Nuci cu miere - splină ca o mână se va îndepărta, imunitatea va crește

oh beneficiile nucilor și toată lumea știe dragă. Nucile cu miere sunt utile nu numai pentru prevenire, ci și pentru tratamentul, ameliorarea și întărirea imunității. Acestea împiedică dezvoltarea aterosclerozei, elimină lipsa de fier și vitamine, diluează sângele, formând eritrocite. Creșteți activitatea intestinului și a ficatului, reduceți colesterolul "rău" din sânge.

Miere este, de asemenea, foarte util (cu excepția cazurilor de intoleranță individuală), conține un set de vitamine și oligoelemente necesare. Acesta îmbunătățește sistemul imunitar, este un instrument excelent pentru tratarea arsurilor și a rănilor, tonuri și restabilește rezistența datorită compoziției sale, bogate in vitamine, enzime și substanțe biologic active.

Nucile și miere - în plus, este produs delicios și foarte util, și chiar anti-bacterian, anti-alergic, un amestec anti-bacterian, care are, în plus, proprietăți anti-inflamatorii. Nu este nevoie să aștepte pentru ca boala sa se exprime, astfel încât este util o dată sau de două ori în cursul anului, pentru a se amesteca nucile cu miere, luând ca măsură preventivă.

Proprietăți utile

Pe lângă proprietățile utile de îmbunătățire a imunității, un amestec de nuci și are o valoare terapeutică. Cardiologi recomanda o masă, în scopul de a consolida muschiului inimii (adauga sirop de măceșul), gastroenterologi sunt sfătuiți să-l folosească în caz de probleme cu un scaun (se adaugă prune) și intestinelor.

De asemenea, medicii susțin că nucile cu miere crește hemoglobina utilă pacienților după o intervenție chirurgicală pentru recuperare rapidă, amestecul este bine luat in ateroscleroza, dupa chimioterapie, in timpul menopauzei. Med servește ca un conductor care penetrează membrana celulară și întărește vasele sanguine, se opune formarea plăcilor sclerotice.

Cum să gătesc

Metode pentru recoltarea amestecului poate fi diferit în compoziție, ceva ce se poate adăuga pe gustul dvs. și în funcție de corpul tau, pentru a regla, dar cel de bază - este nuci cu miere. Dacă puteți adăuga nuci de pin (veți găsi în magazin și să aveți bani), va fi destul de minunat.

Toate componentele amestecului trebuie spălate temeinic. În acest caz, dacă adăugați fructe uscate și este nuci, stafide, lamaie, miere, caise uscate, fructele trebuie mai întâi să fie înmuiate în apă caldă și apoi se clătește bine. Lemnul este, de asemenea, spălat și udat cu apă clocotită. Toate componentele ingredientelor amestecului trebuie măcinate într-un procesor de bucătărie sau răsucite într-o mașină de măcinat cu carne. Dacă utilizați lămâie, atunci trebuie să fie măcinată împreună cu alte componente împreună cu coaja.

Miere caldă și cum se înmulțește vitaminele

Am pus totul într-un borcan, apoi adăugăm miere caldă. Ar trebui spus despre modul în care este posibil și cum să nu facem mierea lichidă și caldă. Nu poate fi încălzit la 40 de grade, așa că nu puneți-l pe o sobă fierbinte sau pe foc deschis. Când este încălzit peste această temperatură, acesta produce oximetilfurfural, produs de descompunere a zaharurilor. Are efect dăunător asupra mierei, reducând calitatea și dând o culoare închisă. O cantitate crescută de hidroximetilfurfural în miere ca substanță activă afectează negativ depozitarea și gustul acesteia. Pentru ca acesta să devină lichid, este suficient să puneți mierea într-un loc cald sau într-o baie de apă.

Ce altceva pot adăuga? Sirop de șolduri și sirop de păducel, dacă aveți nevoie de mai multă atenție la inimă. Iarbă de Senna, smochine și prune în caz de probleme cu intestinele și stomacul. Vitamine amestecate nuci / stafide / lamaie / miere / caise uscate sunt prezentate în cea mai mare măsură, și cel mai important demnitatea lui - este naturalețe și accesibilitatea. M-am dus la magazin, am petrecut o jumătate de oră de gătit - și timp de o lună, și chiar mai mult, răsfățați-vă și întăriți imunitatea.