Regimul zilei copilului în 1 lună: somn, mese, plimbări

Regimul zilei

În primul rând, este necesar să se țină seama de dorințele copilului, nu este necesar să transformăm frumosul moment al educației într-o luptă dificilă. În al doilea rând, aderând la rutină, mama va facilita îngrijirea copilului și va oferi o oportunitate pentru odihna ta. Dar despre totul în ordine.

Importanța programului pentru copil și părinți

După nașterea unui copil din pântecele mamei, procesul pentru lumea exterioară ar trebui facilitat. Dacă repetați aceleași acțiuni în fiecare zi într-un timp strict definit, copilul se va obișnui și va începe să înțeleagă ce va urma. Modul bine planificat al zilei bebelușului va permite copilului să decidă în perioadele de veghe, somn, plimbări, hrănire. Psihologii spun că un copil care are o rutină zilnică este mai puțin predispus la dispoziții și stres.

Părinții vor putea, de asemenea, planifica mai clar programul lor. Așa cum adulții trăiesc conform unei anumite ordini, ajutând la rezolvarea tuturor problemelor vitale, astfel încât regimul zilei bebelușului poate atenua soarta celor din urmă.

Să luăm în considerare, din ce etape de bază se adaugă primele zile ale copilului:

• somn;
• nutriție;
• stare activă;
• proceduri igienice;
• stați în aerul proaspăt.

Peste prima lună din viața copilului somnul este dat până la 18-20 de ore. Alăptarea ar trebui să fie la cerere, de aproximativ 6 până la 8 ori în după-amiaza și 1-2 pe timp de noapte. În starea activă, nou-născutul are doar 4-6 ore pe zi. În acest interval, părinții pot efectua proceduri de igienă, pot socializa și se pot juca cu copilul. În timpul plimbărilor pe stradă, copilul doarme în mod normal.

Dimineața

Problema privind modul de ajustare a regimului zilei copilului, îngrijorată de mai mult de o generație. De fiecare dată, odată cu nașterea unui copil mult așteptat, părinții sunt puțin confuzi. Cum să-i înveți pe nou-născut să comande?

Să începem dimineața. De cele mai multe ori începe cu o mamă și un copil de la ora 6. Regimul zilei bebelușului ar trebui să înceapă cu proceduri igienice. La urma urmei, trebuie să-ți speli copilul. Pentru a face acest lucru, fața lui este șters cu un tampon de bumbac înmuiat în apă caldă. Ochii se clătesc de la marginea exterioară până la colțul interior. De asemenea, frecati auriculele fara a patrunde in interior. Dacă este necesar, curățați bușonul folosind o turunda. Mai multe detalii despre această procedură vor fi descrise mai jos.

La 6 ore 30 de minute - hrănirea copilului. O jumătate de oră mai târziu, l-au pus în pat. Copilul se odihnește timp de 2-3 ore, după care începe o perioadă de veghe de 30 de minute. În acest moment, copilul trebuie să vorbească, să cânte, să cânte cântece. Deci, cu privire la continuarea întreaga zi, hrănire și de dormit alternativ.

Cu toate acestea, cum să ajustați regimul zilei copilului, în cazul în care copilul nu urmărește deloc programul planificat? Principalul lucru nu este panica. Trebuie să se înțeleagă că, în primele zile (după naștere), nou-născutul trăiește în conformitate cu programul său, care ar trebui sistematizat treptat. Nu treziti bebelusul pentru a nu pierde timpul de hranire. Nu este necesar să vă grăbiți și la cealaltă extremă - să așteptați o perioadă de hrană, dacă copilul este înfometat. Mama trebuie să fie flexibilă, dar încearcă să urmeze un anumit regim.

Spălați nou-născutul

În fiecare dimineață, când se trezește, copilul se spală. Este foarte important ca aceste proceduri să fie efectuate zilnic. Copilul se va obișnui repede cu ei. Acesta este unul dintre pașii importanți care ne permit să punem treptat în practică regimul atent planificat al zilei copilului în 1 lună.

Locul de îngrijire este mai bine să alegeți o masă în schimbare, deoarece este convenabilă pentru a plasa dispozitivele și obiectele necesare. Indicele termic al apei pentru spălare ar trebui să corespundă inițial la 37 de grade. Pentru temperaturi, ar trebui să reduceți treptat temperatura până la 25 de grade.

