Beneficiile semințelor de in pentru femei: Proprietăți terapeutice

Len este utilizat pe scară largă atât în ​​industrie, cât și în domeniul medical. Un astfel de popular face proprietăți utile. Este dificil să se supraestimeze efectul benefic al semințelor de in, pe care le au asupra corpului feminin. Despre asta vom vorbi mai departe.

Cereale cu conținut ridicat de omega-acizi

Care este utilizarea? seminte de in pentru femei? Proprietățile de vindecare ale acestor boabe vor fi acum luate în considerare.

Datorită conținutului ridicat de lignine în compoziția sa, semințe de in prevenirea bolilor oncologice. În special, acestea trebuie luate pentru a preveni cancerul de sân.

În semințele de in, există și un număr mare de omega-acizi, care pot concura cu somonul în acest caz. Dacă corpul feminin conține un număr insuficient de astfel de elemente, atunci poate duce la boli ale sistemului cardiovascular. Odată cu vârsta, se poate dezvolta diabetul. Durerea articulațiilor este, de asemenea, un semn că organismul are un deficit de omega-acizi. Starea părului și a unghiilor se înrăutățește, depresia poate începe, oboseală și slăbiciune în organism. De asemenea, utilizarea de semințe de in poate preveni dezvoltarea unor boli cum ar fi artrita, astmul, demența.

Ingrediente utile care sunt conținute în semințe

Fibrele din semințele de in foarte bine afectează digestia. Slime, care se eliberează atunci când dizolvă boabele șterse, învelește stomacul și promovează vindecarea eroziunilor mici.

De asemenea, în compoziția semințelor de in sunt vitaminele A și E. Ele sunt foarte utile pentru sistemul hormonal și pentru prevenirea bolilor ovariene la femei.

Deteriorarea semințelor de in pentru corpul unei femei

Dacă luați medicamente, este important să vă amintiți de doze, adică unul este util, altul poate face rău.

Inmultele semințelor sunt strict interzise pentru femeile care sunt însărcinate sau intenționează să devină mame. Dacă fată este diagnosticată tumora ovariană (benigne sau maligne), atunci utilizarea acestor boabe este interzisă.

De asemenea, nu puteți lua semințe de in, dacă există pietre în bilă sau vezică. Este strict interzisă utilizarea în timpul constipației și obstrucției intestinului gros.

Semințele de in, ca și alte medicamente, pot provoca o reacție alergică. Prin urmare, înainte de a începe să le luați sub orice formă, asigurați-vă că nu există contraindicații. În unele cazuri, semințele de in poate favoriza flatulența și balonarea. În astfel de situații, este necesară reducerea dozei, crescând treptat.

Modalități de pregătire

Am învățat deja puțin despre avantajele femeilor din semințe de in. Modurile de a face boabe sunt ceea ce va fi discutat în continuare.

Puteți lua sub forma unui decoct. Pentru aceasta, completați cantitatea necesară de semințe cu apă clocotită (de exemplu, în proporție de una până la trei) și lăsați-o să se fierbe timp de aproximativ o oră. Inul poate fi șlefuit. Apoi, de asemenea, turnați apă fiartă. În această formă, semințele sunt recomandate pentru utilizarea în bolile sistemului digestiv. Deoarece mucusul, care este extras din semințele de pământ, este de mare folos.

În unele cazuri, experții recomandă pur și simplu să mestecați cereale. Întrucât, în acest caz, semințele se amestecă cu saliva și secretă acizii necesari, utili pentru tratamentul sistemului hormonal. Este important să ne amintim că inul în stare de bază este folosit imediat după măcinare. Dacă este îndelungată în stare deschisă, atunci își pierde proprietățile. Este bine să luați pudră de in, amestecată cu miere în părți egale.

Cum să o luați?

Ne-am dat seama ce este utilizarea semințelor de in pentru femei. Cum să luați astfel de boabe?

Când boala sistemului digestiv, pulberea din inul este utilizată în forma sa pură. O lingură se toarnă cu apă clocotită și insistă timp de cincisprezece minute. După aceea, totul este zdruncinat și beat. Faceți-o mai bine cu cel puțin o oră înainte de a mânca. Lichidul este bun pentru a lua cu gastrită, boli erozive ale stomacului, ulcer al duodenului sau stomacului. Este foarte util să folosiți un amestec de in, pentru bronșită, angina sau orice răceală. Deoarece este bine învelit în gât și oferă o recuperare rapidă.

Principalul lucru de reținut este că fiecare porție de semințe de in, trebuie să fie pregătită imediat înainte de utilizare.

În cazul gastritei acute, pudra de in trebuie să fie turnată timp de cel puțin o oră. Apoi, beți dimineața și noaptea.

Dacă suferiți de boli cardiovasculare, atunci trebuie să mănânci 2 linguri de in. Apoi se toarnă timp de zece minute și se utilizează imediat înăuntru.

Dacă dumneavoastră sau membrii familiei dumneavoastră suferiți de o imunitate scăzută, atunci doar 2 lingurițe de pudră de in, care pot fi amestecate cu o linguriță de miere. Ia-o pe tot parcursul zilei.

Datorită semințelor de in, este posibilă curățarea rinichilor și a vezicii urinare. Pentru a face acest lucru, 1 lingură de semințe trebuie turnată cu un pahar de apă fiartă și lăsată într-un termos pentru noapte. Mă pregătesc pentru băutura lichidă dimineața în timpul zilei de trei ori.

Dacă cineva apropiat suferă de diabet zaharat, atunci îi sfătuiește să pregătească următorul remediu. Se vor lua trei lingurițe de semințe. Ei trebuie să fie turnați cu apă fiartă și răcită timp de trei ore. Amestecul ar trebui să fie beat în timpul nopții.

