Pomelo. Fructe pentru plăcere și pierdere în greutate

Toată lumea este bine conștientă de proprietățile utile citrice. De ce este util să beți proaspete dimineața? suc de portocale, și câți dintre noi sunt, de asemenea, conștienți de cât de repede să piardă în greutate cu ajutorul fructelor acru. Dar pe rafturi există tot mai multe specii noi fructe exotice, în ceea ce avantajul lor vom încerca să înțelegem. Una dintre cele mai notabile "noutăți" este pomelo.

Pomelo - fructe, de regulă, în formă de pară. Dimensiunea este adesea mai mare decât grapeprut, dar în unele cazuri greutatea sa poate ajunge la un kilogram. Culoarea este, de obicei, verde pal, galben sau portocaliu strălucitor. Carnea poate fi verde, galben, roșu și chiar alb. Gustul este mai mult ca o portocalie. Pielea fătului este destul de groasă, dar nu este dificil să o îndepărtați. Puteți distinge cu ușurință un fruct bun de mirosul său. Concentrați-vă pe un gust bogat.

Locul nașterii acestui fruct este China. A început să crească înapoi în anii 100 î.Hr. Până în prezent, acest fruct este considerat în simbolul ceresc al prosperității și al bunăstării. Pomelo joacă, de asemenea, o mare valoare culturală. China a decis să dea rodul pomelo în Anul Nou, în Thailanda, acestea sunt oferite ca un dar spiritele în timpul cultelor religioase și ritualuri.

Principalele zone de cultivare se află în Thailanda, Taiwan, India, în sudul Japoniei, în Vietnam, în insulele Tahiti și California. Europenii sunt recunoscuți ca fiind cei mai mari clienți ai acestui fruct. La urma urmei, este utilizat în mod activ în gătit. Este un ingredient pentru salate, o umplutură de plăcintă, un plus pentru pește și carne și multe altele. Spre deosebire de rudele lor, pomelo este un fruct care poate fi păstrat pentru o lună întreagă la temperatura camerei normale.

Destul de des vara, în Europa, cumpără fructe pomelo. beneficiu din carnea și sucul său este incontestabilă. El potolește permanent chiar și cel mai puternic setea ca acest citrice este selectată pentru a îmbunătăți starea generală a organismului. Pomelo - un fruct cu un conținut ridicat de acid ascorbic, uleiuri esențiale, minerale, antioxidanti si vitamina A. In plus, consumul curăță vasele de sânge, normalizează tensiunea arterială, restabilește echilibrul de vitamine. Prin urmare, este recomandată utilizarea pămelitei la pacienții hipertensivi.

Ar trebui de asemenea remarcat faptul că pomelo - fructul este destul de dietetic. Acesta poate contribui cu adevărat la pierderea în greutate. Fructele conțin o enzimă lipolitice, care accelerează procesul de defalcare a proteinelor. În plus, din cauza lobuli „meatiness“ lung potolită foame - doar pentru că acest lucru este deja în valoare de cumpărare pomelo. Fructele care conținutul caloric este de numai 29-30 de calorii la 100 de grame de pastă este perfect pentru mono-dieta. Dar nu mai mult de trei zile. Apropo, grapefruit are aceleași caracteristici, dar avantaje, la urma urmei, este mai puțin. Este incomod să-l curățați. Pentru a ajunge la celuloză, este necesar să se tortureze. Da, iar gustul grapefruitului este semnificativ diferit de pomelo. Fructe, calorii nu este diferit de fratele amar si dulceata similar cu ceva intermediar între portocaliu și klemantinom, în teorie, ar fi câștigat popularitate de mult, dar nu sa întâmplat încă. Grapefruitul din țara noastră a fost adus mult mai devreme. Așa sa întâmplat, la fel ca în expresia: „Cine a venit primul, ihellip-“ contoare.

În supermarketuri nu este greu să obții un fruct pomelo. Beneficiile acestor fructe sunt evidente, și beneficiul. De fapt, cumperi un grapefruit cu virtuțile unei portocale. În plus, curățarea acestor fructe este incredibil de simplă, literalmente în două mișcări. Acest lucru este important pentru culturile orientale fructe încă să ia locul „sub soare“ și încetează să mai fie un fruct rar și exotice „dieta.“ Desigur, alegerea fructelor - un caz pur individual, și uneori se întâmplă: cel care este util, cel puțin. În cazul pomelo, acest curs de evenimente este complet exclus!