Hrișcă cu pui în multivarchet: rețetă

Hraniul de hrișcă este primul dintre toate cerealele produse. În el există un întreg set de oligoelemente. În compoziția sa, vitamina B îmbunătățește funcționarea sistemului circulator.

Beneficii de hrișcă și carne de pui

utilizare hrana de hrisca va umple corpul cu fier, calciu, fosfor și magneziu. Hrișca trebuie neapărat inclusă în dieta celor care au zahăr din sânge ridicat. Carbohidratii scazut fac hrisca un produs indispensabil pentru cei care urmeaza o dieta. Este greu să supraestimați beneficiile hrizelor pentru corpul uman.

În plus față de cereale, o persoană are nevoie de proteine ​​de origine animală. Cei care aderă la un stil de viață sănătos, alocă cu bună știință puiului printre produsele din carne. Carnea de pui este un produs alimentar care are o mulțime de nutrienți. Astfel, în cazul în care hrișcă bucătar cu bază de rețetă de pui în multivarka, vei primi în cele din urmă un delicios, util și, cel mai important, fel de mâncare cu conținut caloric scăzut. Pregătirea hrișzei destul de repede și nu necesită o prezență permanentă în bucătărie.

Rețetă pentru hrișcă cu pui în multivark

Ce va fi necesar pentru pregătire:

• Hrișcă - două pahare.
• Piept de pui - cinci sute de grame.
• Morcovi - două bucăți.
• Ceapa - două capete.
• Uleiul - cinci linguri.
• Apă - patru pahare.
• Sare.
• Pepper.
• Frunza de brad.

Gătit hrișcă și carne

Este foarte important să se respecte proporția de apă și de hrișcă atunci când se face hrișcă într-un mulvark. În primul rând, trebuie să pregătiți toate ingredientele incluse în vas. Să începem cu cerealele. Trebuie să fie sortată, să separe toate resturile mici, cojile, boabele răzlețe și pietricelele. Apoi trebuie să clătiți crupa. Acest lucru este convenabil pentru a face prin plasarea hrișcă într-un ciocan. Clătiți până când apa este curată. Lasă, fără a se revărsa din scaun, să scurgă apa.

Apoi, pregătiți carnea pentru gătit hrișcă cu pui în multivark. Pentru a face acest lucru, este necesar să se spală bine carnea de pui, să se usuce cu prosoape de hârtie și tăiate în bucăți nu mai mari de trei până la patru centimetri. La tăierea cărnii, asigurați-vă că ați îndepărtat cartilajul și filmul. Bucățile de carne se pun într-un castron separat și se lasă deoparte.

Împărțim legumele

Acum, puteți merge la tăierea legumelor pentru gătit hrișcă cu pui și legume în multivark. Morcovii sunt spălați sub robinet, este ușor să scoateți coaja cu un cuțit special, să spălați din nou și să tăiați pe o răzătoare fină. Cu un arc scoateți cojile pentru a clăti, tăiați la jumătate și tăiați semne subțiri subțiri. Toate ingredientele sunt pregătite, acum poți continua să gătești hrișcă cu pui în multivark, rețeta care este prezentată mai sus.

În cupa multivarki turnați o cantitate mică de ulei, porniți prăjirea și setați cronometrul timp de douăzeci și cinci de minute. Când uleiul se încălzește, puneți un castron de bucăți de piept de pui și prăjiți-le timp de aproximativ zece minute, amintindu-vă să vă amestecați. Apoi puneți morcovii și ceapa într-un castron de carne, amestecați și continuați să se prăjească până la sfârșitul timpului stabilit, amestecând periodic.

După oprirea multivarkerului, este necesar să turnați hrișca preparată în castron, turnați cantitatea potrivită de apă caldă curată. Adăugați condimente după preferințe, sare, presărați cu piper negru și puneți o frunză de dafin. Combinați cu atenție toate ingredientele din castronul multivarchetului și închideți instrumentul bine cu un capac. Setați modul de gătire al hrișcă și setați cronometrul timp de treizeci și cinci de minute. În plus, procesul de gătire a cărnii de pui cu hrișcă într-un multivarchet este automat.

