Această rădăcină ciudată de ghimbir: bun și rău

Într-un condiment pudră această rădăcină exotică a fost mult timp cunoscute, și nu numai la domiciliu - în India și țările din Asia Mică, dar, de asemenea, în Europa și în Rusia. Dar ca un remediu gustos pentru tratamentul multor boli și pentru scăderea în greutate am fost recent rasprobovali rădăcină de ghimbir. Beneficiile și efectele negative ale acesteia nu sunt, de asemenea, pe deplin înțelese, cel puțin nu toți sunt conștienți de acest lucru.

Ce e bine cu ghimbirul

În general, totul este bun: atât gust, cât și claritate, și proprietăți utile, și chiar această rădăcină multi-degete arata foarte amuzant. Mulți dintre compatrioții noștri pentru o lungă perioadă de timp nu a putut înțelege ce a apărut miracolul de peste mări pe rafturile supermarket-uri și de la ceea ce mananca radacina de ghimbir. Utilizarea și rănirea ei - subiectul unei conversații separate, dar mai întâi - un pic despre compoziția unică. În India antică, planta era considerată un leac pentru toate bolile. Cu acest tip pot fi de acord: de fapt ghimbir - este un depozit real vitamine (A, C, grupa B), urme de elemente valoroase (calciu, potasiu, magneziu, zinc, fosfor, fier, etc ...), care sunt importante pentru organismul uman aminoacizi (fenilalanină , valină, metionină, triptofan și altele).

Și acum despre beneficii

Poate că aceasta este cea mai dificilă întrebare rădăcină de ghimbir. Beneficiile (și rău în unele cazuri) pot fi pictate pe zeci de pagini, și se pare incredibil. Cu toate acestea, proprietățile curative ale acestei rădăcini bizar folosite în medicina populară pentru stimularea procesului de digestie și tratamentul bolilor tractului gastro-intestinal, pentru navele de curățare. Acțiunea antiparazitară este, de asemenea, cunoscută. Ginger poate fi luat ca un analgezic pentru dureri de cap, musculare, articulare și menstruale. Aceasta mărește imunitatea și tonul. Acceptați această plantă și cu diferite boli de sex feminin - miomă, aderențe, infertilitate. Și oamenii îl respectă pentru capacitatea sa de a preveni dezvoltarea prostatitei și de a stimula activitatea sexuală. Foarte popular este ghimbirul pentru tratamentul răcelilor. In compozitia sa, dozele de vitamine si uleiuri esentiale au o incalzire puternica si acțiune diaforetică. În sfârșit, acest condiment picant și pictat este extrem de iubit de cei care doresc să piardă în greutate fără prea multă sacrificiu.

Ghimbir rădăcină pentru pierderea în greutate

Aici poți să te eliberezi liber. Ceaiul, o varietate de cocktail-uri, un aditiv în salate proaspete, garnituri la carne și pește, felii de sushi și glasat marinat - în orice fel de bun rădăcină de ghimbir. Avantaje și prejudicii în acest caz, nu este pur și simplu comparabile: recomandări de utilizare de multe ori mai mult decât sale contraindicații - acestea vor fi discutate mai târziu. Între timp - cele mai delicioase rețete pentru slăbire.

• Ceai de ghimbir. Fresh rădăcină dimensiune 10-12 cm tăiate în felii subțiri, a pus într-o sticlă și se toarnă termos litru de apă clocotită. Pentru a arunca acolo un cerc de lamaie și pentru a închide. Insistați câteva ore. Când utilizați, adăugați miere.
• Beți cu ghimbir și ierburi aromate. Razatoarea 100g ghimbir, arunca într-un vas de 3 litri de apă clocotită, la aceleași frunze arunca menta, lamaie balsam, felii de lamaie, opriți căldura și capacul. O oră mai târziu băutura este gata. Puteți bea cald și rece.

Băuturi și ceaiuri cu ghimbir vasele curate, intestinele, accelerarea metabolismului și arderea grăsimilor.

Ginger: beneficii și contraindicații

Ca orice remediu pe bază de plante, ghimbirul are o serie de contraindicații. Deci, din cauza abundenței în ea de uleiuri esențiale, se recomandă să aibă grijă la persoanele cu ulcer peptic stomac boală și intestine. Din cauza efectului tonic puternic de ghimbir nu este recomandat pacienților hipertensivi, persoanele cu boli de inima, si femeile gravide. Și un lucru: nu-l abuzați noaptea - există pericolul de a nu adormi.