Tărâțe de grâu. Proprietăți utile ale produsului pe bază de cereale diferite

Primul dintre cereale, pe care umanitatea a încercat-o în vremurile străvechi, a fost, fără îndoială, grâu. Chiar și în surse biblice, acest produs este menționat în mod repetat. Calitățile gustului fac din grâu un "persona" important al unei sărbători de cină. Conținutul caloric al produsului este de un ordin de mărime mai mare decât cel al acelorași plante de cartofi sau leguminoase.

Cum obții meiul

Milletul este extras din mei, care este macinat si zdrobit. Boabele astfel obținută este baza pentru fiecare cereale, supe, sosuri pentru, budinci, mei coapte și alte feluri de mâncare. Există o serie de vitamine și microelemente de bază necesare unei persoane. Nu uitați de unele minerale, de exemplu, magneziu, fosfor și fier.

Grâu de grâu, proprietăți utile

Ce este util pentru pasta de grau? Mei este un material excelent pentru îndepărtarea toxinelor (așa-numita curățare a corpului). De asemenea, distruge metale grele, acumulate în organism. Dacă ați lucrat mult timp în condiții periculoase sau în zona dvs., un mediu instabil - nu uitați să preparați din timp în timp bucate de mei. Cerealele de grâu stimulează, de asemenea, organele digestive și le curăță, dacă este necesar, restabilind balanța de schimb.

Dar grâul cu calorii superioare poate deveni un excelent supliment alimentar. Nu există nici o înșelăciune aici. Grâu de grâu, datorită proprietăților utile ale cerealelor, din care este preparată, este un medicament unic. Ea normalizeaza tensiunea arteriala, intareste inima si reduce colesterolul din sange (curata si descopera vasele de sange). Din păcate, numărul de feluri de mâncare de la mei este încă mic. Ca o regulă, terci de mei gătit sau adăugați mei la supă. De exemplu, nu este nimic dificil în pregătirea terciului real de grâu.

Știți ce altceva este renumit pentru terci de grâu? Proprietățile utile ale acestui produs restaurează ficatul, sistemul urogenital, întinzând pielea. Acest fel de mâncare este de neînlocuit pentru persoanele cu diabet zaharat. Pentru a nu inflama pancreasul, medicii recomanda cu insistenta folosirea unui decolt de mei, infuzat pe miez neprocesat. Se prepară conform următoarei rețete:

• Miezul trebuie clătit bine și lăsat să se usuce.
• După uscare, se toarnă apă fiartă și se lasă câteva ore. Strain.
• Mananca 150-200ml. decoction inainte de mese de 3 ori pe zi.

Determinarea disponibilității mei poate fi de aproximativ o jumătate de oră după începerea gătitului.

Secrete mici de terci de gătit

Dacă terciul este gătit delicios, sănătatea se va îmbunătăți, iar starea de spirit va fi optimistă. Acest lucru se datorează faptului că produsul este bogat în acid folic - un stabilizator natural al sănătății mintale.

Poate coryza să fie vindecată? Se pare că da! cele mai recente melasa înfășurat în saci mici de in, aplicat în cavitatea nazală. Adevărat, terciul de grâu este unic! Proprietățile utile pe care le posedă, gustul său, fac acest produs un vas regal.

Să revenim la trucurile de gătit. Pentru ca meiul să nu se dea amar, furați-l cu apă clocotită înainte de a fi gătit. Sau uscați semințele într-o tigaie fierbinte. Iată cum puteți procesa grâu de grâu, ale căror proprietăți utile nu sunt pierdute.

Acum puteți începe să beți mei. Pe un pahar de cereale uscate se adaugă 2-3 pahare de apă, se fierbe până se pregătește timp de 10-15 minute. Apoi, vasul fierbinte este lăsat în abur pentru încă câteva minute. Acesta este un simplu terci de rețetă, care, pentru a da o "stafidă", puteți adăuga la gust diferite condimente, sosuri sau sos. Terciul poate fi o garnitură perfectă pentru alte feluri de mâncare.

În cazul în care terci de grâu, proprietăți benefice și este atât de netăgăduit, realizate din boabe de grâu încolțite, utilitatea acestui fel de mâncare este crescut de mai multe ori!

Pentru a rezuma, ar trebui remarcat faptul că, prin a mânca în mod regulat terci de grâu și alte feluri de mâncare, veți fi sănătoși și starea dumneavoastră de spirit va fi întotdeauna deasupra.