O înregistrare fenomenală în saltul lung dintr-un loc: figuri pe care nimeni nu a reușit să le depășească

Jumping în lungime - acesta este un exercițiu de putere, care a fost inclus în programul Jocurilor Olimpice din perioada Greciei antice. Pentru performanța sa productivă sportivii trebuie să depună mult efort pentru a împinge și a câștiga viteza necesară pentru ridicarea cea mai eficientă.

Istoria dezvoltării

Atletism (săritura în lungime, cu o alergare, maraton, arunca ciocan, suliță și alte soiuri de exerciții) a devenit un stimul eficient în dezvoltarea sportului în general.

Prima înregistrare în saltul lung de la locul a fost pusă în Grecia antică, când acest exercițiu a fost luat pentru a efectua cu ganterele în mână. Greutatea agenților de ponderare suplimentari, de regulă, variază de la 2 la 10 lire sterline. Rezultatul săriturilor în această situație depindea de cât de eficient omul a fluturat ganterele. Atletul a trebuit să împingă și să scoată greutatea, astfel încât, în momentul zborului, picioarele și mâinile să fie situate în fața corpului. Mișcarea activă a mâinilor înainte de cea mai mare aterizare eliberată de gantere, mărind astfel în mod semnificativ distanța de zbor.

înregistrați în saltul lung din loc

De cele mai multe ori, sportivii greci au cusut stilul exercițiului, nu aveau nevoie de un record în saltul lung de la locul respectiv. Prin urmare, nu puteți găsi date specifice despre indicatorii de forță stabiliți la momentul respectiv.

Stadiul actual

Nivelul actual de dezvoltare a atletismului a început în secolul al XIX-lea. În acest moment, sportivii au efectuat în mod activ diferite tipuri de salturi. În mod obișnuit, în aer a fost un zbor cu genunchii în fața lui, puternic îndoit înapoi cu picioarele și mișcările de rulare. Modul modern de a efectua un salt ca "foarfecele" are un prototip de lungă durată, inventat de Mayer Princeton în 1898.

Înregistrați-vă în saltul lung din loc



Puține exerciții de mare sport pot fi comparate cu mișcările naturale ale unei persoane. Dar saltul aparțin unui astfel de grup, astfel încât acestea să devină parte a competițiilor internaționale în perioada existenței Greciei antice.

Atunci când în 1860 un salt în picioare incluse în programul de concurență student la Universitatea Oxford, câștigătorul a fost Mike Powell, un scor de 5,28 m. Dar asta a fost doar începutul carierei sale meteorice.

30 august 1991 Mike Powell a stabilit o înregistrare fenomenală în saltul lung dintr-un loc pe care nimeni nu a reușit să-l bată înainte. A reușit să sară la o distanță de 8,95 m.

atletism salt lung

Primul a înregistrat record de femei în 1928 datorită eforturilor de reprezentant Japonia Kinue Hitomi, dar el a fost mai mult decât o dată bătut de alți sportivi, iar acum recordul este de 7,52 metri.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Cum să faci corect ganterele în fața taCum să faci corect ganterele în fața ta
Pulovere cu gantere - exerciții minunatePulovere cu gantere - exerciții minunate
Modalități și tehnică a unui salt lung cu decolare. Standarde pentru saltul lungModalități și tehnică a unui salt lung cu decolare. Standarde pentru saltul lung
Tehnica saltului lung din loc. Cum să faci salturi dintr-un locTehnica saltului lung din loc. Cum să faci salturi dintr-un loc
Categorii de greutate în box-ul profesionist: mediu, greu, greaCategorii de greutate în box-ul profesionist: mediu, greu, grea
Cum să pompeze umerii - un set de exercițiiCum să pompeze umerii - un set de exerciții
Cum să pompezi mușchii pectorali cu gantere cu efectul cel mai mareCum să pompezi mușchii pectorali cu gantere cu efectul cel mai mare
Cum să pompezi umerii.Cum să pompezi umerii.
Cum să pompi bicepii acasă într-un timp scurt?Cum să pompi bicepii acasă într-un timp scurt?
Lovitură liberă pentru fete: tehnica de performanțăLovitură liberă pentru fete: tehnica de performanță
» » O înregistrare fenomenală în saltul lung dintr-un loc: figuri pe care nimeni nu a reușit să le depășească