Yoga mats: cum să alegi, caracteristici, tipuri și recenzii

Dacă te hotărăști să practici yoga, atunci trebuie să ai o mată specială. Acum este prezentată o gamă largă de produse, precum și alte elemente pentru acest hobby. Trebuie să știți cum să alegeți covorașe pentru yoga. Există mai multe criterii care ar trebui să fie utilizate atunci când cumpărați.

De ce am nevoie de un produs?

Înainte de a afla cum să alegeți covorașe de yoga, trebuie să știți pentru ce sunt. Dacă lecțiile nu se fac regulat, nu puteți cumpăra produsul. Pentru aceasta poți lua o pătură, un covoraș de fitness, o mașină turistică. Dar, cu lecții regulate, este necesar.

Covorul este necesar pentru respectarea regulilor de igienă personală. Efectuarea de diverse exerciții pe podea sau pe teren este periculoasă pentru sănătate. Produsul vă permite să faceți cursuri confortabile, astfel încât să nu existe senzații neplăcute. În plus, riscul de rănire este minim. Nevoia de covor este asociată cu tradiția yoghinilor, care le-a avut în mod necesar pentru cursuri.

tipuri

Cum de a alege covorașe de yoga? Pentru aceasta, trebuie să vă familiarizați cu tipurile de produse. Ele diferă în funcție de material, greutate și grosime. Prin programare, produsele pot fi concepute pentru începători și profesioniști. Greutatea joacă, de asemenea, un rol important. Pe piața rusă există produse cu greutăți diferite.

Bazate pe rogojini sunt împărțite în următoarele:

1. Sintetice: latex - crea din cauciuc. Covoarele sunt scumpe și grele. Deși sunt purtate de-a lungul timpului, ele sunt considerate a fi anti-alunecare și ecologice.

2. Natural - din bumbac, lână, fibră de iută. Absorbi rapid umezeala.

Elastomerul termoplastic - are o greutate redusă și o finețe excelentă.

Clorura de polivinil - este ieftină și are o rezistență ridicată la uzură.

Care mat pentru yoga este mai bine sa alegi? Este de dorit să preferăm produsele naturale, deoarece acestea sunt cele mai practice și convenabile. Dar, în orice caz, fiecare produs necesită îngrijire temeinică și regulată.

dimensiune

Dimensiunile comune includ lungimea de 183 cm și lățimea de 60 cm Primul parametru ar trebui să fie selectat pe baza creșterii unei persoane, la care se adaugă 10-15 cm Dacă se efectuează exerciții dinamice, este necesară o lungime de 220 cm.

Mulți preferă o lățime de 80 cm. Parametrii mari ai covoarelor măresc suprafața utilă pentru activități practice, dar complică transportul.

adezivitate

Cum de a alege covorașe de yoga pentru a le face confortabile? Când faci exerciții dinamice, o persoană își asumă poziții instabile. Protejarea corpului de cădere va permite o astfel de proprietate a covorului ca lipicios. Acest lucru este necesar pentru aderarea sa la sex și corp. Dar trebuie să vă amintiți că produsul lipicios poartă multe lucruri. Este recomandat pentru incepatori sa aleaga covorase sintetice.

Saturarea

Când se practică yoga, transpirația este eliberată de persoană, astfel încât produsul trebuie să absoarbă umezeala. Iar umiditatea ridicată provoacă alunecări. Care mat de a alege pentru yoga? Ar trebui să fie din materiale naturale sau din latex. Apoi covorul va avea o structură poroasă și o absorbție excelentă a umidității.

extensibilitate

Cum de a alege mat potrivit pentru yoga? Un produs de calitate nu ar trebui să reziste. Prin urmare, este întărită cu fibre de lavsan. Ele servesc ca un cadru intern, care protejează împotriva întinderii.

grosime

Este necesar să alegeți un indicator de 4-6 mm. Dar nou-veniții dobândesc și o grosime de 6 mm. Produsele sunt moi și nu lasă trecerea la rece. Comentariile arată că profesioniștii preferă o grosime de până la 3 mm. Acestea vor fi ușor transportate, deoarece nu trebuie decât să fie pliate.

Cum de a alege un covor de yoga bun? Este necesar să se ia în considerare toți parametrii de mai sus. Potrivit recenziilor, este clar că începătorii ar trebui să aleagă covoare sintetice. Ele au caracteristici medii, potrivite pentru începători. Odată cu trecerea la activități profesionale, veți avea nevoie de un covor individual.

O singură față sau față-verso

Cum de a alege un covor de yoga? Comentariile spun că produsul trebuie să fie diferit de cele două părți: unul este în contact cu baza, iar celălalt este pentru corp. Nu folosiți alte părți în timpul orelor, deoarece este considerat periculos pentru sănătate.

