Masaj anti-stres: Masajul zonei gât-guler

Masaj terapeutic este considerată o metodă foarte eficientă pentru o varietate de leziuni și boli. Masajul poate fi general sau local, în funcție de natura bolii, și fiecare dintre speciile sale are propria metodologie, indicații și contraindicații.

Zona Shaynorotnikovaya una dintre cele mai importante zone ale corpului uman, pentru că în acest loc există numeroase puncte responsabile pentru sănătate și generală starea de sănătate persoană. stat gâtul mușchilor se reflectă în aprovizionarea cu sange a creierului. Uneori, masajul zonei gâtului se numește masaj anti-stres. Acest lucru se datorează faptului că, în cazul stresului mușchii centura scapulară într-o tulpină umană și în cazul în care tensiunea este lung, construiește musculare și formează un așa-numit „stres coajă“ mișcare de răcire și durere care provoacă. Chiar și după ce a suferit stres, mușchii nu se relaxează imediat. Deci, masaj este de a diminua acest stres, care apare atunci când se realizează printr-o procedură de expert maseur calificat.

În plus, cu vârsta, precum și cu un stil de viață incorect în zona gulerului cervical, se observă deseori fenomene stagnante, depozite de săruri, ciupirea vertebrelor, umflarea, ca rezultat al scoliozei, osteocondrozei, spadeletelor. Problemele din acest domeniu afectează bunăstarea, capacitatea de muncă, duc la disconfortul vieții și dăunează sănătății.

Masajul zonei gâtului și gulerului mărește circulația sângelui, relaxează mușchii, dispersează săruri. Poate servi ca măsură preventivă pentru bolile coloanei vertebrale și pentru a ușura durerea în această zonă. Un maser profesionist este capabil să prevină apariția herniilor intervertebrale, osteocondrozei și radiculitei.

Primele sesiuni ale unui astfel de masaj pot provoca senzații dureroase, iar durerea depinde de stadiul bolii. Sesiunile ulterioare sunt mai puțin dureroase și, eventual, se opresc complet. Pacientul, de regulă, este ușurat în câteva minute de la prima procedură, dar pentru cea mai bună eficacitate, se recomandă trecerea întregului curs de masaj terapeutic.

Masajul cu gușă mascată la Sheyno este contraindicat în cazul bolilor în stadiul de decompensare, temperatură ridicată a corpului, hipertensiune arterială etc.

Deosebit de relevante personalul de masaj de col uterin de birou zonydlya, drivere, casnice, care este, pentru cei care conduc un stil de viață sedentar sau sedentar. Mușchii spatelui și gâtului se află în interiorul lor de înaltă tensiune, circulația sângelui este perturbată, fluxurile de energie stagnante. Dacă astfel de oameni nu iau măsuri, pot "câștiga" boli grave ale coloanei vertebrale. De aceea, masajul cu guler este util și chiar necesar. El va elimina clemele și tensiunea din umeri obosit și centura scapulară, pentru a îmbunătăți fluxul de sânge la zonele cu probleme, și cel mai important - la creier, restabilește elasticitatea pereților vaselor. Acest lucru va scapa de creier si durere spinarii, insomnie, scuti umflatura și umflarea pentru a stabiliza presiunea, elimina la locul de stagnare. Pentru toate cele de mai sus, masajul poate îmbunătăți în mod semnificativ rezistența unei persoane la boli infecțioase, reduce semnificativ meteosensitivity crește capacitatea de rezervă a sistemelor cardiovasculare și respiratorii, ajută la eliminarea stresului de zi cu zi si iritabilitate.

Deci, masajul zonei gât-guler este eficient în următoarele boli:

• boala hipertensivă
• nevrită
• neurastenie
• boala musculara a gatului (miozita)
• osteocondroză cervicală
• migrene.

Doar 4-5 de cursuri pe an de masaj cu colț de col uterin vă vor ajuta să scăpați de multe probleme de sănătate, de mobilitate de întoarcere, de capacitate de muncă și, prin urmare, de bucuria vieții.