Ginger ground - miros de mirodenie. Ghimbir pentru pierderea în greutate, pentru sănătate și gust excelent!

Ghimbirul împreună cu alte condimente orientale este cunoscut de omenire pentru o lungă perioadă de timp. Puterea vindecătoare a acestei plante a fost foarte apreciată. În vremurile imemoriale ghimbir rădăcină înlocuiește oamenii cu bancnote și se calculează pentru produse și materiale. Vindecătorii au descoperit că este util pentru întărirea corpului, bucătari au fost adăugați la tot felul de mâncăruri diferite: supe, băuturi, deserturi.

Ginger ground: cum să utilizați?

În practica vindecării și vindecării, rădăcina plantei este folosită în mod tradițional, dar frunzele și chiar tulpinile posedă proprietatea medicinală. Pentru a pierde in greutate, trebuie sa folositi ghimbir uscat. Acesta va fi cel mai ușor absorbit de corpul nostru, va avea un efect mai puternic asupra depozitelor de grăsime.

pudra de ghimbir, preuscat, fără a pierde tratament termic vitamine din grupa B, vitaminele A, C, o multitudine de aminoacizi esențiali pentru corpul nostru, elementele necesare, cum ar fi zinc, potasiu, fosfor, magneziu, fier, calciu! Acest condiment stimulează schimbul de căldură în organism, crește intensitatea metabolismului. pudra de ghimbir cure de infertilitate si impotenta, răceli și bronșită, boli ale stomacului și ficatului. Într-adevăr - un panaceu! Întregul trup este purificat și autoregenerat.

Cum de a bea ghimbir? Ceaiurile, în compoziția căreia această plantă, sunt cu adevărat miraculoase! Ei, în funcție de metoda de preparare, pot și pot reîmprospăta, revigora și elimina toxinele și pot trata indigestia. Efectuați un efect indirecte, desigur, dar atât de relevant în prezent - pierderea în greutate.

Contraindicații

Dar nu trebuie să uităm că, oricare alt medicament (deși natural), pulberea de ghimbir are propriile contraindicații. Nu trebuie utilizat în boli ale vezicii biliare, cu inflamație a intestinelor, ulcere, colită, febră. Și, de asemenea, la nuclee și pacienți hipertensivi. Trebuie să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră.

Există multe rețete pentru prepararea ceaiului cu acest condiment. Iată câteva dintre ele.

Rețeta principală

Luăm o mică bucată de rădăcină, curată, trei pe o cremă foarte mică. Dar puteți folosi solul pregătit, cel mai important, pudră proaspătă. S-au dovedit patru și jumătate de linguri de "semi-finisate". Le punem într-un borcan de două litri, turnăm apă abură în abur. Amestecul trebuie perfuzat timp de o oră. După acest timp, ceaiul este gata. Pentru a gusta, puteți adăuga suc de lamaie și miere. Dacă beți pentru prima dată, luați o jumătate de pahar de băutură. Apoi doza poate fi crescută treptat la 2 litri pe zi. Scădere în greutate este garantată, dar treptat și fără efort pentru corpul tău!

Usturoi plus

Consolidați în mod semnificativ acțiunea acestui usturoi, care, de asemenea, are un gust "ars" și "trezește" metabolismul. Adăugați ghimbirul de pământ în ceai, proaspăt preparat, plus trei până la patru căței de usturoi (insistă într-un loc întunecat timp de 24 de ore). Beți mai bine prin tifon sau filtru înainte de utilizare.

Cu mentă și cardamom - o opțiune "de vară"!

Zdrobiti sau macinati cu un blender - asa cum va place - foi de zece mentinete proaspete. Se adaugă praf de ghimbir, un vârf de cardamom, deasemenea măcinat, amestecat. Umpleți compoziția cu două litri de apă clocotită, insistăm până la două ore, decantați. Băutura noastră este gata! Bea răcit - atât de mult mai frumos. Din nou, puteți adăuga miere și lămâie, dacă doriți. Mănâncă în cea mai mare parte teren uscat cu ghimbir pentru pierderea în greutate, dar nu numai!

Hot "de iarnă" ceai

Strângeți sucul din două sau trei lămâi, presați oasele printr-o sită. Adăugarea de două până la trei lingurițe de lingură miere (hrișcă mai sau dorit, poate și var), un vârf de cuțit de ghimbir ras (sau pudra), se umple cu apă clocotită (halbă). Și aici este secretul - câteva picături de coniac sau whisky! O astfel de băutură caldă vă va ajuta să vă încălziți de înghețul care vine. Firește, este contraindicat "persoanelor de naționalitate copilărească"! Pentru copilul dvs., repetați rețeta, dar fără alcool.

Ceai verde și ghimbir

Cea mai obișnuită metodă de preparare a ceaiului din frunze verzi - nu prea tare. Adăugați un vârf de praf de ghimbir, insistați (dacă există un termos, puteți să-l) 20-30 de minute. Bea fierbinte. Acest ceai îmbunătățește tenul, elimină toxinele din organism, oprește tusea bine.