Spălarea începe de obicei cu curățarea ochiului. Ei trebuie să fie tratați cu un tampon de bumbac umezit. Mișcarea netedă șterge ochiul din colțul exterior spre colțul interior. Nasul copilului este șters din exterior, folosind și un șervețel umed. Partea interioară a duzei este curățată cu flagel din vată de vată, făcând mișcări rotative. Pentru procedurile igienice se folosește apă fiartă. Îndepărtarea urechilor este convenabilă pentru a face astfel de flagel, eliminând sulful din partea exterioară a canalului urechii. Nu se recomandă împingerea turonului în interior. Din moment ce nu eliminați sulful, ci mutați-l mai adânc în pasaj. Urechile curăță de câteva ori pe săptămână. Rana ombilicală este tratată de două ori pe zi cu peroxid de hidrogen (soluție 3%), apoi este uns.

Mod de alimentare

În această problemă, opiniile pediatrilor sunt similare. În conformitate cu recomandările acestora, dietă Copilul trebuie să fie supus cerinței nou-născutului.

De la medici, mamele pot auzi că bebelușul trebuie ținut la sânul mamei 24 de ore pe zi. Desigur, nu luați literalmente aceste cuvinte. Copilul trebuie să fie așezat să doarmă în patul său și să se hrănească la cererea lui. Acest lucru este deosebit de important pentru mamele care au primul copil. La urma urmei, nu au avut de-a face cu nevoia de a planifica regimul zilei copilului în 1 lună.

Aproximativ trei decenii în urmă, copiii au fost hrăniți în conformitate cu programul stabilit. Indiferent de cum se comporta copilul (plâns, țipând), ei așteptau timpul necesar pentru regim. Unii părinți folosesc încă această regulă.

Hrănirea la cerere are valoarea sa, deoarece există o ajustare a corpului mamei la nevoile copilului. Laptele este produs în cantitatea necesară - atât cât copilul are nevoie. Un astfel de proces începe imediat după nașterea copilului.

Este foarte important înainte de a începe hrănirea, așezați copilul pentru o perioadă scurtă de timp pe burtă. Amintiți-vă că în stomacul copilului atunci când se hrănește cu lapte devine aer. Pentru eliberarea sa, nou-născutul ar trebui să fie ținut într-o poziție verticală pentru a cădea după masă. Aceasta va fi o prevenire a colici.

Alimentarea copilului pentru prima dată

Mama încă în căminul de maternitate trebuie să învețe atașamentul corect la sânul nou-născutului. O moașă și alt personal pot ajuta aici. Trebuie să puneți miezul pe cilindru, cu fața spre tine, să atingi obrazul cu degetul. Când își deschide gura, pune cât mai adânc posibil în gura mamelonului. Areola trebuie să fie complet capturat.

Nutriția pentru prima dată este de mare importanță pentru nou-născut. Cu cât mai devreme femeia pune copilul în piept, cu atât mai devreme îi va primi colostrul valoroasă pentru el. Și are o compoziție foarte utilă. Acesta include imunoglobulinele, proteinele, vitaminele, enzimele necesare colonizării colonului, bacterii și hormoni. Este necesar să se adauge la ele antitoxină stafilococică. Colostrul este foarte caloric, chiar dacă copilul a primit-o în cea mai mică cantitate.

Dimineata pentru mama si bebelusul de obicei incepe la ora 6 dimineata, cu prima hranire. În plus, în timpul zilei sunt încă cinci hrăniri: 10.00, 13.00, 16.30, 20.00. La 23 de ore și 30 de minute copilul este hrănit înainte de culcare.

Mama ar trebui să fie gata pentru faptul că hrănirea poate dura de la 30 de minute la o oră. Fără un motiv, nu ar trebui să fie întreruptă. Pentru copil, acest proces este important, deoarece este nu numai saturat de alimente, ci si calmat dupa munca facuta.

tur

Merită să ne amintim de aerul proaspăt. Doctori pentru copii recomandă scoaterea copilului pentru prima plimbare în vară, 7-10 zile după descărcarea de gestiune din spitalul de maternitate. Când un copil se naște într-o perioadă rece, el este scos pe străzi 3-4 săptămâni după descărcarea de gestiune. Această problemă trebuie aprobată împreună cu pediatrul.

