Struguri în timpul sarcinii. Este posibil sau nu?

Sarcina, desigur, este considerată ca un timp minunat (mai ales al doilea trimestru), când viitoarea femeie, în adevăratul sens, se poate bucura de viața ei. Într-adevăr, bebelușul se dezvoltă în uter, poți dobândi treptat lucrurile copiilor și începe o vacanță lungă. Ce mai puteți dori! Cu toate acestea, multe femei se gândesc adesea la ce să mănânce când sunteți gravidă. Această întrebare este acută în toate cursurile auxiliare înainte de naștere. Problema este că mama viitoare dorește nu numai să dea naștere unui copil sănătos, ci și, dacă este posibil, să nu câștige kilograme în plus. În acest articol, vom trăi mai mult în struguri, să vorbim despre avantajele sale.

Struguri în timpul sarcinii. Proprietăți utile

Fiecare femeie înțelege că aproape toate fructele sunt benefice. Într-adevăr, ele sunt bogate în vitamine, și pe lângă ele sunt, de asemenea, scăzute în calorii. Prin urmare, se poate concluziona că strugurii în timpul sarcinii, ca orice alt fruct, sunt folositori. Boabele mici dulci sunt bogate în fluoruri și fosfor, magneziu, fier și multe alte oligoelemente. În plus, oamenii de știință au descoperit că conțin așa-numitele un hormon de bucurie, care în legătură cu stresul constant este pur și simplu necesar în viața noastră. Fructele mici reduc în mod semnificativ nivelul colesterolului, au o ușoară proprietate laxativă, contribuie la scăderea tensiunii arteriale. Concluzia se sugerează. Dacă alegeți alimente sănătoase în timpul sarcinii, atunci această listă trebuie să conțină în mod necesar acest fruct.

Impact negativ

Desigur, totul nu merge bine în viața noastră. Deci, experții sunt înclinați cred că strugurii în timpul sarcinii nu sunt la fel de utili ca alte alimente. În primul rând, astfel de concluzii sunt asociate cu o cantitate mare de zaharoză. În cazul în care viitorul va fi o femeie în travaliu să mănânce câteva struguri de zi cu zi, mai târziu, aceasta nu va ridica numai in greutate in plus, dar greutatea fătului pentru a crește în mod semnificativ. Mulți oameni cred că își pot ajusta ușor cifra după naștere. Dar masa mare a fătului complică foarte mult procesul de livrare în sine.

Pe de altă parte, strugurii în timpul sarcinii este un catalizator pentru toate procesele gazoobrazovatelnyh din corpul feminin, care de multe ori duce la fermentare. Deci, intestinului vzuditie provoacă o presiune puternică asupra uterului, care în ultimul trimestru poate duce la nastere prematura.

Totul este bun cu moderatie

Trebuie remarcat faptul că, în ciuda tuturor proprietăților negative, este necesar să se mănânce struguri în timpul sarcinii. Este important să respectați măsura în orice. Cu toate acestea, trebuie să ne ascultăm experți care sunt categoric interzis să bea sucuri ambalate din aceste boabe. Lucru este că în acest tip de produs are o cantitate mare de conservanți, coloranți, agenți de îngroșare și alte substanțe chimice, care afectează în mod negativ dezvoltarea fetală.