Sociopatia: de ce este omul frică de oameni?

Puteți auzi de multe ori că o persoană este frică de oameni. Astfel de oameni suferă de lipsa de încredere și de a crea un cerc vicios în jurul lor. Frica de oameni este un tip de om fobii, fobie socială. Pentru a scăpa de ea, aveți nevoie de experiență, aveți nevoie pentru a comunica foarte mult, dar din cauza fricii de a face este foarte dificil.

Când o persoană se teme de oameni, îi este frică de toată lumea și de tot: îi este frică să comunice cu oameni noi, este jenat în companii zgomotoase, cu greu poate face chiar și un apel telefonic. Orice situație în care trebuie să recurge la comunicare, îl face destul de nervos.

Dar toți oamenii se pot schimba. Prin urmare, dacă o persoană se teme de oameni, dar dorește să depășească acest neajuns, va trebui să depună mult efort și să treacă printr-o cale dificilă. Principalul lucru este să ai un stimulent.

Deci, mai întâi este necesar să înțelegem premisele și cauzele temerii.

De ce mi-e teamă de oameni?

De regulă, teama de comunicare este frica de tineri. O astfel de fobie rareori se dezvoltă după douăzeci de ani. Practic, apare la adolescenți în anii școlari (10 ani). Motivul pentru care și cruzimea copiilor, în cazul în care întreaga clasă de otrăvuri un ratat, iar cruzimea profesorilor, care fac haz de Învinși, dure și sistemul școlar, care se bazează pe un avertisment public la toate sverstnikamihellip-

Motivul pentru care o persoană se teme de oameni poate fi o atitudine detașată, rece sau total indiferentă față de el în copilărie sau traumă psihologică provocată de problemele din familie.

Și există cazuri în care nu este posibil să se determine cauza fricii în fața oamenilor.

Care sunt cele mai adesea frică de persoanele care suferă de fobie socială?

Condamnarea. Eșecurile. Rușine. Oamenii se tem de a fi înțeles greșit sau, chiar mai rău, batjocoriți și umiliți în societate. O persoană care suferă de o astfel de tulburare pare a fi mereu privită tot timpul și așteptând ca el să facă o greșeală și să facă ceva rău. El este întotdeauna nesigur de acțiunile și comportamentul său, se tem și se simte rușinat. Dar foarte stima de sine scazuta doar exacerbează situația. Toate acestea conduc la faptul că o persoană se închide în sine și evită comunicarea. Dar fără comunicare nu veți avea experiența necesară și nu veți scăpa de frică.

Prin urmare, ieșirea într-o astfel de situație este să vă confruntați cu frica față în față: ieșiți din "cazul" dvs. și câștigați experiența de comunicare.

Lupta împotriva fricii

În acest caz, puteți merge la seminarii speciale-traininguri, în cazul în care ei predau toate intricacies de comunicare și de a depăși temerile lor. Asigurați-vă că aflați coordonatele centrelor de formare locale și înscrieți-vă pentru mai multe clase. După ei, va fi mult mai ușor să-i depășești temerile și complexele.

Puteți consulta un psiholog specialist. Astăzi, mijloace foarte eficiente de combatere a acestor temeri sunt hipnoza, terapia comportamentală, auto-hipnoza și alte metode. Mulțumită acestora, puteți identifica cauzele fobiei sociale și puteți dezvolta o modalitate de a le rezolva.

Puteți folosi "pastile speciale pentru frică". Beta-blocantele sunt foarte populare astăzi. Aceste medicamente ajută să facă față fricii și, de asemenea, să reducă simptomele (tremurând în vocea sau transpirația palmelor).

Și amintiți-vă că eforturile pe care le faceți pentru voi înșivă merită! La urma urmei, comunicarea gratuită aduce mare bucurie și deschide mari perspective și oportunități atât în ​​carieră, cât și în viața personală.