Cât de mult ar trebui să doarmă un nou-născut?

În primul an de viață, copilul are nevoie de îngrijiri speciale. Nu uitați că bebelușul nu poate răspunde la întrebări despre starea lui de sănătate și se plânge de stare de rău. Din acest motiv, părinții trebuie să monitorizeze îndeaproape modul în care se comportă pruncul. Principalele criterii pentru evaluarea statutului unui copil - durata somnului și a apetitului. Cât de nou născut ar trebui să doarmă imediat după naștere și, de asemenea, în toate lunile următoare?

Normele din prima jumătate a anului

Când bebelușul se naște, în primele câteva zile el aproape întotdeauna doarme, se trezește doar pentru a mânca sau simte unele disconfort - de exemplu, dacă este fierbinte sau rece. Aproximativ același lucru se petrece în întreaga primă lună, pentru că în acest moment organismul copilului se adaptează la noile condiții. Cât de mult ar trebui să dormi un nou-născut pe noapte la această vârstă? În primul lună copil poate dormi până la 19 ore. Nu uitați că bebelușul se trezește la fiecare câteva ore de foame. În timpul perioadei de veghe, trebuie să efectuați proceduri de igienă și să comunicați cu copilul. Treptat, bebelușul începe să doarmă mai puțin și mai puțin - în două luni durata somnului zilnic este de numai 16 ore. Pe măsură ce cresc, perioadele de veghe cresc, copilul începe să fie interesat de jucării și de spațiul din jur.

Când trebuie să mă gândesc la modul?

Desigur, imediat după nașterea copilului, este prea devreme pentru a vorbi despre regim. Dar, pe măsură ce copilul crește, este important să observăm durata somnului de noapte. Cât ar trebui un nou-născut și un bebeluș să doarmă în primele șase luni de viață? Sarcina dvs. este să extindeți treptat intervalul dintre hrănirea nocturnă și apoi să-i abandonați complet. Deja în șase luni copilul poate dormi 11 ore pe timp de noapte. Există adesea cazuri când bebelușii confundă timpul zilei. Pentru a preveni o astfel de încălcare, încercați să jucați și să desfășurați activități de dezvoltare împreună cu bebelușul în timpul zilei, în timpul nopții, să vă ridicați copilul și să-l opriți din nou.

Cât de mult ar trebui un somn nou-născut? Cum să organizați o rutină zilnică?

Pentru copiii mici, ritualurile constante sunt foarte importante. Înainte de a merge la culcare, puteți scăldați pruncul, citiți-i poveștile sau includeți o anumită melodie. Trezirea ar trebui să înceapă, de asemenea, printr-o anumită ordine specifică de acțiuni. Deja în 2-3 luni puteți începe să faceți masajul pentru copii sau gimnastica. Nu uitați să dezvoltați jocuri și cursuri. Amintiți-vă că toate regulile privind cât de mult ar trebui să doarmă nou-născutul sunt strict individuali. Diferențele în modul de 1-2 ore (indiferent, plus sau minus) sunt complet acceptabile. Nu este neobișnuit ca un copil să doarmă prost în circumstanțe speciale, de exemplu, dacă bolnavele sau dinții lui sunt suferiți. Dacă observați o problemă de a dormi cu copilul, încercați să identificați cauza și să o eliminați. Dacă este necesar, consultați un medic. De asemenea, vă puteți baza pe propriile observații - nu este necesar să știți totul despre nou-născuți, dar în cele din urmă veți simți copilul și îl veți înțelege fără cuvinte. Unii copii adoarme în timp ce se balansează, în timp ce alții stau lângă mama lor, în timp ce al treilea necesită doar tăcere absolută. Încercați să puneți bebelușul în moduri diferite și foarte curând veți observa că problemele cu regimul zilei sunt în trecut.