Proprietăți utile ale nuci

toate tipuri de nuci sunt alimente bogate în calorii, deci mai mult de 70 de grame pe zi nu recomandă să mănânce, pentru a nu adăuga greutate. Proprietățile utile ale nuci sunt legate de compoziția lor. Oligoelemente: calciu, potasiu, fier, fosfor și vitaminele A, E, B și F sunt în rapoarte care permit piulitele complet absorbită de către organism.

Toate tipurile au un efect pozitiv asupra funcției sexuale, sporesc dorința sexuală, îmbunătățesc calitatea spermei, dau putere, energie și vivacitate. Care sunt nucile utile din diferite specii?

Nucul este bogat în zinc și fier, este utilizat în tratamentul anemiei și întăririi imunității. Prezența potasiului și a magneziului în nuclee explică efectul hipotensiv și diuretic. Îmbunătățește somnul și activitatea mentală, reglează tensiunea arterială și normalizează activitatea inimii și a vaselor de sânge, având un efect antisclerotic.

Frunze de nuc vindeca perfect rănile, ameliorează inflamația, atenuează starea cu diateză, dermatita atopică la copii și bolile de piele la adulți.

Nuci de pin crește capacitatea de lucru, ajută la bolile stomacului și intestinelor. Proprietățile utile ale nuci sunt folosite pentru boli ale plămânilor și intestinelor, cavității orale și cirozei hepatice. Acestea influențează favorabil creșterea unui copil, dezvoltarea sistemului nervos și a acestuia compoziția sângelui. Vitamina E stimulează producția de lapte de la mamă după naștere, conținutul ridicat de iod îmbunătățește performanța mentală. Ulei de cedru este folosit nu numai în medicină, ci și în optică.

Nutmegul este numit stimulant natural și, în același timp, produce un efect tranchilizant. Stimulează digestia, promovează vindecarea ulcerelor stomacale, întărește memoria, elimină balonarea și diareea. Acest tip de nuci întărește părul, îmbunătățește culoarea pielii și viziunea și servește ca o preventivă pentru bolile maligne și tuberculoza.

Când abuzul său de a dezvolta greață și foarte entuziasmat până la halucinații, întețește pulsul, deoarece această piuliță conține în componența sa o substanță cu un efect narcotic. În doze mici cu lapte și miere, nucsoara facilitează bunăstarea copiilor cu dentiție, ameliorează durerea și restabilește apetitul.

Proprietățile lor antiinflamatorii și antibacteriene sunt îmbunătățite prin aplicarea complexă cu miere. Acest tip de nuci poate fi consumat de adulți și copii mici, femei însărcinate și mame care alăptează.

Proprietăți utile de arahide permite utilizarea lor in diabet si boli de sange, asociat cu scaderea de coagulare si o tendinta de hemoragie.

Hazel este benefic pentru adenomul prostatic și anemia, cu vene varicoase și diabet.

Nuca de Brazilie ajută la ameliorarea stresului și reducerea colesterolului și a zahărului din sânge. Proprietăți utile ale nuci de caju folosit pentru a ameliora durerea de dinți și pentru a clăti gura cu boli de gât.

Migdalele sunt folosite ca laxative și antihelmintice. Uleiul de migdale este utilizat de femeile gravide pentru a preveni vergeturile și pielea uscată. Migdalele din lapte sunt benefice pentru icter, boala vezicii biliare, are un efect coleretic și enervant asupra intestinelor.

Contraindicat această nuci cu tulburări de obezitate și ritm cardiac. Este necesar să se mănânce cu prudență miezurile de migdale, pentru a se observa că acestea sunt mature și uscate, deoarece nucile imature conțin cianură și sunt otrăvitoare.

Nu discutați, ce piulițe sunt mai utile în cazul celor mai mari și care într-o mai mică măsură. Fiecare dintre ele are propriile proprietăți unice, dar toate conțin proteine ​​ușor digerabile și grăsimi nelegate, ceea ce le permite să le folosim cu diete și vegetarianism. Rămâne la fel de util și pentru pacienții epuizați și pentru persoanele care se angajează în muncă fizică grea.

Nu luați necontrolat nuci în doze mari, pentru a nu face o reacție alergică sau dureri de cap. Copiii sub cinci ani, în general, ar trebui să fie foarte atenți la cele mai multe tipuri de nuci.