Remedii pentru crampe la picioare: pastile și alte medicamente

Ce ajută la crampele piciorului? Tablete, vitamine, gimnastică și remedii populare - toate acestea sunt utilizate în mod activ nu numai pentru eliminarea instantanee a senzațiilor neplăcute, ci și pentru prevenirea lor ulterioară.

Informații generale

De la crampe la picioare, pastilele ajuta foarte bine. Dar, înainte de a le înainta în atenția dumneavoastră, ar trebui să spuneți ceva despre boala însăși.

Crampele pot deranja o persoană de orice vârstă. Cu toate acestea, cele mai multe ori apar la vârstnici sau persoane de vârstă mijlocie.

Cu o astfel de abatere, o persoană se poate simți dureroasă spasme ale mușchilor țesuturi ale extremităților inferioare (de exemplu, mușchiul gastrocnemius). De regulă, aceste senzații se comportă ca simptome ale bolii subiacente sau sunt semne idiopatice.

Ce ar trebui să fac?

Pregătirile pentru crampe în picioare trebuie să fie prescrise numai de specialiști cu experiență. De fapt, înainte de a accepta acest sau acea tabletă, este necesar să se diagnosticheze corect și să se dezvăluie adevăratul motiv al unei asemenea abateri.

Cele mai multe cauze de spasme musculare au fost studiate de mult timp de medicina moderna. Ele sunt ușor de ajustat și, de asemenea, tratate rapid.

Dacă în mod regulat suferiți de senzații neplăcute la nivelul extremităților inferioare, atunci ar trebui să vă adresați cu certitudine medicului dumneavoastră.

Natura durerii

Deci, în ce cazuri ar trebui să folosești medicamente din crampe în picioare și în care poți să faci și gimnastică banală? Pentru a răspunde la această întrebare, trebuie să faceți un examen medical.

În prezent, sunt izolate spasmele tonice ale țesuturilor musculare caracterizate printr-o tensiune musculară prelungită și contracții clonice, adică contracții pe termen scurt, alternate cu perioade de relaxare.

Crampele din picioare sunt clasificate în prima categorie. De regulă, ele sunt caracterizate de senzații neplăcute în picioare și mușchi de vițel. Astfel, există un sentiment acut și dureros, care durează de la 3 la 5 minute.

De asemenea, cu crize convulsive, este observată și pietrificarea unor părți ale corpului, care trece numai după relaxarea mușchilor.

Cauzele apariției

Medicamentele gresite selectate pentru crampele piciorului pot elimina doar temporar simptomele. Prin urmare, înainte de a începe tratamentul acestei boli, este necesar să identificăm cauza apariției acesteia.

Crampele din picioare pot apărea datorită:

• Lipsa vitaminelor și a oligoelementelor (de exemplu, magneziu, potasiu, calciu, vitamina D), care sunt responsabile de transmiterea impulsurilor nervoase către mușchi.
• Deshidratarea corpului. Cu o transpirație puternică, o parte semnificativă a microelementelor se pierde, ceea ce asigură funcționarea sănătoasă a tuturor țesuturilor musculare.
• Sarcina fizică. Exercitiile fizice excesive pot duce la suprasolicitarea tesutului muscular si la disfunctionalitatea musculaturii, ceea ce va contribui la apariția convulsiilor.
• Diferențele de temperatură. Subacularea foarte des provoacă o contracție puternică a mușchilor de la extremități, precum și apariția crizelor în ele.

• Boli. Cele mai grave motive pentru această abatere pot fi leziunile ascunse, leziunile tiroide, diabetul, bolile neurologice, procesele inflamatorii și așa mai departe.
• Stresul. Cu șoc emoțional, există o sarcină foarte mare asupra corpului uman, incluzând încheieturile nervoase, care sunt responsabile de contracțiile țesutului muscular.

Cure pentru crampe la picioare

Crampele din picioare, în special în mușchii viței, trec destul de repede și nu necesită tratament special. În majoritatea cazurilor, pacienții sunt tratați cu masaj la nivelul membrelor inferioare, precum și un duș de contrast sau gimnastică. În același timp, medicamentul standard din crampe la picioare nu este recomandabil. Acest lucru se datorează faptului că durerea va trece mai repede decât medicamentul va acționa.

Cu toate acestea, foarte des, astfel de sentimente dureroase durează mult timp. În aceste cazuri, pacienții trebuie încă să ia comprimate din spasme musculare.

Potrivit experților, astfel de remedii nu elimină în sine convulsiile, ci le fac fără durere.

Deci, care sunt cele mai eficiente medicamente pentru spasmele musculare? Lista lor va fi prezentată în atenția dvs. chiar acum.

Tabletele "Quinină"

Astfel de pastile din capturile din picioare în timpul sarcinii sunt interzise. Medicamentul "Quinine" este prescris numai în cazuri extreme. Acest lucru se datorează faptului că are multe efecte secundare.

Medicamentul "Quinine" se utilizează numai atunci când boala convulsiilor este atât de mare încât interferează cu modul normal de viață.

Produse care contin potasiu

Ce înseamnă ajutor de la crampe la nivelul picioarelor? Tabletele cu potasiu vă pot rezolva rapid problema. La urma urmei, deficiența acestui element în corpul uman duce foarte des la spasme de noapte, în special la nivelul extremităților inferioare.

Dacă astfel de pastile de la crampe în picioare și mâini nu ajută, atunci experții recomanda consumarea mai multor alimente care sunt bogate în potasiu. De exemplu, bunele surse naturale ale acestui element sunt:

• date, nectarine, caise, banane, struguri și stafide;
• broccoli, varza albă și alți reprezentanți ai acestei familii;
• grapefruit și portocale;
• carne de porc, pește de mare și miel.

