Acerola - ce este? Vitamine `Acerola`: descriere, instrucțiuni și recenzii

Oamenii moderni suferă adesea de lipsa de vitamina C, care afectează negativ starea întregului corp. Majoritatea produselor și preparatelor din vitamine nu pot compensa această deficiență. Dar există un fruct în care vitamina C este de 30 de ori mai mare decât la lămâi. Este o boabe tropicale mici - acerola. Ce este, nu toată lumea știe. Cultivă numai în India, Australia, America de Sud și Centrală. Boabe în sine sunt foarte acide, astfel încât acestea sunt cel mai des folosite pentru producția de vitamina C și preparate pe baza acesteia.

Acerola - ce este?

Planta numită este un pom fructifer, cultivat într-o climă tropicală. Se folosește în principal pentru producerea de vitamina C, deoarece fructele acerolei sunt foarte acide la gust. Locuitorii locali le mănâncă pentru prevenirea și tratamentul bolilor virale, pentru a întări imunitatea sau pentru a pregăti gemurile și siropurile. În alte țări, nu toate reprezintă ce gusturi și cum arata un acerola. Ce este, pentru anumite se cunosc numai iubitorii de preparate naturale de vitamine.

Acerola este numită și Barbados sau cireșe tropicale. Probabil din cauza asemănării externe a fructelor lor. Boabe de acerola sunt mici - nu mai mult de 2 cm, roșu strălucitor, gust amar-dulce neobișnuit. Dar altfel ele sunt mai aproape de citrice. Până la urmă, fructele acerolei sunt împărțite în lobuli, ca o portocală, iar în interiorul lor nu există nici un os, ca o cireșă, ci mai multe. Carnea lor nu este moale, ci crocantă.

Aceste boabe sunt colectate puțin imature și sunt cel mai adesea folosite pentru producerea de vitamina C. Se extrage ca suc, apoi se usucă și se obține un extract.

Compoziția de acerola

Practic, aceste fructe de padure sunt celebre pentru continutul ridicat de vitamina C. O astfel de cantitate nu mai este in nici un fel de fructe de pe Pamant. Și această vitamină C este mult mai utilă decât cea sintetică. Dar Acerola nu este numai util pentru el. Aceste boabe sunt un depozit real de micronutrienți esențiali pentru sănătate. Acestea conțin:

• vitaminele A, B1, B2, PP;
• Substanțe minerale: magneziu, potasiu, fier, seleniu și mult fosfor;
• acid pantotenic, niocin;
• pectine și fibre.

Proprietăți utile pentru acerola

Vitamina C este foarte importantă pentru funcționarea normală a tuturor organelor. Este implicat în producerea anumitor hormoni și stimulează hematopoieza. Spre deosebire de vitaminele sintetice, medicamentele din acerola au un efect mai puternic. Vitamina C în ele este mai bine absorbit de corpul uman și rareori produce reacții alergice. După un timp după administrarea unor astfel de medicamente, apar proprietățile sale utile:

• îmbunătățește imunitatea;
• producerea de leucocite și anticorpi în bolile virale este accelerată;
• radicalii liberi sunt distruși;
• există o regenerare mai rapidă a țesuturilor;
• cartilajul consolidat;
• îmbunătățește starea pielii;
• crește eficiența, oboseala;
• îmbunătățește activitatea sistemului cardiovascular;
• metabolismul este activat;
• munca creierului se îmbunătățește;
• datorită conținutului mare de fosfor, oasele sunt întărite.

Când trebuie să luați Acerola

Preparatele care conțin extractul acestor fructe sunt adesea prescrise de medici pentru prevenirea și tratamentul răcelilor, precum și pentru beriberi. Dar ele sunt utile în alte cazuri:

• în timpul reabilitării după traume și boli grave;
• la o tulburare intestinală;
• în tratamentul complex al bolilor hepatice;
• cu boală cardiacă ischemică;
• pentru a reduce gingiile sângerate;
• cu anemie;
• în timpul stresului;
• cu eficiență redusă și oboseală severă;
• pentru tratamentul încălcărilor funcțiilor sistemului reproductiv;
• ca tratament auxiliar pentru imunodeficiență și cancer.

