Fruct de var. Proprietăți utile de var. Cum sa mananci var

Care sunt fructele utile? Probabil, totul poate fi considerat ca atare. La urma urmei, fiecare fruct conține aceste sau alte vitamine și oligoelemente. Pentru a se asigura că fructele nu își pierd utilitatea, este bine să le folosiți în mod corespunzător, deoarece unele pot provoca nu numai o reacție alergică, ci și o exacerbare a unor boli cronice.

În acest articol, vom considera astăzi un fruct numit lime. Vom descrie când este mai bine să o folosim și la cine. De asemenea, enumerăm contraindicațiile. Deci, să începem ...

Delicios fruct verde deschis

Un fruct proaspăt, uimitor de parfumat și revigorant, este asemănător cu lamaie preferată a tuturor. Acest fruct este o umbra uimitor de blândă a familiei verzi de plante medicinale. Se referă la tipul de fructe citrice vitaminizate.

Varul, spre deosebire de lămâia "twinned", are o piele mai moale și suplă, semințele sunt citrice atât de plăcute și nu conțin deloc. Mirosul acestui fruct verde deschis este ceva similar cu mandarina.

Var și ei „văr“ lamaie - este fructe utile care conțin varietate de vitamine (C, B și A) de elemente minerale, cum ar fi potasiu, calciu și fosfor (necesară pentru creșterea normală și de a menține o stare bună a oaselor și dinților).

Ele conțin, de asemenea, o abundență de acizi organici, perfect digerabili (în special acid ascorbic). O astfel de companie de utilități permite utilizarea de var pentru prevenirea și tratamentul afecțiuni catarre, ateroscleroza, anumite afecțiuni gastrointestinale. De asemenea, fructele ajută la lupta împotriva excesului de kilograme și chiar a depresiei insidioase.

Un bun ajutor în scăderea în greutate

Pentru a ajuta fructul în normalizarea greutății, merită să se folosească sucul său, stors din 2-3 fructe mijlocii, amestecat cu un pahar de apă fiartă și caldă. Un cocktail util merită să bea de două ori pe zi. Efectul va fi vizibil după o săptămână și jumătate de primire sistematică. Datorită structurii sale vitaminizate, varia de fructe va elimina colesterolul "rău" acumulat. Această abilitate face ca acest fruct popular printre doamnele care doresc figura ideală.

Beneficiile fructelor pentru organism

Ascuns în var, uleiurile esențiale acționează asupra producției uniforme sucul gastric, decât să ridice și să contrabalanseze peristaltismul intestinului. Amestec de suc, bogat acid citric și sărurile (nu numai cu utilizarea "tequila fierbinte"), are efect laxativ. Este de var, servit în conformitate cu exemplul de la est la fiecare masă, poate echilibra perfect și echilibra cantitatea și calitatea alimentelor.

Cu anemie, acest fruct este, de asemenea, util. Ajută la asimilarea mai bună a glandei în detrimentul acidului citric și acidului malic.

Lime - un tranchilizant natural și ușoară, care, sub forța treptat și uniform pentru a lupta de iarnă „de somn“ stare a corpului, sprijinindu-oboseala excesivă și letargie. Un fruct de caldura si vitaminizat de fructe nu poate ridica doar nivelul de dispozitie, dar activa procesele corpului.

Potasiul, perfect echilibrat în acest fruct de peste mări, ajută la întărirea pereților capilare și, de asemenea, echilibrează delicat munca muscului inimii.

Sucul de tei se albeste perfect, intareste smaltul spart si rezista la formarea si imbatranirea tartrului. De asemenea, gingiile sângerate sau inflamate sunt perfect restaurate.

De asemenea, în mod eficient și succinct, lupul cu var și manifestări și consecințe ale venelor varicoase. Aplicarea regulată a feliilor subțiri proaspeți de var la vitele obosite și inflamate poate preveni și încetini efectiv progresia bolii.

Suc de suc (de la unul mare și două mici), cu 100 de grame de miere, adus la consistența smântânii cu conținut scăzut de grăsimi, pete de pigment perfect albire și pistrui.

Afrodisiac de peste mări

De asemenea, var și sucul său de neegalat sunt considerate de mulți experți ca fiind un afrodiziac nerecunoscut. Utilizarea corectă, constând într-o doză moderată (aproximativ o jumătate de linguriță), poate activa vatra interioară și poate încălzi perfect întregul corp.

Pentru a profita de proprietatea mai sus menționată, este necesar să adăugați treptat un făt fin răsucite la salate hrănitoare, proaspete și chiar prăjituri.

Varul ajută la greață

De asemenea, un fruct străin de vitamine ajută la vărsături. Pentru a ușura și a stinge vatra, trebuie să adăugați zece picături de suc și un sfert de linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar de apă caldă curată. Consumul de alcool ar trebui să precipite și să atenueze procesele.

Pentru a îmbunătăți digestia

Simbioza particulelor de var și ghimbir se normalizează perfect, activează și aliniază procesele digestive. Folosind doar 5 grame de bucăți de pământ de ghimbir cu var (suc sau castraveți) cu 15 minute înainte de a mânca, pregătiți organismul pentru alimente și digestie optimă.

Consumul de fructe

Cum este varul? Toată lumea decide personal. Dar combinațiile perfecte sunt: ​​var și sare, var și scorțișoară, precum și var și verdeață. Astfel de combinații culinare vor îmbunătăți starea de bine și starea de spirit.

Particulele de coaja de fructe completează perfect felurile de mâncare cu un gust plin de farfurii, îmbogățind felul de coacere și tot felul de sufle cu cea mai minunată aromă de prospețime.

Varul are un efect benefic, întărește și echilibrează pofta de mâncare. Prin urmare, este posibil să adăugați acest fruct peste ocean la cele mai proaspete salate, băuturi și sucuri de fructe, fără teamă.

Aveți grijă când utilizați fructul

În măsura în care este vitaminizat și bogat în acizii și mineralele conținute, atât de multe fructe sunt var și sunt periculoase pentru trupul copiilor doi sau trei ani. Introduceți var este treptat, scrupulos verificarea efectului de suc pe corp. În general, este mai bine să nu o mănânci timp de 3 ani. Reacțiile alergice și inflamatorii sunt posibile la persoanele cu aciditate crescută sau instabilă. Utilizarea acestui fruct de vitamine trebuie limitată de recomandările ponderate ale medicului dumneavoastră.

O mică concluzie

Acum, știți ce este fructul de var, am descris în detaliu ce sunt răul și beneficiile fructelor pentru organism. Sperăm că aceste informații vă vor fi utile.