Cum să mergeți în mod corespunzător

Cum să mergeți corect? La început, întrebarea poate părea, să o spui blând, proastă. Cu toate acestea, dacă încercați să găsiți răspunsul la aceasta, imediat devine clar că nu este atât de ușor să o faceți. Orice a fost, dar mișcarea frumoasă, buna postură și mișcarea corectă - baza unui aspect impecabil și a unui angajament de bună impresie.

În ceea ce privește postura, acest subiect este deosebit de important. Modul de a ține o postură poate spune multe despre o persoană, și dacă înțelegeți ceva în etichetă, atunci urmăriți acest punct important când mergeți.

O persoană care se gândește cum să meargă în mod corespunzător, caută cu siguranță un cont bun de ei înșiși în societate și vrea să învețe cum să prevină slouching, coborârea umerilor, relaxați-vă mușchii abdominali și alte detalii. Toate cele enumerate în propoziția anterioară pot fi numite în mod sigur "simptome" - simptome de prost gust și incapacitate de a se comporta în societate.

Amintiți-vă: inteligența și poziția bună sunt indicatori nu numai pentru educație, ci și pentru încrederea în sine. Și fără aceasta, este imposibil să mergem corect.

Consilii pentru postură corectă

  1. Întotdeauna păstrați-vă spatele drept, totuși, faceți-l neobservat, astfel încât nimeni să nu observe că depuneți vreun efort în ea.
  2. Păstrați-vă umerii drept.
  3. Capul trebuie să continue linia coloanei vertebrale. Nu ar trebui să fie împins înainte. Gât - drept, bărbie - ridicată.
  4. Muschii abdomenului ar trebui să fie tensionați pentru a face ca presa să arate mai tare și mai frumoasă.
  5. Păstrați întotdeauna picioarele drepte, dar din nou, firește. În nici un caz nu poate sta pe picioarele lente, îndoite.


Cum să mergeți corect? Aceasta este o întrebare care îngrijorează atât femeile, cât și bărbații. Unii sunt surprinși de faptul că modelele profesionale petrec o mare cantitate de timp învățând cum să meargă pe podium. Să enumerăm câteva reguli simple de mers frumos.

  1. Nu trebuie să uităm despre postură.
  2. Este important să vă păstrați picioarele pe lățimea șoldurilor și nu trebuie să le plasați prea largi, astfel încât mersul dvs. să nu se "prăbușească". În același timp, picioarele nu ar trebui să fie prea aproape una de cealaltă. Mersul din șold este o mers, în care coapsele joacă un rol important, astfel încât să nu puteți exagera.
  3. Corpul cu mersul corect ar trebui să fie ușor balansat (puțin!) În timp, cu pașii.
  4. Urmăriți mișcarea mâinilor. Adesea, puteți vedea oameni care se plimbă, fluturând neperturbabil mâinile în tot felul de moduri, care nu arată foarte drăguț. Notă: atunci când pas cu piciorul stâng, mâna dreaptă este alimentată înainte, cea din stânga este cea dreaptă. Mâinile se apropie de corp.
  5. Nu amestecați cu picioarele. Nu-i trageți. Picioarele trebuie să iasă de pe podea.
  6. Atunci când mersul pe jos, este necesar să călcați pe călcâi, după care centrul de greutate ar trebui transferat la vârful piciorului.
  7. Picioarele sunt ținute paralele între ele. Aruncați mersul stâng.

Mersul corect al unui bărbat este un moment care necesită și considerație. Puteți vedea că bărbații, când se plimbă, își pun picioarele în două rânduri, lucru foarte clar văzut în timpul iernii pe zăpada căzută. În principiu, acest lucru este normal, iar acest lucru distinge mersul femeii de bărbat.

Învață să te plimbi frumos pentru toată lumea, dacă respecti regulile. Dacă vreuna dintre sfaturile pe care le-ați neglijat, fiți atenți la aceasta. Poate că, la început va fi dificil, totuși, după puțin timp, totul va veni la automatism.

Deci, întrebarea cum să meargă corect nu poate fi numită proastă. Răspunsul la nu este ușor, dar este foarte important pentru fiecare ființă umană, pentru că indiferent de modul în care se îmbrăca, indiferent de ceea ce a spus și a făcut, încercând să facă o impresie asupra altora, el este puțin probabil să aibă succes în încercările lor, în cazul în care are o poziție curbată și de mers grele . Această plimbare poate spune un observator atent al caracterului tău, respect față de ceilalți și cunoașterea regulilor de bază ale etichetei.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Cum să vă păstrați întotdeauna spatele drept: sfaturiCum să vă păstrați întotdeauna spatele drept: sfaturi
Prevenirea tulburărilor de postură la copii de vârste diferitePrevenirea tulburărilor de postură la copii de vârste diferite
Înțelegem cum să stăm la un birouÎnțelegem cum să stăm la un birou
Cum să înveți un copil să dețină un stilou corect - sfaturi pentru părințiCum să înveți un copil să dețină un stilou corect - sfaturi pentru părinți
Violarea posturii este cauza principală a scoliozelorViolarea posturii este cauza principală a scoliozelor
Cum sa faci sex corectCum sa faci sex corect
Să aflăm cum să vă întindeți în mod corespunzător spateleSă aflăm cum să vă întindeți în mod corespunzător spatele
Ce este postura? Formarea posturii corecteCe este postura? Formarea posturii corecte
Cum se descarcă bine fetele de presăCum se descarcă bine fetele de presă
Exerciții de corectare a posturii la domiciliuExerciții de corectare a posturii la domiciliu
» » Cum să mergeți în mod corespunzător