Tipuri de masaj și caracteristicile acestora

Masajul este un remediu universal. Ajută la restabilirea forțelor uzate, la prevenirea dezvoltării diferitelor boli și la contribuția la vindecarea lor promptă, pentru a scăpa de multe probleme ale pielii, inclusiv celulita. Există o varietate de tipuri de masaj. În funcție de tehnică, ele pot fi prezentate în diferite cazuri. Astăzi vom cunoaște doar câteva specii - cele mai frecvent utilizate și eficiente.

Tipuri de masaj și caracteristicile acestora

1. Masaj clasic. Scopul său este de a întări starea generală a corpului, a preveni dezvoltarea bolilor. Experții recomandă să efectueze un masaj clasic dimineața, care va trezi corpul și va începe să lucreze într-un mod normal. În același timp, masajul clasic vă poate ajuta să vă relaxați după o zi obositoare, pentru a vă bucura atunci când starea de spirit lasă mult de dorit.
2. Masaj igienic. Este destinat prevenirii unei varietăți de boli, pentru a preveni schimbările cutanate legate de vârstă. Poate fi prezentat atât pentru întregul corp, cât și pentru părțile sale individuale. Un fel de masaj igienic este cosmetic.
3. Masaj terapeutic. Este comună o persoană să se îmbolnăvească și, mai devreme sau mai târziu, fiecare dintre noi se află într-o astfel de situație, când un medic prescrie un masaj terapeutic. Scopul său este de a ajuta la vindecarea bolii, fie că este vorba de radiculită, de probleme musculare sau de altceva. Trebuie remarcat faptul că masajul medicamentos poate fi efectuat de către mâinile masseurului și cu utilizarea unor fonduri suplimentare. Masajul medicamentos înlocuiește foarte des tratamentul cu pastile, eliminând necesitatea intervenției chirurgicale. Este foarte important ca aceasta să fie condusă de un specialist cu experiență, care este bine pregătit în toate tehnicile și necesitatea de a utiliza în fiecare caz specific.
4. Masaj sportiv. Mai întâi de toate, este folosit pentru a pregăti sportivii pentru competiții, este arătat atunci când aceștia au traume. Fără îndoială, toate tipurile de masaj sunt bune, însă diferența principală dintre sporturi este că vă permite să faceți față stresului fizic grav, să îmbunătățiți calitățile fizice. Important: acest masaj ar trebui să fie efectuat numai de către un specialist cu experiență, în mod independent, în special fără anumite abilități, nu se recomandă efectuarea acestuia.
5. Masaj pentru copii. Tipurile de masaj descrise mai sus sunt folosite pentru tratarea și îmbunătățirea adulților. Pentru copii, se folosește o abordare ușor diferită, metodele de masaj sunt, de asemenea, oarecum diferite. Poate fi demonstrat copiilor care au scăzut sau, dimpotrivă, au crescut tonusul muscular. Ajută la masajul copiilor să îmbunătățească activitatea tractului gastro-intestinal, starea generală a corpului copilului.
6. Masaj anticelulitic. Scopul său este anihilarea coaja de portocala, care aduce mai multe probleme, în primul rând, femeilor. Datorită acestui masaj, starea generală a pielii se îmbunătățește, devine mai tensionată și mai elastică.

Tipuri de masaj facial

Fața, așa cum se spune, carte de vizită. Dacă este bine îngrijită și frumoasă, atunci atitudinea față de persoană este destul de diferită. îmbunătăți ten Pentru a strânge zonele problematice și pentru a ajuta la combaterea schimbărilor legate de vârstă, pot fi utilizate tipuri speciale de masaj. Acestea includ:

• Clasic (îmbunătățește circulația sângelui, mărește tonusul muscular, îndepărtează vânătăile și cercurile sub ochi).
• Masaj cosmetic (îmbunătățește starea pielii - o curăță, crește tonusul și reacții defensive).
• Plastic (ajută să facă față epidermei cutanate a feței).
• Limfata drenaj (calmeaza, crește imunitatea, ajută la scăderea inflamației pielii).
• presopunctură (îndepărtează ridurile, face pielea tânără și radiantă).
• Plaque (îmbunătățește metabolismul pielii facială, ajută la eliminarea acneei).