Semințele de vară pot fi turnate nu numai cu apă, ci cu lapte fiert. Adesea, această metodă este utilizată în tratamentul inflamației sinusului maxilar sau sinuzitei. 2 linguri umplute cu jumatate de litru de lapte si fierte la foc mic timp de zece minute. După aceea, lichidul este răcit și luat în interior. Cel mai bine este să faceți acest lucru înainte de culcare.

Cu gută sau reumatism acut, două linguri de semințe se toarnă în jumătate de litru de apă. Se fierbe la foc mic timp de cincisprezece minute. Apoi lichidul este filtrat, bine șters. Acesta este administrat de la patru la cinci ori pe zi.

Semințe cu pinteni și viermi

Mulți suferă de pinteni de toc. Încercați compresele din semințe de in. Sunt gătite pe lapte. Reteta este aceeasi cu cea a inflamatiei sinusurilor maxilare, numai din amestecul rezultat fac comprese pe timp de noapte.

Decocția de semințe de in, de asemenea, luptă bine cu viermi, care sunt foarte des diagnosticați la copii. Acest bulion este preparat într-o baie de apă. Două linguri de semințe se toarnă în două litri de apă. Pleacă baie de aburi pentru câteva ore. Supa trebuie răcită și administrată de mai multe ori pe zi. Trebuie remarcat faptul că această băutură elimină toate tipurile de viermi, cu excepția ascaridelor. Pentru a scăpa de acestea din urmă, este necesar să adăugați cuișoare în bulion. Dar nu mai mult de trei procente din numărul de semințe.

Aplicarea în cosmetologi

Cum se utilizează semințele de inmulț în cosmetologie? Beneficiile pentru femei sunt excelente și aici. Datorită vitaminelor care sunt incluse în compoziție, inul promovează regenerarea rapidă a celulelor.

Un amestec de in, poate fi folosit pentru a pregăti măști pentru diferite tipuri de piele. Acum hai să vorbim despre cum să o facem:

• pentru pielea grasă să ia în cantități egale semințele de in și fulgi de ovăz, se amestecă și se toarnă cu lapte, se aplică pe piele timp de o jumătate de oră, apoi se spală cu apă caldă;
• pentru ten uscat trebuie două linguri semințe de in, acestea ar trebui să umple două căni de apă, după care amestecul rezultat se fierbe ușor timp de aproximativ douăzeci de minute înainte de aplicare a feței rezultată de masă trebuie să se răcească;
• pentru toate tipurile de ten se prepară formula este foarte simplu: o lingura de seminte se umple cu apă, apoi se fierbe la foc mic nu mai mult de cincisprezece minute, amestecul răcit se adaugă la argilă albă, atunci totul este bine amestecat într-o masă omogenă și se aplică pe față timp de o jumătate de oră.

Popular pentru femei sunt măștile pentru zona gâtului și decolteului. O lingură de semințe trebuie umplută cu apă și fiartă. Se răcește și se aplică în zonele solicitate timp de douăzeci de minute. Această mască dă pielea moale și matasoasă.

Păr de păr și picioare obosite

Pentru a întări părul, semințele pot fi folosite atât pe plan intern, cât și pe exterior. Un balsam bun este obținut din semințe de in. Trebuie să luați 3 linguri de semințe și să le fierbeți în trei litri de apă. Lichidul trebuie infuzat pe o perioadă de doisprezece ore. Poți să-l folosești după ce speli capul.

Dacă suferiți de vene varicoase sau doar mergeți pe tocuri, picioarele vă obosesc repede, apoi puteți pregăti băi de semințe de in. Pentru a face acest lucru, trebuie să insistați două linguri de semințe în două litri de apă clocotită. Apoi amestecul este diluat cu trei litri de apă. În baia pregătită coborâți picioarele. Datorită acestor proceduri zilnice, circulația sângelui se va îmbunătăți, iar oboseala va trece. Pielea picioarelor va fi moale și matasoasă.

Utilizați în gătit

După cum puteți vedea, marele beneficiu al semințelor de in pentru femei. Boabele pot fi utilizate nu numai ca un medicament sau ca produs cosmetic, ci pot fi folosite, de exemplu, sub formă de aditivi alimentari atunci când pregătesc coacerea.

Semințele de in se pot adăuga la diferite salate, cereale sau cartofi piure. De asemenea, este bine să stropiți sandvișuri. Din semințele măcinate de in, puteți chiar să gătiți făină pentru coacerea de casă de casă.

Puteți găti, de asemenea, cu aceste semințe medicinale, jeleu și băuturi pe tot parcursul zilei.

Ce gândesc oamenii despre semințele de in? Beneficii pentru femei: Feedback

Odată cu utilizarea adecvată a semințelor, probabil că nu există o singură femeie care să rămână nefericită. Mulți oameni folosesc în cosmetologie și vorbesc despre îmbunătățirea stării pielii, întărindu-și părul.

Pentru mulți, semințele de in au devenit un aditiv integral în prepararea diferitelor produse de patiserie. Există un beneficiu în tratarea sistemului digestiv, în special la copii. Deoarece semințele de in sunt complet netoxice, ele pot fi administrate bebelușilor încă de la vârsta de trei ani, dar cu condiția ca copilul să nu aibă contraindicații.

Beneficiile semințelor de in pentru femei

Proprietățile sunt de așa natură încât aceste boabe ajută cu adevărat fetele. Sămânii de in au un efect bun asupra organelor genitale feminine. Îndepărtați inflamația ovarelor. Îmbunătățiți sistemul endocrin. De asemenea, semințele sporesc imunitatea, purifică corpul, grație funcționării normale a sistemului digestiv.

concluzie

Acum știți ce Beneficii și daune ale semințelor de in pentru femei. Sperăm că această informație vă interesează.