Produse care conțin magneziu

Preparatele de magneziu cu crampe în picioare sunt foarte des prescrise femeilor însărcinate. Acest lucru se datorează faptului că acești reprezentanți ai sexului echitabil epuizează rapid stocurile acestui element și, așa cum se știe, este cel care contribuie la funcționarea normală a corpului și la dezvoltarea fătului.

Preparatele de magneziu cu crampe picior pot fi achiziționate la orice farmacie. De regulă, acestea includ diverse complexe de vitamine concepute special pentru femeile gravide, precum și aditivi biologici activi.

Mijloace care blochează absorbția calciului

Un astfel de remediu pentru crampe în picioare nu permite calciului să intre în pereții vaselor de sânge, precum și în interiorul diferitelor tipuri de celule.

În ciuda faptului că scopul principal al acestui medicament este de a lupta împotriva hipertensiunii arteriale, acesta este adesea folosit pentru a elimina spasmele musculare de noapte.

Pentru a determina doza, precum și primirea unei rețete, este necesar să vizitați medicul curant.

Metode non-farmacologice

După cum sa menționat mai sus, de la crampe la nivelul picioarelor, pilulele ajută efectiv numai dacă au fost potrivite corect și sunt utilizate într-o dozare strictă. Cu toate acestea, există alte modalități de a scăpa de senzațiile neplăcute care apar în extremitățile inferioare. Care dintre ele, vom lua în considerare chiar acum.

Compresiune caldă

Dacă medicamentul pentru crampe la picioare (pastile, capsule, vitamine, suplimente alimentare) nu ajută, atunci puteți folosi o comprese fierbinte. Pentru aceasta, aplicați fie o sticlă umplute cu apă, fie o placă de încălzire electrică. Acesta este plasat direct pe mușchi și ținut timp de aproximativ 10-15 minute. În același timp, musculatura este complet relaxată, iar crampea dispare.

Dacă nu aveți sticla de apa calda electrica, apoi ca o comprimare caldă pe care o folosesc unii pacienți încălzirea unguentului tip VapoRub. Ea este frecat în picioare și pus pe partea de sus tampon de tifon.

După încălzirea mușchilor, apare un efect de răcire, care elimină ulterior crampea.

Apă potabilă

Uneori crampele din picioare pot apărea din cauza lipsei de apă în organism. Prin urmare, trebuie să vă asigurați că în timpul zilei beți suficient lichid.

Potrivit experților, reprezentanții sexului mai slab ar trebui să bea aproximativ 2,2 litri de apă pe zi, iar bărbații - cel puțin 3 litri.

Cum înțelegeți dacă beți suficient lichide sau nu? Pentru a face acest lucru, trebuie să vă uitați la transparența urinei. Urina ușoară indică faptul că balansul de apă în corpul vostru nu este rupt. Dacă are o culoare galben închis sau chiar o culoare maronie, atunci ar trebui să beți mai mult lichid.

Apropo, cu crampe in picioare, ar trebui sa evitati consumul de bauturi alcoolice. Acest lucru se datorează nu numai faptului că alcoolul ia apă din corp, dar și pentru că el însuși contribuie la apariția spasmelor musculare.

Remedii populare pentru crize

Despre ce comprimate de la crampe în picioare ajuta cele mai bune, am descris mai sus. Cu toate acestea, ar trebui remarcat faptul că suporterii de medicină alternativă încearcă să evite luarea de medicamente. Ei preferă să rezolve problema utilizând mijloace naturale și dovedite.

Sapună

În timpul crizelor, plasați un săpun obișnuit de toaletă sub piciorul în care este observat spasmul. De asemenea, este posibil să se pună pe piele și apă de săpun. După ce așteptați câteva secunde, observați imediat că a trecut o crampe dureroasă.

Lapte de vacă

Conform recenziilor, utilizarea laptelui de vacă în timpul spasmelor este capabilă să ajute și să dăuneze. Teoretic, un astfel de produs elimină excesul de calciu din organism, ajutând la convulsii nocturne. Pe de altă parte, conține concentrații mari de fosfor. Intrând în corp, un astfel de element poate contribui la apariția unor chiar mai multe convulsii.

Ulei de primăvară

Uleiul de primroză este utilizat pentru diferite boli: de la eczeme și acnee până la boli de inimă și colesterol ridicat. Poate că acest instrument vă va ajuta și cu convulsii, cauza care a fost blocarea vaselor de sânge.

Drojdie de bere

Drojdie de bere îmbunătățește circulația în membrele inferioare. Acest lucru se datorează faptului că acestea conțin un număr mare de vitamine B.

Trebuie remarcat faptul că anumiți experți drojdie de bere sunt desemnați foarte des. Deși studiile clinice nu oferă un răspuns clar, ele ajută la crampe sau nu. Încercați să le folosiți pentru o lingură de desert pe zi și să urmăriți sănătatea.

gimnastică

Pentru a elimina, precum și pentru a preveni apariția unor crampe în picioare, medicii recomandă gimnastica obișnuită. Exercițiile trebuie să vizeze întinderea mușchilor vițelului, Tendonul lui Ahile, gluteus musculature și așa mai departe.

Că rezultatul din gimnastică a fost vizibil și nu ai fost niciodată deranjat de crampe în picioare, se recomandă să o faci 4-5 ori pe săptămână timp de 6-12 luni.

Dacă exercițiile nu ajută, atunci, cel mai probabil, aveți o boală gravă, pentru tratamentul care necesită intervenție medicală. În acest caz, ar trebui să vedeți un medic și să faceți o examinare completă.