Lui în 3 luni - ce, cum și când să intri

Părinții tineri au întotdeauna multe întrebări - unul dintre cei actuali - când să introducă alimente complementare? În 3 luni? La 4? După șase luni? Cum să începeți, cât să dați și cum să gătiți?

Să ne dăm seama în ordine. Anterior, în zilele mamei și bunicilor, pediatrii au recomandat să se injecteze sucuri de la trei luni înainte. Primul suc a fost atunci măr. Și pentru a intra în ea a fost necesar literalmente pe o picătură. Acum majoritatea covârșitoare a pediatrilor consideră că acest lucru este dăunător și inacceptabil. Datorită sucurilor de la o vârstă fragedă, se pot dezvolta alergii sau pot apărea probleme cu tractul gastro-intestinal al copiilor.

Prin recomandări Organizația Mondială a Sănătății (OMS), momeala în 3 luni este inadmisibilă, trebuie administrată de la 6 luni (dacă copilul este alăptat, care este, de asemenea, recomandat). Deci, vă dați timp să colați și să întăriți sistemul digestiv al copilului. Și nu începe cu fructe, ci cu legume. Apropo, dacă introduceți fructe și numai atunci legumele, copilul poate refuza să le mănânce - ele sunt atât de delicioase, dar, având în vedere că sarea pentru acești copii nu este încă, atât de lipsită de gust. Puteți începe cu dovleceii, apoi adăugați cartofi, conopidă, morcovi - fiecare produs puțin câte puțin, nu încercați să hrăniți bebelușul. Încearcă, învață noi gusturi. Este posibil ca ceva ce nu i-ar plăcea. Puree din legume poate fi cumpărat, și vă puteți găti singur. Se recomandă ca legumele pentru copii să fie gătite într-un cazan dublu - astfel încât toate elementele utile și vitaminele vor rămâne în loc, în loc să fie fierte. Iar gustul legumelor, preparat în acest fel, este oarecum diferit, pe care copilul îl poate dori.

Potrivit cercetărilor efectuate de unii oameni de știință, ademenirea timpurie în 3 luni, poate deveni chiar și cauza obezității în viitor.

Academia Americana de Pediatrie efectueaza cercetari, care au ca rezultat descoperirea a tot ceea ce este nou si nou despre primele momeli. De exemplu, introducerea de sucuri de până la 6 luni poate provoca distrugerea dinților bebelușului în copil. Și asta, împreună cu o tulburare a stomacului, probleme cu pancreasul și procesele digestive. Dacă dați suc, apoi cu jumătate de an și foarte atent - prima jumătate diluată cu apă. Numai apoi dați în formă pură.

În cazul în care părinții nu pot aștepta să introducă alimente solide la 3 luni, puteți începe, de asemenea, cu cereale sau piure de fructe - fructe este sănătos, deoarece include fibre este prezent, si neutralizeaza influenta agresiva a sucului concentrat.

Toate acestea se aplică copiilor sănătoși născuți la timp. Există o serie de indicații pentru a introduce alimente complementare de la 3 luni. Această rahitism, anemie, prematuritate, subponderali, inferioritatea laptelui matern. Dacă un copil se hrănește artificial sau, în unele cazuri, pe unul mixt, este introdus, de asemenea, timpurie.

Unii medici recomandă injectarea unui gălbenuș de ouă de pui de la aproximativ 3,5 luni. Aceasta este o atracție foarte controversată, însă nu la fel de agresivă ca sucurile. Dacă decideți să introduceți gălbenușul, trebuie să-i dați copilului un mic - în sensul literal. Se amestecă cu lapte și se dă înainte de a mânca. Creșterea treptată a cotei de ouă în acest amestec la aproximativ jumătate de gălbenuș.

Momeala întotdeauna trebuie să fie introdusă dimineața pentru a examina posibilele consecințe - o alergie sau o indigestie. Ar trebui să introduceți produse noi în cantități foarte mici - începeți cu o jumătate de linguriță, crescând treptat. Produsele sunt introduse unul câte unul, astfel încât, în caz de alergie, să înțelegeți ce este. Pe măsură ce copilul dezvoltă un produs nou și dacă nu există nicio reacție alergică la acesta, puteți amesteca componentele - de exemplu, dovlecelul cu morcovi și cartofii.

Cât de des introduc un produs nou? Potrivit medicilor, la fiecare cinci zile pe săptămână, nu mai devreme. Copilul trebuie să se obișnuiască cu un singur gust.

Nu introduceți un produs nou înainte și după vaccinări - cu o săptămână înainte și o săptămână după. Dacă copilul este bolnav, se abține și el. Adresați-vă rudelor dacă au vreo alergie. Acest lucru este important, deoarece copilul poate avea și o reacție alergică. În acest caz, este necesar să informați pediatrul despre prezența alergiilor în familie. Și, bineînțeles, studiați diferite puncte de vedere privind hrănirea unui copil în 3 luni - astfel încât decizia să fie conștientă și serioasă.