Când ieșiți prima oară pe stradă, se pune întrebarea: ce fel de haine trebuie să aibă un copil pentru plimbare? De asemenea, ce să luați cu el însuși? Strângeți o miez pe o plimbare, nu-l împachetați prea mult. Copilul nu ar trebui să fie fierbinte, nu ar trebui să transpire. Nu merită să se înfășoare strâns, pentru a face dificilă mișcarea.

La urma urmei, o astfel de stare va plictisi repede un copil. În plus, acest lucru va duce la o încălcare a schimbului normal de aer. În același timp, încercați să rochiați copilul în funcție de vreme, astfel încât să nu fie rece afară.

Este mai bine să mergeți cu un copil mic într-un loc liniștit și liniștit, departe de autostrăzile și drumurile zgomotoase ale orașului. Dacă bebelușul se simte minunat, timpul petrecut în aerul proaspăt poate fi întins de la 40 de minute la 2 ore.

De regulă, vântul sau vremea ploioasă pot fi oarecum periculoase pentru plimbări. Disconfort sunt zile foarte calde. În ciuda acestui lucru, bebelușul trebuie încă să fie scos la aer curat. Dar scaunul cu rotile ar trebui să fie plasat sub copertină.

Modul corect al zilei bebelușii ar trebui să includă două plimbări. Și acum să ne atingem de lucrurile necesare pentru ca bebelușul să iasă în stradă. Fiecare mamă trebuie să ia cu ea o foaie și o pătură, glisiere de rezervă și o bluză, o pălărie caldă (în perioada rece). Va fi utilă în stradă o sticlă cu alimente (laptele matern exprimat), în special dacă copilul nu vrea să mănânce în ajunul unei plimbări.

Baieti un copil

Pediatrii recomanda aranjarea bailor de aer pentru bebelusi. Ele promovează întărirea și prevenirea erupțiilor cutanate și a cretei. Dacă timpul de somn nu a venit încă, este util să lăsați copilul să se culce fără haine. Această procedură poate fi repetată și în timpul pansamentului. Nu uita să-ți pui bebelușul pe spate, burta, să faci un masaj ușor. Dimineața, puteți adăuga încărcarea. Pentru copii, astfel de acțiuni vor fi foarte plăcute. Trebuie remarcat faptul că aceste activități stimulează dezvoltarea copilului.

În timp ce există o strângere a buricului, pentru înot folosiți apă fiartă, adăugând o soluție de mangan (cu regimul termic al apei la 37 de grade). Săpunul nu trebuie folosit zilnic. Capul nu este spălat mai des decât de câteva ori în șapte zile. Din când în când se recomandă utilizarea unui decoct de plante medicinale diferite.

După ce ați răscumpărat bebelușul, tratați rana ombilicală. Această procedură trebuie făcută până la vindecarea completă. După baie, aplicați pudra și crema pentru copii pentru a menține uscăciunea pielii și protecția împotriva diferitelor iritații.

Curățând un copil

Pentru ca copilul să fie sănătos, este necesară o întărire regulată. Băile de aer sunt conduse la temperatura camerei de la 23 de grade. Copilul este pus pe o masă schimbatoare, dezbrăcată și lăsată să se miște de picioare și mânere. Începeți cu 1-2 minute și măriți treptat durata procedurii la 5-10 minute. Începeți în mod consecvent să micșorați temperatura aerului în cameră la 17-18 grade. Procedurile privind aerul se efectuează începând cu prima lună de viață a bebelușului.

Quenching-ul este facilitat de plimbări sistematice în aerul proaspăt. După cum sa observat anterior, bebelușul trebuie să respire aer proaspăt. Prin urmare, planificați astfel regimul zilei copilului în 1 lună, astfel încât copilul să poată merge cât mai mult posibil.

În timpul verii, durata primei plimbări este de până la 17 minute la o temperatură mai mare de +20 de grade. Se recomandă o creștere a timpului de mers pe zi cu 5 minute. În timpul iernii, prima plimbare este de aproximativ 12 minute. Temperatura în stradă nu trebuie să fie sub -3 grade. La fiecare a doua zi, durata șederii pe stradă este mărită cu 5 minute. O lună mai târziu, plimbările copilului ar trebui să dureze 45 de minute de două ori pe zi în timpul verii, iar în timpul iernii durata lor ar trebui să fie de aproximativ o jumătate de oră.

