Greutate la sarcină - pentru fiecare femeie norma sau rata

Greutatea în timpul sarcinii este unul dintre principalii indicatori de diagnostic care ajută la stabilirea unor încălcări grave în viața corpului unei femei. Un set ascuțit sau o picătură de kilograme este întotdeauna un motiv de îngrijorare, de fiecare dată când vizitați un ginecolog femeie gravidă este obligat să se supună unei proceduri de ponderare și înregistrările de greutate sunt înregistrate în cardul de schimb.

Cum se cântărește

În plus față de cântărirea obligatorie la vizitarea unui medic, este, de asemenea, recomandabil să efectuați propriile măsurători de greutate, care pot fi efectuate acasă. Este suficient să fie cântărit o dată pe săptămână, întotdeauna pe un stomac gol. Este, de asemenea, de dorit să mergeți la toaletă în avans, trebuie să cântăriți în aceeași haine, fără pantofi. Dacă hainele sunt diferite, atunci ar trebui să aibă aproximativ aceeași greutate ca hainele la cântărirea anterioară.

Primele schimbări

De regulă, greutatea în timpul sarcinii începe să se schimbe încă din primele săptămâni de existență a embrionului. Primele două luni pentru a observa că orice modificare este dificilă, deoarece nu este prea semnificativă. În general, primul trimestru este marcat pierdere în greutate, care poate fi asociată cu toxicoză, în care mama viitoare are o bucată în gât nu urcă, ceea ce duce la pierderea de kilograme. În acest caz, pierderea în greutate în timpul sarcinii este destul de normală, anxietatea trebuie arătată numai dacă aceasta a cauzat o exacerbare a oricăror afecțiuni cronice sau a afectat grav starea de sănătate a unei femei. În primele trei luni, creșterea în greutate poate fi de aproximativ 1-2 kilograme.

Cresterea in greutate totala

Creșterea greutății corporale va apărea treptat în timpul sarcinii ulterioare, numai înainte de naștere, femeia gravidă poate arunca câteva kilograme. În medie, o săptămână ar trebui să fie adăugată la 250-300 g, dacă mai mult - acest lucru poate indica umflături și să fie un semn toxicoza târzie (gestație).

Reguli pentru numărarea kilogramelor

Se crede că este de așteptat greutatea sarcinii să crească cu aproximativ 10-13 kg, dar această cifră depinde de mai multe caracteristici individuale ale unei anumite femei. În primul rând, trebuie să se ia în considerare vârsta mamei insarcinate. Cu vârsta, tendința de a obține creșteri în greutate, astfel încât femeile de peste 30 de ani ar trebui să fie mai atent monitoriza dieta si greutatea lor. În plus, un indicator important este greutatea inițială înainte de sarcină. Dacă femeia gravidă fusese un fizic fragil și nu avea mai multe kilograme în funcție de regulile de greutate, atunci sarcina compensează greutatea lipsă în întregime. Cu toate acestea, trebuie să se țină cont de particularitățile constituției și metabolismul.

Femeile care suferă de toxicoza timpurie severă pierd de obicei câteva kilograme, dar în timpul sarcinii se vor întoarce, astfel încât dacă pierderea în greutate în timpul sarcinii nu era prea mare, atunci acest lucru nu este un motiv de îngrijorare. Greutatea mamei depinde direct de mărimea copilului, deoarece dacă copilul este mare, atunci creșterea în greutate va fi mai mare decât cu un copil mic.

O ocazie de alarma

O atenție deosebită trebuie acordată femeilor însărcinate, care observă un apetit crescut, deoarece consumul necontrolat al tuturor tipurilor de alimente este obligat să fie observat mai devreme sau mai târziu sub formă de depuneri de grăsimi. Este dăunător nu numai pentru mamă, ci pentru viitorul ei copil, deci trebuie să vă controlați complet meniul. De asemenea, greutatea în timpul sarcinii este deosebit de importantă cu tulburările existente metabolism diabet zaharat, tendinta de edem sau polyhydramnios. Deversarea indicatorilor de greutate necesită o atenție deosebită a medicului, astfel încât, dacă femeia gravidă a observat schimbări bruște, atunci ea este obligată să vadă un medic, chiar dacă timpul următorii participări nu a venit încă.