Regimul zilei copiilor până în anul: reguli de bază și restricții.

În perioada creșterii și dezvoltării crescute, este foarte important să se stabilească un regim corect pentru copilul dumneavoastră. În primul an de viață, rutina zilnică se modifică în mod semnificativ. Principalul lucru este să înțelegem ce comun rutina zilnica copiii de până la un an în această sau în acea perioadă coincid cu nevoile copilului dumneavoastră.

0-3 luni. Copilul era doar născut și apropiat de modul de viață care se afla în uterul mamei. Se trezește când îi este foame, după o scurtă perioadă de timp după ce mănâncă, iar din nou adoarme. Întregul regim în această perioadă depinde de hrănire. Trebuie avut în vedere faptul că bebelușul trebuie să mănânce de la cinci la șapte ori pe zi, cu o pauză de 6,5 ore pe noapte. Este foarte important ca un copil să fie în aer liber mai des - în timpul verii este necesar să meargă câteva ore de două ori pe zi. Este recomandabil să petreceți vara la dacha, astfel încât copilul să respire toată ziua cu aer, și nu gazele de eșapament. În timpul iernii, este posibil ca copilul să iasă din scaunul cu rotile pe balconul izolat, deoarece este periculos pentru o persoană mică să stea la o temperatură mai mică de cinci grade pentru o lungă perioadă de timp. Și, apropo, o plimbare trebuie să intre în mod necesar în orice mod ziua copiilor până la un an - oxigenul ajută copilul să dezvolte și să satureze toate celulele corpului.

3-5 luni. Copilul petrece mai puțin timp în somn (după fiecare masă copilul adoarme timp de 2 ore). În timpul vegherii, copilul trebuie să fie angajat, să vorbească cu el, să citească cărți și să plece pe un covor special - "poiana". Micul în aceste luni începe să exploreze lumea, deci este foarte important pentru atenția părinților săi. Copilul observă deja jucăriile și le trage în gură pentru a gusta obiectele necunoscute. Noaptea, un copil se poate trezi de foame, dar trezirea devine mai rară. După hrănire, adoarme din nou. Mama în această perioadă ar trebui să studieze cu atenție regimul zilei copiilor sub un an, pentru a îndruma toate forțele spre creșterea corectă și dezvoltarea copilului lor.

5-7 luni. La această vârstă, primele abilități de aderare rutina corectă zilnică. Dieta a introdus legume, fructe, carne, cereale, astfel încât pieptul sau sticla cu lapte trebuie administrat numai în cazul în care copilul mic va cere aceasta. Copilul învață treptat la de două ori pe zi, timp de somn in timpul zilei - 11 - 13 și 15-17. În timpul în valoare de a lua timp un copil stare de veghe -. Play, cântă, mers pe jos, spectacol jucării, etc. În primul rând, este foarte aduce copilul cu mama ei, și în al doilea rând, un impact semnificativ asupra dezvoltării.

8-9 luni. Copilul este obișnuit cu regimul "adult". Somnul de noapte este de 10 ore, iar somnul în timpul zilei este de 2-3 ore o dată pe zi. Program de zi pentru copii în 9 luni ar trebui să devină deja permanent, acest lucru ar trebui să fie rezolvat - în timp, în pat, hrănire, joacă, scăldat. Toate procedurile cu bebelușul trebuie să se desfășoare într-o formă de joc - este mult mai distractivă și mai distractivă. Copilului trebuie să i se acorde tot mai multă atenție. Părinții trebuie să-și amintească faptul că dezvoltarea completă a copilului depinde numai de ei.

10-12 luni. Un copil la această vârstă trebuie să dobândească primele abilități de a comunica cu copii de vârsta lui - este absolut necesar să includeți o plimbare pe terenul de joacă pentru copiii sub vârsta de un an. Alăptarea are loc numai în timpul zilei, iar noaptea copilul nu trebuie să se trezească și să ceară să mănânce. Dieta se apropie de adult. La cererea părinților noaptea copilului i se dă lapte, astfel încât reflexul supt să-l liniștească înainte de o odihnă lungă. Copilul la această vârstă doarme de 2 ori pe zi - noaptea (10 ore) și în timpul zilei (1-2 ore). Mama ar trebui să planifice corect hrănirea și să doarmă până la oră, astfel încât regimul zilei copilului de 10 luni să nu fie încălcat. La urma urmei, această vârstă este tranzitorie. Un mic poate începe să fie capricios, să arate caracterul și să arunce jucării, doar pentru a obține ore suplimentare de veghe. Sarcina mamei în această perioadă - de a nu permite o schimbare a regimului sau o schimbare orară - poate duce la o stare proastă de sănătate a copilului.