Ce hrană este dăunătoare, fără îndoială. TOP-10

Alimentele folosite de o persoană, după cum știți, pot fi diferite. Utile, care conțin vitamine și oligoelemente, necesare pentru a construi celule noi, care până la limită de vârstă sunt actualizate în mod constant. Și nu se întâmplă foarte mult, vorbind încet! Cu toate acestea, formând un fel de foaie produse insalubre de top, trebuie remarcat faptul că produsele alimentare cele mai nocive, destul de ciudat, în cantități mici, poate fi nu atât de aproape imposibil de organism, a spus de multi medici (cum este cazul cu zahăr sau sare, în exemplu). La urma urmei, o otravă într-o concentrație mică poate fi un medicament. Și chiar și produs util,

Compilație pe listă

Deci, înainte de tine o mică (10 articole în total) lista, arătând că produsele alimentare este dăunătoare, fără nici o îndoială. Este alcătuită de dieteticieni. Încă o dată, avertizăm că băutura, de exemplu, un pahar de vin roșu nealcoolic de înaltă calitate o dată pe săptămână reprezintă mai mult un beneficiu decât un rău. O cheagare zilnică a aceleiași băuturi în cantități care depășesc în mod semnificativ norma, după un timp scurt afectează în mod necesar sănătatea. Ce hrană este dăunătoare, fără îndoială? Luați cel puțin fast-food sau jetoane sau "bomboane lichide". Folosirea frecventă a acestuia, cel mai probabil, nu va afecta corpul în nici un fel (bine, nu întotdeauna există o ouă de fulgi utile și boabe încolțite). Pentru că se spune: totul este bine în moderare.

Ce hrană este dăunătoare, fără îndoială

1. Chipsurile sunt crocante și "bomboane lichide" sunt limonada. În primul rând - glucide greutate cu grasimi saturate (în cantități mari, provocând o lovitură la ficat). Al doilea este un amestec de calorii bogate în chimie, gaze și zahăr (înlocuitorii săi)
2. Fast food. Toate așa-numitele "fast food", folosite zilnic - un drum direct spre obezitate și boală.
3. Cârnați (necunoscuți din ceea ce se produce).
4. Margarina și tot ce este produs cu utilizarea sa.
5. Conserve de produse industriale.
6. Cafea si energie (primul - nu mai mult de o ceasca sau doua pe zi, a doua exclude, în general, din regimul alimentar).
7. Dulciuri cu coloranți și parfumuri.
8. Cetchup cu maioneză.
9. Înghețată, iaurt și lapte de producție industrială.
10. Legume și fructe, stocate pentru o lungă perioadă de timp.

Acum știți că mâncarea este dăunătoare, fără nici o îndoială, și folosind aceste cunoștințe, puteți ajusta meniul zilnic.