Salată de salată: rețete cu fotografie

Salată de conopidă - o gustare rapidă, umplând corpul cu vitamine și un sentiment satisfăcător de foame. Variațiile unui vas nu se limitează la seturi primitive de ingrediente, permit experimentarea compozițiilor produsului.

O mancare simpla de la meniul restaurantului - un favorit al gurmanzilor

Salata hrănitoare este umplută cu carne slabă, prăjită crocantă, mere dulce și avocado de smântână. Mâncarea va servi ca o gustare rapidă sau decorarea principală a mesei festive.

Produse utilizate:

• 120 g file de pui;
• 110 grame de inflorescență de conopidă;
• 50 g de mazăre;
• 30 g de patrunjel tocat;
• 8-10 frunze de menta;
• 2 avocado;
• 1 mere.

Procesul de gătit:

1. Preîncălziți cuptorul la 205 ° C, foaia de copt cu folie de aluminiu.
2. Felii de carne de pui si de nuca se raspandesc pe o foaie de copt, se coace timp de 20-25 de minute.
3. Bucăți de conopidă se toacă într-un blender, în timpul gătitului adăugați câteva frunze de menta.
4. Tăiați merele în felii subțiri, scoateți piatra din avocado, tăiați felii.

Se amestecă ingredientele, se decorează cu patrunjelul tocat și frunzele de menta aromate. Pentru o dulceață mai mare, adăugați miere, se va adăuga o textură la gustul blândeței ușoare și gust - piquancy discret.

O reteta pentru o salata delicioasa de conopida. De ce să tratăți invitații neașteptate?

Snack conceput pentru a menține inima sănătoasă și umplerea completă a stomacului. Combinațiile inimii vor surprinde cu note răcoritoare de gust, ușurință de pregătire.

Produse utilizate:

• 150 de grame de frunze de varză (fecale);
• 110 grame de inflorescență de conopidă;
• 60 g de nuci de pin;
• 40 g de brânză rasă;
• frac12- ceapă din Crimeea;
• 75-100 ml de suc de lamaie;
• 50 ml de ulei de măsline.

Procesul de gătit:

1. Acoperiți tava cu pergament, coaceți felii de varză la 230 ° C timp de 18-25 minute.
2. Într-un castron separat, biciul cu suc de lămâie și ulei de măsline.
3. Îndepărtați frunzele cu fecale în sosul rezultat, lăsat deoparte timp de 3-4 minute.
4. Se amestecă ingredientele vasului, se decorează cu stafide și nuci prăjite.

O astfel de salată de conopidă va juca cu culori noi, dacă adăugați în procesul de coacere un buchet aromat de condimente condimentate, printre care și nucșoară, chimen și maghiram.

Complexul dietetic: un tratament ușor cu legume, somon

Somon, castraveți, conopidă - un set ușor de găsit în frigiderul iubitorilor de mâncare delicioasă. Aceste componente standard sunt ușor combinate unul cu altul, formând o gastronomică gustoasă pentru bucătari leneși.

Produse utilizate:

• 320 g de somon;
• 180 g conopidă;
• 75 g de ardei gras;
• 2 castraveți;
• o mică grămadă de ceapă verde.

Procesul de gătit:

1. Spălați legumele, verdele.
2. Tăiați somonul în bucăți aleatorii.
3. Tăiați ușor ardeii și castraveții, tăiați verdele în bucăți mici, împărțiți varza în inflorescențe.
4. Puneți felii de conopidă cu mirodenii.
5. Se amestecă ingredientele împreună, se servesc cu o jumătate de lămâie.

Diversificarea fel de mâncare poate fi, de asemenea, o mână de migdale, semințe. Aditivul va oferi salatei cu conopidă nu numai atractivitate vizuală, ci și un accent interesant de aromă.

Un aperitiv gourmet este un plus delicios pentru orice masă

Aroma blândă a ciupercilor completează perfect delicatețea cărnii de pui, iar conopida crocantă contrastează puternic cu textura roșiilor. Condimentele se armonizează cu un set de ingrediente, care dezvăluie potențialul gustului fiecărui produs.

Produse utilizate:

• 730 g de conopidă;
• 300 g de piept de pui;
• 220 g de roșii de cireșe;
• 175 g de brânză tare;
• 125 ml de ulei de măsline;
• 60 ml de oțet balsamic;
• Muștar de 45 ml cu boabe întregi;
• o ceapă puțin verde.

Procesul de gătit:

1. Se taie bine ceapa, se amesteca cu cantitatea specificata de ulei, otet, mustar.
2. Împărțiți conopida în florete, prăjiți cu file de pui.
3. Ciupercile taie felii haotice, cuburi de brânză, carne răcită - benzi.
4. Coaseți ciupercile într-o tigaie cu felii de roșii.
5. Se amestecă ingredientele, se condimentează salata delicioasă de conopidă cu mirodenii condimentate.

Acest fel de mâncare va deveni o gustare ideală, decorând masa obișnuită cu aspectul ei. Puteți servi o salată cu bagheta franceză sau ciabatta, care va accentua gustul rafinat și va spori sarea.

Mâncare nutritivă din Marea Mediterană

Gastronomic tradițiile din alte țări atrage combinații neobișnuite, versatilitatea depunerii. Următorul fel de mâncare poate acționa ca o gustare rapidă, un fel de mâncare principală dietetică.

Produse utilizate:

• 130 g de conopidă;
• 70 g de brânză parmezană rasă;
• 5-6 inimi de anghinare;
• 4 tulpini de telina;
• 3 cepe;
• 2 roșii;
• 2 catei de usturoi.