Rămâne să adăugați că puteți varia ingredientele pentru adăugarea la băuturi din ghimbir: șarpe, ivan, ceai și alte plante utile. În orice caz, nu durează, iar prezența condimentelor doar întărește în mod repetat efectul curativ al perfuziei.

Salata Rețetă

Nu numai ceai, dar, de asemenea, salata poate fi, de asemenea, folosit pentru a atinge un obiectiv mare - pierde in greutate! Luăm în proporție egală coaja de portocale, ghimbirul ras, țelina, sfecla coaptă, morcovii rași proaspeți (pot lua și două părți). Adăugați puțin suc de lamaie și o picătură de ulei de măsline. Toate amestecate. Salata este gata. Poți să-l mănânci înainte de cursurile principale, și în loc de ei!

De asemenea, nu uitați să mestecați o felie mică de rădăcină uscată a plantei între mese sau în timpul unei sărbători. Pierdere în greutate și fructe confiate din rădăcină, fierte în miere. Utilizați întotdeauna sol ghimbir pentru pierderea în greutate. Retetele sunt simple, dar eficiente!

opinii

Deci, procesul nostru de a-și pierde greutatea cu ajutorul acestui condiment a început. O lună, alta ... Nu vom pierde în greutate repede, dar această metodă este destinată celor care nu se grăbesc. Dar atât de adevărat! Și kilogramele pierdute nu se vor mai întoarce la noi. Am folosit terenul de mult timp ghimbir pentru pierderea în greutate. opinii adepții diferă mai întâi. Unii dintre ei și-au pierdut credința după două sau trei luni fără a obține rezultate semnificative. Ceaiul a devenit dezgustător, kilogramele nu dispar, în general, viața a eșuat! Și aici este prima înghițitură - primele câțiva kilograme au părăsit corpul nostru. Noroc, ura, ura!

Cei care au cumpărat teren de ghimbir, cum să-l folosească, la început nu știu. Încercați să insistați asupra alcoolului și băuturilor, mestecați felii de rădăcini uscate. Dar cel mai eficient este încă ceai. Mai mult decât atât, se poate bea atât fierbinte cât și frig, cu diverse adăugiri - de fapt, în orice moment al zilei, în orice vreme, în orice stare a corpului și a sufletului! Cei care au folosit ghimbir pentru o lungă perioadă de timp pentru a pierde în greutate în unanimitate vorbesc despre eficacitatea sa. Dar nu imediat, dar după o anumită perioadă. De asemenea, fără îndoială, este necesar să excludem din alimentația îngrășămintelor grăsimi, dulci, alimente bogate în calorii, murături, care tind să rețină lichid în corpul nostru.

Și mai multă istorie și teorie

Aproape cea mai folositoare condiment din lume - ghimbir - avem, așa că a fost, nu foarte popular! Nu mulți dintre noi cunosc cele mai bune proprietăți. Dar chiar și vindecătorii antici au descris efectul de încălzire al plantei, efectul său asupra digestiei, chiar referindu-se la ghimbir ca antidot. Nu este un accident că "visvabhsage" în sanscrită înseamnă "un medicament universal". Deci, în India a fost numit ghimbir. Ca condiment, planta era folosită pentru prepararea multor feluri de mâncare. Și ghimbirul proaspăt este mai aromat și mai uscat - mai ascuțit. Pentru a pregăti ghimbirul pentru utilizare, trebuie să scoateți pielea de pe ea și apoi să o radeți pe o răzătoare fină. Gustul este picant și dulce. Are proprietăți carminative, diaforetice, analgezice, antiemetice. Hrănește toate țesuturile corpului. Favorizează în mod favorabil stomacul, respirația, digestia. Una dintre marile proprietăți face ca alimentele să fie ușor de digerat. Se duce la scăderea colesterolului. O coaja a plantei contribuie la efectul diuretic.

Ghimbir în medicina populară

• Dacă sunteți agitat în transport, luați puțin ghimbir (jumătate de linguriță), dizolvându-l în ceai sau în apă minerală, dar este mai bine fără gaz, cu o oră înainte de începerea călătoriei.

• Dacă aveți primele simptome de răceală, luați ghimbir ceai cu miere și lamaie (cu o tuse umedă, adăugați scorțișoară și cuișoare)

• Dacă aveți o tulburare digestivă, diluează apa într-un vârf de ghimbir și nucșoară și amestecați-o cu iaurt natural.

• Durerea de cap va dispărea dacă amestecați ghimbirul cu apă caldă până când se formează pasta și îl atașați la frunte sau la sinusurile nazale.

• Pentru a scoate fierberea, lipiți pasta de ghimbir într-un loc înțepenit.

• Hemoroizii sunt tratați prin ingerarea aloe cu ghimbir - pe o linguriță până la recuperare.

• Durerea din spate va trece dacă aplicați o compresă de ghimbir. Pentru a pregăti are nevoie de două linguri de pudră de ghimbir, lingura turmeric (ghimbir sălbatic), o jumătate de ardei iute lingură. Se amestecă totul cu apă caldă până se formează paste făinoase. Pentru a pune pe tifon, să se atașeze la fața locului inflamat, ascunde prosop.

Aici, el, ghimbirul, asistentul nostru de tip din multe boli!