Unele medicamente sunt recomandate în timpul sarcinii;

Beneficii ale Acerola pentru piele

Datorită compoziției speciale a fructelor sale, acerola este utilizată cu succes în cosmetică. Sa dovedit că are proprietăți antioxidante și regenerante. Și când este ingerat, stimulează producerea de colagen. Aceste proprietăți au fost utilizate în fabricarea cosmeticelor cu acerola. Ele au un efect asupra pielii:

• prevenirea ridurilor;
• vindeca rapid orice deteriorare a pielii;
• au proprietăți bactericide, astfel încât acestea pot fi folosite pentru controlul acneei;
• fac pielea mai elastica si mai elastica.

Recent populare masca alginat cu acerola. Ea, potrivit recenziilor, este foarte eficientă și are un efect hidratant și rejuvenant asupra feței.

Vitamine cu Acerola

Medicamentele cu acerola sunt biologic aditivi activi, care sunt utilizate pentru prevenirea deficitului de vitamina sau lipsa de vitamina C. Exista mai multe produse ce conțin fructele acestei plante, „Vitamina C Acerola“, „Neolayn Acerola“, „Acerola“ și altele. Cel mai adesea, pe lângă extractul de fructe de pădure, ele conțin substanțe suplimentare:

• zahăr, fructoză;
• amidon și grăsimi vegetale;
• conservanți, de exemplu, dioxid de siliciu;
• arome, cel mai adesea portocalii;
• extracte de alte plante și fructe: câine trandafir, coacăz, cireș, diferite condimente.

Cum să utilizați medicamentele cu acerola

Potrivit experților, o cantitate mare de vitamina C în astfel de comprimate poate provoca reacții alergice și iritații ale mucoasei stomacului. Nu se recomandă utilizarea vitaminelor "Acerola" în timpul sarcinii și alăptării, precum și a intoleranței individuale. Și mijloacele care conțin zahăr sunt contraindicate la pacienții cu diabet zaharat. Nu prescrie asemenea medicamente și pentru copii sub 14 ani. Ar trebui să știi că asimilarea de vitamina C agraveaza in timpul tratamentului medicamente hormonale și kontratseptovov, și dacă în același timp cu el să bea băutură alcalină.

În ciuda faptului că acest lucru nu este un leac, dar un supliment alimentar, și este în general bine tolerat, este încă necesar să se consulte medicul dumneavoastră înainte de a lua „Acerola“ vitamine. Instrucțiunea recomandă să faceți acest lucru într-o doză - 1 bucată de 2-3 ori pe zi. Este recomandabil să le bei în timpul meselor, pentru a nu irita mucoasa gastrică.

Unele medicamente sunt disponibile în capsule și conțin un extract de acerola în concentrații mari. În acest caz, trebuie să luați vitamine 1 bucată pe zi. Cursul de tratament durează de obicei 1-2 luni, atunci trebuie să faceți o pauză.

Medicamentul "Neolain Acerola"

Aceasta, conform recenziilor, este cel mai bun aditiv biologic activ cu extract de cireș de Barbados. Preparatul "NeoLine" se eliberează sub formă de tablete solubile efervescente. Această metodă de recepție este mai convenabilă, deoarece aveți nevoie să beți un pahar de băutură acru plăcută. Prin urmare, el este numit chiar și pentru copiii cu vârste mai mari de 6 ani.

Un alt avantaj al vitaminelor "NeoLine" este lipsa de zahăr din compoziție. Din această cauză, au contraindicații mai puține și, fără restricții, pot fi luate de pacienți cu diabet zaharat. Pentru prevenirea avitaminozelor, se prescrie 1 ceașcă de băut pe zi, indiferent de vârstă. Dacă vitamina C este necesară pentru a întări imunitatea și a menține performanța în bolile virale, cantitatea de medicament poate fi crescută la 5-10 comprimate pe zi.

Acerola: comentarii

Sursa naturală descrisă de vitamina C este foarte eficientă pentru beriberi și în perioada de recuperare după boli grave. Mulți oameni notează că astfel de comprimate sunt bine tolerate și nu provoacă reacții alergice, spre deosebire de preparatele pe bază de citrice. Deoarece portocalele și lămâile nu pot fi consumate de toată lumea, acerola este din ce în ce mai populară.

Ce este, acum știți nu numai în acele țări în care aceasta crește.