Procesul de gătit:

1. Inflorescențele de conopidă se taie într-un blender astfel încât ingredientul se aseamănă vizual cu o orez friabil.
2. Plasați masa rezultată într-un castron mare.
3. Adăugați brânză, roșii cubulete, telina, ceapă, inimă de anghinare și usturoi tocat.
4. Se amestecă ușor, se adaugă ulei de măsline sau suc de lămâie.

Varietatea varietăților de rețete de salate de la conopida surpriză chiar și de specialiști cu experiență culinară. Chiar și această tehnologie mediteraneană poate fi schimbată prin adăugarea năutului, a tofu sau a puiului.

Simplitate și sațietate: un duet cu două legume și condimente picante

Ardeii dulci și ceapa din Crimeea vor adăuga prezentări de culori festive, o combinație de produse familiare va surprinde cu versatilitate, iar simplitatea gătitului îi va încânta pe bucătarii novici.

Produse utilizate:

• 210 g de conopidă;
• 190 g de broccoli;
• 1 piper alb;
• 1 ceapă din Crimeea.

Combinați inflorescențele de conopidă și broccoli într-un singur recipient. Adăugați la ingrediente cuburile de piper roșu, paie de ceapă subțire. Se amestecă bine, se condimentează cu condimente.

Rețetă cu fotografie: salată de conopidă și castraveți

Aperitivul, decorat cu sâmburi de porumb luminoase, acoperit cu un pansament rece și cremoasă este o modalitate excelentă de a face pe oaspeți și familia fericiți cu o combinație răcoritoare de arome.

Produse utilizate:

• 180 g conopidă;
• 100 g de porumb conservat;
• 60 g de mărar;
• 50 g ceapă verde tăiată;
• 1-2 castraveți;
• frac12 - ardei bulgari;
• 80 ml de iaurt grecesc (maioneză).

Procese de preparare:

1. Într-un castron cu iaurt grecesc adăugați mărar, ceapă tocată.
2. Inflorescențele de varză, castraveți feliate și cuburi de ardei grași într-un recipient separat.
3. Umpleți amestecul de legume până când toate ingredientele sunt acoperite cu un sos bogat.

Decorează vasul cu sâmburi de porumb auriu, resturile de ceapă verde. Aperitivele acestor legume de vară vor servi ca o alternativă nutritivă nutritivă la salata clasică de cartofi.

O extravaganta extraordinara: carnavalul de varza din bucataria ta

Avantajele acestei salate nu se limitează la gust, ea cuceri inimile unui aspect neobișnuit. O combinație plină de culori atrage mici preoți, decorează masa festivă.

Produse utilizate:

• 450 g de conopidă violet (sau regulat);
• 390 g de românesc;
• 110 g de semințe de rodie;
• 90 ml de smântână (maioneză).

Procesul de gătit:

1. Într-o cratiță, fierbeți apa.
2. Vârful colorat și romanesko spălați cu grijă, aruncați componente greu, necomestibile.
3. Împărțiți legumele în florete, gătiți timp de 5-10 minute.
4. Se amestecă bine ingredientele, se condimentează cu smântână.
5. Decorați vasul rezultat cu semințe de rodie.

Verificați unicitatea prezentării prin vizionarea fotografiei. Reteta pentru salata din conopida surpriza cu simplitatea proceselor de gatit, astfel incat se va potrivi cu usurinta in conceptul de notebook-uri culinare de bucatari novice.

Tradițiile asiatice în condimente condimentate

fulgi de migdale crocante, ceapa rosie picante, struguri suculente dulci și fragede, conopidă picant ... Toate acestea formează un fel de mancare consistent, care este în mod unic iubitorii de satisfacatoare, dar mananca dietetice.

Produse utilizate:

• 380 g de conopidă;
• 110 g spanac;
• 90 g de struguri;
• 60 g fulgi de migdale;
• 30 g praf curry;
• 1 cățel de usturoi;
• frac12- ceapă din Crimeea;
• 80 ml de ulei de măsline.

Procesul de gătit:

1. Preîncălziți cuptorul la 200 ° C.
2. Împărțiți varza în florete, plasați-le într-un recipient separat.
3. Grasim uleiul de măsline cu curry, sare, piper.
4. Umpleți inflorescența în sosul rezultat, răspândit pe rânduri pergament neted.
5. Coaceți felii de legume timp de 25-30 de minute până când se înmoaie și se schimbă umbra obișnuită într-o nuanță mai aurie.
6. În timp ce conopidul este prăjit, se spală strugurii și se taie în jumătăți.
7. Se taie fin ceapa rosie si se pune intr-un castron impreuna cu spanac, struguri si fulgi de migdale.

Se amestecă alimentele. Adăugați o salată simplă de conopidă cu un sos picant picant: amestecați miere, oțet de cidru de mere și condimente. Acoperiți uniform felul de îmbrăcăminte aromatic, serviți fierbinte.

Gustul de primăvară într-o porție: gustări de legume pentru câteva minute

Este posibil să pregătiți băuturi răcoritoare în stil restaurant în ceea ce privește ingredientele de rutină? Conopidă, salată, măsline verzi - nimic neobișnuit, nu-i așa? Împreună, aceste produse sunt jucate cu culori culinare noi.

Produse utilizate:

• 120 de grame de frunze de salată;
• 90 g de conopidă;
• 70 g de fasole;
• 50 g de măsline;
• frac14- ceapă din Crimeea;
• 60 ml de ulei de măsline;
• 30 ml otet de sherry.

Fâșii subțiri de ceapă, frunze de salată - bucăți haotice. Împărțiți varza în inflorescențe înguste, tăiați măslinele pe jumătate. Se amestecă componentele salatei viitoare din conopidă, se condimentează cu ulei și oțet.