Ce este paralizia somnului?

Somnul paralizie este o boală care duce la paralizia completă a mușchilor întregului corp imediat după ce persoana se trezește sau înainte de perioada de somn. Starea emoțională o persoană se apropie de isterie când corpul încetează să mai asculte. Există cazuri rare în care o boală dobândește o formă cronică și o persoană se simte pur și simplu obișnuită cu o astfel de stare. Motivul pentru acest comportament al corpului este considerat a fi tranziția activității creierului de la perioada de somn până la perioada de veghe.

Starea organismului, la care paralizia somnului duce, este aproape identică cu paralizia obișnuită care apare în procesul de somn rapid. Împiedică mișcările corpului, permițându-i astfel să se relaxeze pe deplin. După trezirea din somn, creierul nu are timp să se refacă rapid la activitatea activă, care este însoțită de paralizie pentru o anumită perioadă de timp. Aceasta este principala cauză a paraliziei somnului.

Durata acestei stări poate fi diferită, variind de la câteva secunde până la două minute. În ciuda inconvenientei uriașe, acest fenomen nu reprezintă o amenințare pentru corpul uman. Uneori, într-o stare de proprietate imobiliară, o persoană poate muta parțial părți ale corpului, dar mișcările sunt date cu mare dificultate și efort. În ceea ce privește percepția lumii înconjurătoare, în timp ce stați liniștit, se poate auzi un scârțâit și un fluier, care trece și cu timpul.

Tratamentul paraliziei carotide este o problemă reală, deoarece a treia parte a populației se confruntă cu acest fenomen o dată pe parcursul vieții. Pentru prima dată, fenomenul se manifestă la vârsta de 10 ani. În primele etape, starea neobișnuită a corpului se manifestă de 2-3 ori pe tot parcursul anului. Cu toate acestea, atacurile ulterioare pot deveni mult mai frecvente.

Somnul paraliziei este însoțit de sentimente cum ar fi groază, presiune în piept, dificultăți de respirație și un sentiment de mișcare a corpului. Majoritatea oamenilor încearcă să se trezească complet, dar astfel de eforturi nu funcționează. Procesul poate fi însoțit de halucinații sonore și vizuale. Într-un caz de 50%, oamenii nu își pot deschide ochii.

Cel mai adesea, paralizia somnului se manifestă în poziția în sus. Este destul de rar pentru oamenii care sunt obișnuiți să se odihnească în principal pe părțile lor. În special, există frecvent un fenomen similar, atunci când o persoană are dificultăți în odihnă de noapte. Paralizia intră în posesia trupului oamenilor numai cu o trezire naturală. O creștere accentuată exclude probabilitatea apariției acestui fenomen. În mod similar, când somnul este întrerupt din cauza anumitor iritante, cum ar fi un ceas cu alarmă, un strigăt, o lumină puternică și alți factori, paralizia nu este posibilă.

Metodele de tratament sunt destul de diferite. Mijloacele cele mai de bază sunt reglarea regimului de somn plin și de odihnă. Când apare un atac, este necesar să rămână calm și să încercăm să ne mișcăm cât mai activ posibil toate părțile posibile ale corpului, ochilor, degetelor și limbii. Chiar dacă nu se întâmplă imediat, nu mai încercați. Unii oameni care suferă de acest fenomen preferă relaxarea completă a fiecărei celule a corpului. Acest lucru permite restaurarea activității corecte a corpului și, în final, scăderea starea obsesională. Un instrument excelent este activarea creierului. Rezolvarea mentală a problemelor, a exemplelor sau a ecuațiilor, a liniilor de rimă sau a elaborării unui plan pentru zi contribuie la o întoarcere rapidă dintr-o stare neplăcută. Restaurați-vă corpul prin mutarea sau folosirea altor sunete pe care le puteți publica fără a vă deschide gura.

Cel mai adesea, victimele afecțiunii sunt instabile din punct de vedere emoțional oamenii sunt închise și persoane suprasolicitate. Ca regulă, fenomenul este temporar și dispare treptat după o anumită perioadă de timp.