Fazele somnului uman

Somnul - unul dintre cele mai obișnuite și, în același timp, interesante fenomene în viața fiecărei persoane. Diferitele faze ale somnului, conținutul și interpretarea lor au avut adesea un mare impact asupra vieții întregii omeniri.

Iată câteva fapte interesante.

Vise profetice.

Vechiul Thutmose egiptean a spus adesea despre un vis în care unul dintre zei a spus că trebuie să scoată sculptura din Sfinx din nisip. Thutmose a urmat sfatul zeității și, în curând, a devenit un faraon. Lomonosov a văzut în somn de moarte Tatăl său, care mai târziu sa dovedit a fi adevărat. Numai în Vechiul Testament mai mult de 40 de vise sunt menționate. Despre Mendeleyev, care a văzut în visul său faimosul sistem periodic de elemente chimice, este spus în școală. Acestea sunt fapte cunoscute, studii moderne ale oamenilor de știință spun că aproximativ un sfert din populația lumii a văzut visele profetice și a experimentat un fenomen deja vu.

Nu ne amintim visele noastre.

Toată lumea are vise. Practic, 90% din vise nu sunt amintite de oameni. Cel mai adesea, la doar zece minute după trezire, o persoană nu-și amintește un vis. În același timp, de ce este vorba despre acest vis sau despre acel vis care nu este cunoscut în memorie. Unele observații științifice arată că unul dintre motive este faza somnului rapid, dar la opinia generală, oamenii de știință nu au venit încă.

În toate visele există doar oameni pe care îi știm.

În ciuda faptului că în lume există povesti diferite despre modul în care o persoană a văzut primul un străin într-un vis, și apoi l-au întâlnit în direct, creierul uman el nu știe cum să inventeze chipurile. În timpul zilei, fiecare persoană întâlnește o mulțime de oameni în viață: pe stradă, la serviciu, pe ecrane de televiziune și pe Internet. După ce informațiile sunt procesate și aceiași oameni apar într-un vis.

Pentru o noapte, o persoană vede diferite vise.

Potrivit cercetărilor moderne, o persoană poate vedea între 4 și 7 vise peste noapte. În acest caz, nu fiecare vis are o culoare, uneori sunt negru și alb. Procesul în sine este împărțit în faze de somn, care se repetă pe tot parcursul somnului. Această secvență formează un ciclu. Lungimea ei este de aproximativ o oră și jumătate.

O persoană face descoperiri într-un vis.

Toate poveștile despre descoperiri și soluții la problemele unui vis sunt adevărate. De obicei, somnul începe cu o etapă lentă de 5-10 minute. Respirația persoanei este chiar, pulsul este lent. În acest moment activitatea creierului este de așa natură încât în ​​minte vin diverse idei și descoperiri noi. Creierul încă mai funcționează, rezolvând problemele și sarcinile presante.

Apoi vine a doua etapă. Pulsul și respirația încetinesc și mai mult, dar în același timp auzul este mai sensibil. În acest moment, este foarte ușor să treci o persoană.

A treia etapă este determinată numai de rezultatele electroencefalografiei și împarte fazele a doua și a patra a somnului.

A patra etapă caracterizează cel mai adânc somn, în timpul căruia persoana este cel mai greu să se trezească. În acest stadiu are loc restaurarea principală a organismului.

Oamenii orbi văd vise.

Somnul rapid este ultima etapă. În acest moment, creierul funcționează la fel ca în timpul vegherii. În acest moment o persoană vede visuri. Se poate observa cum mișcările oculare fac mișcări rapide, în ciuda pleoapelor închise.

Uneori, în timpul fazei rapide a somnului unei persoane, somn paralizie. Dacă vă treziți în timpul acestei paralizii, atunci la început nu există nici un sens al posesiei corpului. După trezire, toate mișcările sunt lente, nu există nici o modalitate de a muta o mână. După un moment, acest sentiment trece. În același timp, paralizia somnului atunci când există o trezire bruscă de la un ceas alarma sau altă iritare externă nu se întâmplă.

Oamenii care au fost orbiți în timpul vieții, continuă să vadă imagini diferite în visele lor. Cei care suferă de orbire de la naștere, în loc de imagini, simt mirosuri, atinge, experimentează emoții diferite. Nu au o fază rapidă de somn.