Părinții ar trebui să fie conștienți de avantajele minunate ale somnului în aer liber pentru un copil mic. Un mic indiciu. La întoarcerea de la o plimbare, trebuie să verificați dacă picioarele și gura sunt calde. Dacă sunt calde, atunci copilul a fost îmbrăcat corect.

Somnul unui copil

Majoritatea zilei este luată la culcare. În prima lună este foarte important să obișnuiți copilul cu programul corect al perioadelor de veghe și odihnă. Copilul în acest moment este treaz doar 4-6 ore pe zi.

Pentru a obișnui copilul cu regimul, trebuie să țineți cont de sfatul dat de dr. Komarovsky. Visul copilului nu se transformă într-o durere de cap pentru părinți, dacă aceștia încep să îndeplinească anumite reguli de pregătire pentru odihnă:

• Respectați cu atenție regimul somnului.
• În timpul zilei, somnul de somn ar trebui să fie trezit dacă copilul se odihnește mai mult decât timpul alocat. Numai atunci va avea o noapte minunată.
• O mulțime de mers pe jos în după-amiaza.
• Aerisiți regulat camera.
• Nu renuntati la baile de seara, ceea ce contribuie la un somn mai bun.
• Folosiți numai scutece de calitate.
• Dotați patul cu o saltea confortabilă.

Mesele pe lună

Copii cresc repede. La fel de repede trebuie să se schimbe și normele de nutriție copii.

Principalele recomandări pentru dietă:

• 1 lună. Exclusiv alăptează. Copilul poate fi aproape de piept timp de aproximativ o oră.
• 2 luni. De asemenea, numai laptele matern. Furajarea cu valoare totală are loc, de regulă, după 40 de minute - 3,5 ore. Se consideră că este de 3-5 ori pe noapte și de la 5 la 7 în timpul zilei.
• 3 luni. În timpul zilei, bebelușul este hrănit (laptele matern) de 6-8 ori. Și noaptea - 2-4. Poate fi observată o pauză prelungită în hrănire - până la cinci ore. Dar acest lucru se întâmplă destul de rar.
• 4 luni. Hrănirea rămâne în îngrijire medicală. Cu toate acestea, la această vârstă este posibilă alimentația complementară. Acest aspect ar trebui întotdeauna să fie discutat cu pediatrul.
• 5 luni. Un copil poate manifesta interes în alimentele adulte. El are voie să dea "la încercare" (linge) orice produs. În cazul în care copilul a manifestat interes pentru mâncare, atunci a apărut momentul primului momeală.
• 6 luni. În contextul alăptării, copilul este introdus în alimentația alimentelor complementare.
• 7 luni. Alăptarea este combinată cu alimentația complementară. Copilul are plăcerea să suge o bucată de mere, cookie-uri sau o roată.
• 8 luni. La această vârstă copilul mănâncă de la 4 la 6 ori pe zi. Și noaptea, hrănirea este redusă de 2 ori.
• 9 luni. Una dintre alimente poate fi suplimentată cu alimente "adulte".
• 10 luni. De-a lungul zilei copilul mereu mestecă ceva, cu gustul de plăcere alimente de la masa adulților.
• 11 luni. Un moment în care un copil poate avea două alimente complete complementare.
• 12 luni. Alăptarea cu alimente complementare de până la 2 ori pe zi. Copilul are plăcerea să încerce o altă masă.

O astfel de alimentație a sugarilor pe luni este recomandată de pediatri. Cu toate acestea, merită să ne amintim că fiecare copil crește și se dezvoltă exclusiv în conformitate cu legile și regulile sale. Dacă, după ce ați încercat mâncarea "adultă", el ridică și nu dorește să-l folosească, nu vă faceți griji. Doar timpul nu a venit încă.

concluzie

Dragostea și tandrețea mamei vor determina încrederea și plăcerea copilului. Un anumit regim al zilei copilului în 1 lună îi va permite să se adapteze mai repede. Amintiți-vă, rutina va avea un efect benefic asupra dezvoltării corpului copilului. Părinții și alți membri ai familiei, acesta va crea cele mai confortabile condiții.