabilește masa musculară, făcând astfel figura mai subțire și mai potrivită.

Opinii ale consumatorilor

Cea mai bună confirmare a calităților pe care le deține "Lactomin 80" este revizuirea. Feedback-ul real de la proprietari confirmă faptul că cumpărarea acestuia ca o alimentație sportivă este mult mai profitabilă și mai expeditivă, deoarece costul pulberii aromate este de aproximativ trei ori mai scump.

Chiar și sportivii profesioniști preferă "Lactomin 80", mai degrabă decât produse de marcă scumpe. Deoarece prin acțiunea sa nu este mult diferită de mijloacele specializate, iar acest lucru este evidențiat de revizuiri. "Lactomin 80" nu are aproape nici un gust, singurul lucru pe care utilizatorii au observat-o, este un gust ușor crem. În general, este extrem de dificil să găsiți un feedback negativ despre acest remediu, ceea ce indică faptul că proteina din zer concentrat este o alternativă excelentă la alimentația sportivă.

producție

Pentru a face o concluzie generală ajutați recenzii. "Lactomin 80" este un instrument relativ ieftin pentru a construi masa musculară și a reduce greutatea. Nu numai că are un efect efectiv asupra corpului și economisește bugetul. În compoziția sa nu există chimie, care nu se poate spune despre amestecuri specializate.

Singurul lucru care nu poate fi trecut cu vederea este faptul că este adesea falsificat și vinde bunuri de consum final de o calitate necorespunzătoare. Când cumpărați, acordați atenție prețului, un kilogram nu poate costa mai puțin de 1000 de ruble. Și cei care folosesc în mod regulat amestecul recomandă cumpărarea de praf în saci: banii sunt profitabili, iar autocolantul original de la producător este disponibil.