Partea inferioară, conform recenziilor, nu trebuie să fie alunecoasă, chiar dacă suprafața este netedă, de exemplu: parchet lăcuit, gresie umedă, laminat. Este necesar să alegeți cu fața, care este adaptată corpului: absoarbe umezeala, nu irită pielea, nu provoacă reacții alergice. Prin urmare, partea inferioară ar trebui să fie realizată din material antiderapant cu o suprafață texturată, care este necesară pentru aderarea la podea. Un strat natural de protecție protejează împotriva alunecării.

greutate

Dacă sunteți interesat în modul de a alege rogojini yoga, trebuie să acorde o atenție la greutatea lor. Acestea sunt de la 900 g la 3,3 kg. Ce este mai bine să cumperi depinde de regularitatea utilizării. Un model solid este potrivit pentru casa, iar pentru a transporta fetele, este necesar un produs care cântărește cel mult 1,5 kg pentru a evita depășirea umărului.

Barbatii pot alege un dispozitiv pentru yoga cu greutatea de 2-2,5 kg. Dacă va fi folosit în hală, este mai bine să cumpărați o versiune pliabilă, care se transformă cu ușurință într-o rolă și plasată într-o cutie cu mânere.

Proprietăți estetice

Cum de a alege matul potrivit pentru yoga și care este mai bine depinde de dorință. Pentru mulți, frumusețea produsului este importantă. Aceasta privește culoarea, textura materialului, designul. La astfel de parametri nu există reguli, este important ca dispozitivul să fie plăcut de proprietarul acestuia.

Yoghinii experimentati recomanda sa nu aleaga produse luminoase, deoarece acest lucru va distrage atentia de la clase. Este mai bine să alegeți culoarea și textura naturală, atunci măsurile vor fi eficiente. Având în vedere acești parametri, va fi posibil să se determine cum să alegeți covorul potrivit pentru yoga.

De unde să cumpăr?

Sortimentul covoarelor a variat. Pentru începători este dificil să alegeți ceva potrivit. Aproape toate produsele sunt produse în China și Thailanda. Excepție sunt produsele spaniole Salamander, precum și limba germană - Wunderlich. Următoarele produse sunt oferite pe piața rusă:

1. Salamander - 4800-6900 ruble. Produsul este de o calitate excelentă, din cauciuc natural. Suprafața are o aderență excelentă. Produsele sunt netoxice și nu includ substanțe alergene. Există produse largi - 66 cm, lungime - 200 cm, subțiri - până la 2 mm și grosime - 6 mm.
2. Comfort Pro - prețul este de aproximativ 5400 de ruble. Parametrii sunt de 200 * 60 * 0,6 cm.
3. Ashtanga Master XL - costul de 1700 de ruble. Parametrii sunt de 220 * 60 * 0,6 cm.
4. FT-YGM-PVC-3,5-DR - prețul de 440 de ruble. Produsul are o acoperire antimicrobiană antiderapantă. Dimensiunile sunt de 172 * 60 * 0,35 cm.

Experții nu recomandă cumpărarea de bunuri în supermarketuri sau magazine de sport. Adesea, acestea oferă produse de calitate scăzută la prețuri ridicate. Este recomandabil să cumpărați covoare de yoga în centrele de yoga sau magazinele online.

Îngrijirea și depozitarea

Cum se va face grija depinde de tipul de material. Nu schimbați adesea produsul, deoarece acesta reține permanent energia proprietarului. Este interzisă angajarea în pantofi și, de asemenea, îndoirea covorului de mai multe ori și în jumătate. Este rulat într-o rolă de partea din spate din interior. Cel mai bine este să o îndoiți în direcția opusă.

Mats din materiale sintetice după cumpărare ar trebui să fie spălate cu apă caldă săpun. Puteți utiliza săpun obișnuit fără arome, de exemplu, săpun economic sau pentru copii. După îndepărtarea grăsimii din fabrică, covorul trebuie să fie înmuiat cu un prosop și uscat.

Se spală la fiecare 2-3 luni. Puteți spăla produsul în mașina de scris, dar cu includerea unui mod blând, fără pulbere și centrifugare. Materialele naturale nu trebuie spălate și spălate. Sunt șterse cu o cârpă umedă. Covoarele din latex trebuie agățate pentru ventilație.

Tehnologiile moderne au pătruns în multe domenii ale vieții oamenilor. Nou este SmartMat - smart mat. Deși nu este încă în vânzare, compania a primit o mulțime de precomenzi. Costul de producție este de aproximativ 250 de dolari. Producătorul susține că un astfel de produs va fi convenabil pentru clasele obișnuite ale celor care doresc să le facă eficienți. Caracteristicile produsului includ:

• motivația vocii unui yoghin;
• evaluarea poziției corpului și distribuția greutății;
• funcția jurnalului.

Deși există astfel de noutăți, puteți cumpăra în continuare un covor clasic, potrivit pentru toate caracteristicile. Apoi clasele vor fi interesante și confortabile.