Când multivarkerul se oprește, deschideți încet capacul, eliberați aburul, amestecați ușor din nou, acoperiți capacul și lăsați-l timp de încă zece până la cincisprezece minute. Carnea delicioasă, parfumată și consistentă este gata. Rămâne să se răspândească hrișcă cu pui pe plăci și să servească la masă. Astfel de mâncare se va bucura de toți membrii familiei.

Hrișcă cu carne de pui și ciuperci

Dacă includ adesea în terci de hrișcă dieta ta, și ai devenit pic plictisitor de dieta hrișcă cu pui în multivarka, este întotdeauna posibil să se diversifice, inclusiv în ingredientele alimentare suplimentare. Hrișcă pot fi de asemenea preparate cu morcovi, ceapă, varză, roșii, brânză, carne de vită, carne de porc și multe alte ingrediente. Depinde doar de preferințele și dorințele tale.

Vom folosi pentru a face o reteta pentru hrisca cu carne de pui intr-un multivark, adaugand acest fel de mancare pentru ciuperci.

Lista produselor cerute:

• Hrișcă - o jumătate de ceașcă.
• Piept de pui - cinci sute de grame.
• Ciuperci de ciuperci - patru sute de grame.
• Unt - treizeci de grame.
• Ceapa - două capete.
• Apă - trei pahare.
• Uleiul vegetal - patru linguri.
• Marar - un pachet.
• Oregano - o lingurita.
• Sare.
• Pepper.

Procesul de gătit

Nu este un secret pentru nimeni că prepararea oricărui fel de mâncare începe cu pregătirea tuturor ingredientelor care compun compoziția sa. Hrana din hrișcă se scurge încet și elimină toate gunoiul care se află în el. Curățate din hrișcă de gunoi se toarnă într-un ciocan și se clătesc bine sub robinet. Nu vărsați din scaun, lăsați-l la o parte, astfel încât toată apa în exces să dispară.

Pieptul de pui este, de asemenea, bun pentru a spăla și a elimina apa prin înmuiere cu prosoape de hârtie. Mai mult, pieptul trebuie să fie eliminate din filmele, dungi hryaschik și apoi se taie în dimensiuni mici de aproximativ trei centimetri bucăți lungi și a pus deoparte.

Gătit legume și ciuperci

Din capul cepei, scoateți cojile, clătiți-le, tăiați în două jumătăți și tăiați jumătățile. Mărfurile proaspete de mărar se spală sub robinet, se taie verigile groase și se taie mărunt.

Șampiunele clătiți bine, dacă este necesar - tăiați părțile rănite, așezați pe un prosop de hârtie. Apoi tăiați în felii subțiri. Toate ingredientele sunt pregătite și puteți începe să gătiți terci.

O altă condiție este necesitatea de a observa proporția de apă și de hrișcă atunci când se face hrișcă într-o multivark. Multivark trebuie să fie pornit în modul de prăjire. În castron, turnați untul și așteptați ca paharul să se încălzească, puneți ciupercile. Se prăjește ciupercile timp de aproximativ cinci minute și se toarnă ceapa, se amestecă și se prăjește încă șapte minute. Apoi puneți un castron de bucăți de piept de pui și continuați să mai prăjiți încă cincisprezece minute.

Acestea din urmă, în cupa Multivarki trimite hrisca, de sus pune o bucată de unt, piper negru măcinat, oregano, sare pentru gust, se toarnă toată apa pură, preferabil distilată și se amestecă ușor toate ingredientele. Închideți capacul multivarkerului și setați temperatura la nouăzeci de grade. Timerul trebuie setat timp de treizeci de minute.

Când multivarcul este oprit, deschideți ușor capacul, lăsați-l, amestecați, acoperiți capacul și lăsați-l în cupă timp de zece până la cincisprezece minute în modul de încălzire. Apoi puteți aranja hrișca preparată pentru plăcile fierte, decora cu marar și servi pe masă. Fierte în multivarka hrișcă cu ciuperci si carne de pui se transformă parfumat, sfărâmicios, cu felii de pui fraged și ciuperci. Și, în plus, primim o mâncare sănătoasă și satisfăcătoare pentru întreaga familie.