Masaj indian

Masajul indian este o practica orientala bazata pe tehnicile ayurvedice aduse de un medic indian in Europa. Acest tip de masaj include stimularea umerilor, a gâtului, a scalpului și a spatelui superior.

Masajul inimii din India este un remediu excelent pentru relaxare, ameliorarea durerii de cap si oboseala. Comoditatea unui astfel de masaj este caracteristica sa distinctivă. Poate fi efectuată în orice moment și în orice loc. Unii numesc masaj indian un birou, datorită aplicării largi în timpul orelor de lucru, când este necesar să se relaxeze pentru concentrarea ulterioară atenție și memorie.

Masajul indian este indicat pentru insomnie si tulburari de somn, stres constanta, dureri de cap, zgomot in urechi, ameteli, suprasolicitare. În plus, este un instrument excelent pentru stimularea creșterii părului, întărirea structurii și un remediu excelent pentru pierderea lor. În India, un astfel de masaj este echivalent cu procedurile cosmetice zilnice. În fiecare familie, de la începutul copilăriei, ei învață tehnici de masaj.

Masajul indian poate ajuta in lupta impotriva obezitatii. După cum se știe, în timpul stresului mulți oameni sunt predispuși la supraalimentare. Prin eliminarea stresului printr-un masaj, puteți scăpa de obiceiul de a mânca și, prin urmare, de la excesul de greutate.

indian facial masaj îmbunătățește circulația sângelui, restabilește elasticitatea pielii, îmbunătățește tenul. Mulți au remarcat că după procedurile obișnuite de astfel de riduri de masaj sunt reduse, iar pielea dobândește o nuanță frumoasă.

Un impact pozitiv asupra corpului în ansamblul său se datorează impactului nu numai asupra coajelor fizice ale unei persoane, ci și asupra plicului energetic. După o sesiune de masaj indian, o persoană nu numai că se simte mai bine fizic, de exemplu, scapă de o durere de cap, dar, de asemenea, experimentează un val de energie și de energie.

Procedura de masaj al capului indian durează aproximativ 20 de minute. Acest tip de masaj nu necesită dezbracarea. Capul, gâtul, umerii sunt masați prin mișcări ritmice, până când persoana simte ușurarea. Elementele ayurvedice din masaj contribuie la restaurarea câmpului energetic, deschiderea chakrelor, armonizarea lumii interne.

Imediat după sesiune, o persoană poate prezenta amețeli ușoare, somnolență, nevoia de urinare, deoarece zgurii și toxinele ies în acest fel. Aceste efecte secundare pot dura mai multe ore, după care apar relief și o creștere a energiei.

Contraindicații la masaj sunt operații recente, leziuni la cap și gât, tromboză, embolie, spondilită. De asemenea, înainte de a utiliza masajul indian, este necesar să consultați un medic dacă există boli inima, cancerul, osteoporoza. În timpul unei zile înainte de masaj, nu trebuie să beți alcool.

Sesiunea de masaj constă din 4 pași:

1. Echilibrarea chakrelor, unde energia internă este restabilită, iar corpul este trimis pentru vindecare.
2. A scăpa de oboseală. În acest stadiu, maestrul face masajul umărului, spatelui și gâtului. Oboseala dispar treptat, exista o graba de vivacitate.
3. În cea de-a treia etapă, capul este masat. Aceasta este etapa principală și cea mai lungă. Aici masterul folosește diferite tehnici care vizează îmbunătățirea circulației sângelui.
4. Masajul templelor. Acest masaj se face într-o mișcare circulară. În acest stadiu, durerea de cap este în cele din urmă eliminată, tensiunea nervoasă dispare, apare un sentiment de ușurință în corp și o bună dispoziție.

Astfel, după ce ați predat în mâna unui maestru profesionist de masaj indian, puteți aduce un beneficiu semnificativ pentru sănătatea dumneavoastră, precum și pentru a restabili echilibrul energetic.