O rețetă simplă și delicioasă pentru piept de pui într-o multivarcă

Toată lumea știe despre beneficiile de a mânca sânii de pui. Conținutul ridicat de proteine ​​din ele și lipsa practică de grăsimi le-au făcut o adevărată lovitură pentru nutriționiști. Acestea sunt recomandate pentru utilizarea zilnică de către sportivi, copii și vârstnici. Adevărat, mulți observă asta carne de pui în timpul pregătirii se dovedește a fi uscată. Cu toate acestea, acest lucru poate fi corectat dacă știi o rețetă simplă și delicioasă carne de pui în multivark.

În primul rând trebuie să pregătiți carnea în sine. Sânii trebuie respinși ușor, este bine să frecati pe toate părțile cu condimente și sare. Apoi, înfășurați folia și puneți-o într-un vas de aburi. Se toarnă 3 cesti de apă în tava și se selectează modul "abur". Sânii de pui vor fi gătite timp de 60 de minute. Datorită foliei, tot sucul va rămâne înăuntru, iar carnea va deveni delicată și suculentă. Pe o garnitură pentru ei este de dorit să prezinte macaroane fierte sau orez. Pentru cei care urmează o dietă, puteți să completați doar cu o salată de legume proaspete.

Desigur, acest lucru nu este singurul reteta pentru piept de pui în multivark. Foarte gustoase și suculente sunt obținute în combinație cu ananasul. În primul rând, trebuie să pui pieptul de pui în benzi subțiri și să se prăjească cu ulei vegetal timp de 25-30 de minute (modul "coacere"). Trebuie să se evaporeze numai lichidul. Apoi, ar trebui să adăugați la fileu un borcan de ananas, tăiat în bucăți, împreună cu sucul și 5 linguri de sos de soia. Sare la gust și alegeți modul "quenching", gătiți timp de 1 oră. Ca urmare, nu numai o mancare foarte apetisanta se va dovedi, dar, de asemenea, destul de festive. Și cel mai important, poate fi servit fără garnitură.

Pentru cei care nu își imaginează o rețetă pentru un piept de pui suculent fără sos, există și o opțiune de gătit simplă. Într-o ceașcă profundă, trebuie să amestecați un pahar de smântână cu 3-4 cuișoare zdrobite de usturoi, sare și mirodenii. Apoi, trebuie să înmoaieți pieptul de pui în sosul rezultat și adăugați multivarka în tigaie, care trebuie mai întâi uleiat cu ulei vegetal. Se toarnă sosul rămas și se presară cu brânză rasă pe partea de sus (aveți nevoie de 100-150 g). Selectați modul "coacere" și gătiți timp de 40 de minute. Această rețetă pentru piept de pui într-o multivark poate fi schimbată la gust doar prin adăugarea de diferite condimente: muștar, rozmarin sau piper. Completarea perfectă va fi cartofii piure.

Destul de des, pentru prepararea multor feluri de mâncare se utilizează piept de pui. Rețete simple pot fi găsite în orice bucătărie națională. De exemplu, ar putea fi chiar faimoasa bucată de bucătărie georgiană - Chahokhbili. Pieptul de pui trebuie să fie prăjit pe ambele părți în "copt" timp de 20 de minute. Și pentru această rețetă este mai bine să folosiți carnea pe os. Adăugați 3-4 roșii mari, felii, 1 mare sau 2 cepe mici (taie-le în inele și jumătate), 3 căței de usturoi și o grămadă mare de coriandru tocat. Se toarnă în sosul multivarka din jumătate de pahar de pastă de roșii și un pahar de iaurt natural. Setați modul "de stingere" la 1 oră. Aroma acestui fel de mâncare va umple bucătăria mult mai devreme și va fi foarte dificil să așteptați până la sfârșitul programului.

Orice rețetă pentru sânii de pui din multivarcan a fost aleasă, va exista întotdeauna un fel de mâncare delicioasă și delicată. Și, cel mai important, nu vă fie teamă că va fi prea uscat. Datorită designului special al acestui asistent de miracol din bucătărie, tot lichidul este stocat în interiorul produsului.