Pureuri delicioase de legume pentru copii

Pureul de legume pentru bebeluși este unul dintre primele momeli de bebeluși. Dar nu se recomandă să începeți să faceți mai devreme decât copilul va ajunge la 6 luni. La această vârstă începe maturarea sistemelor de fermentație, care se va forma complet până la aproximativ 12 ani. Aceasta este, de la vârsta de 6 luni, copilul este în stare să digere complet alimente simple. Pediatrii recomanda numirea de momeli dintr-un pudru de un singur component, astfel incat corpul copilului sa nu se colinizeze odata cu mai multe substante neobisnuite. Ce poate provoca o reacție alergică la copil. Treptat, puteți obține mai multe piureuri de legume mai complexe, care vor include 2 sau mai multe produse. Pureul de legume pentru bebeluși poate fi cumpărat în magazin sau gătit acasă. Dacă doriți să alimentați cartofii piurelui propriu al bebelușului, apoi să zdrobiți bine legumele, ducându-le la o stare de omogenizare tare.

Primele legume care trebuie incluse în nutriția bebelușului sunt cartofii, conopida și dovleceii. Leguminoase cartofi piure pentru copii ar trebui să înceapă să dea cu o jumatate de lingurita. Treptat, mărimea porțiunii crește. Dar nu vă grăbiți pentru scurt timp să obișnuiți copilul cu porțiuni mari de produs nou. O altă întrebare apare: cât timp durează un copil să se obișnuiască cu o nouă atracție? Intervalul dintre introducerea diferitelor produse nu poate fi mai mic de 5 zile. Mai târziu, puteți începe să adăugați ulei vegetal, cremă sau carne slabă la piure de legume. Iată rețetele de piure de legume pentru copii.

Pulpă de morcov. Luați morcovul mediu, coajați-l și tăiați-l în cuburi mici. Se toarnă într-o cratiță de smalț circa 1,5 cesti de apă și se pune morcovii. Se fierbe sub capac până când apa este complet fiartă și morcovul este moale. În timp ce morcovul este fierbinte, trebuie să fie șters printr-o sită. Aceasta este o opțiune pentru a pregăti cartofii piure în stadiul inițial de hrănire complementară. Mai târziu, puteți adăuga lapte (2 linguri) și unt (un sfert de l.) La această rețetă. În acest caz, este necesar să se fiarbă toate ingredientele de piure, amestecându-le anterior într-o masă omogenă. După răcire.

Puree din broccoli. Luați 130 de grame de broccoli, spălați inflorescențele și împărțiți-le. Piciorul legumic gros este, de asemenea, tăiat cel mai bine. Se fierbe apa și se pune broccoli acolo. Legumele fierbinți se freacă printr-o sită și apoi se amestecă într-un amestecător cu câteva linguri de bulion. La sfârșit, adăugați o jumătate de linguriță de ulei vegetal.

Puretele de legume pentru copii sunt combinate. Veți avea nevoie de dovlecei (50 g), cartofi (1 buc.), Conopidă (50 g), morcovi (jumătate de mediu). Curățați legumele și clătiți-le în apă curentă. Se toarnă apa în tigaia de smalț, puneți toate legumele acolo și lăsați-o timp de 2 ore să se înmoaie. Apoi se toarnă într-o tavă diferită de apă curată și începe să fiarbă. Când apa începe să fiarbă, alerga câte o legumă la un moment dat, cu un interval de 5 minute. Începeți cu morcovi, apoi cartofi, apoi varză și dovlecei. După dovlecel, gătiți amestecul timp de încă 5 minute, apoi opriți-l. Se toarnă bulion în pahar, veți avea nevoie de ea pentru a da un amestec de consistență. Lichidul rămas poate fi turnat. Beat legumele fierte cu un blender, trecând treptat în bulion. Consistența în cele din urmă ar trebui să iasă amestecul, cum ar fi smântână lichidă.

Rețetele de piure de legume pentru copii, date mai sus, ajută la pregătirea felurilor de mâncare ușor de asimilat de corpul unui copil. Amestecuri de legume sunt foarte utile pentru orice vârstă și dau unui mic organism toate substanțele utile necesare creșterii și dezvoltării. În plus, piureurile de legume nu sunt absolut alergene, ceea ce le oferă posibilitatea de a le oferi copiilor care suferă adesea de diateză. Prepararea piurei de legume pentru un copil de până la 12 luni, încercați să evitați adăugarea de sare în vas.