De ce și cum consumă cafea verde?

După cum știți, ceaiurile negre și verzi sunt băuturi absolut diferite. Dacă prima se calmează, atunci cea de-a doua, dimpotrivă, revigorează. Dar care este diferența dintre cafeaua verde și cea verde? Semințele sunt la fel. Dar pentru o băutură neagră tradițională sunt prăjite și apoi măcinate. Și cum vor bea cafea verde? Aici tehnologia este un pic diferită. Recoltarea de boabe se duce imediat la măcinare și este ambalată. După aceasta, băutura se prepară din pulbere. Se pare că diferența este mică, pentru a bea cafea pre-prăjită sau, ca să spunem așa, brută. La urma urmei, pentru fanii unei băuturi revigorante, nu există nicio diferență deosebită, deoarece senzațiile de gust sunt practic la fel. Dar pentru organismul-

Corpul nostru reacționează imediat la compoziția neobișnuită a băuturii, scăzând într-o lună între două și patru kilograme de exces de greutate. Care este secretul și cum diferă cafeaua verde în proprietățile chimice de la partenerul său negru? Boabele brute conțin acid clorogenic în cantități mari. Interacționându-se cu cafeina, aceasta împarte perfect grăsimile. Din păcate, cu prelucrarea termică a boabelor, acest acid dispare fără urmă. Restul cofeinei revigorează și energizează, crește presiunea de hipotensiune, dar numai. Luați în considerare, cum să bei cafea verde pentru pierderea în greutate.

Pentru a pune toate punctele deodată pe "i", trebuie spus că această băutură nu este un panaceu. Dacă îl bei în litri, culcat pe canapea și mănânci alimente bogate în calorii, greutatea ta nu va scădea, ci va crește doar. Pentru a obține efectul dorit și pentru a deveni mai subțire, este important nu numai să știi cum să bei cafea verde, ci și să conduci un stil de viață activ. Bautura de preparare, apropo, poate fi prin toate metodele cunoscute. Se prepară într-o ceașcă, într-o ceașcă, într-o mașină de cafea. Puteți prepara espresso, makiato, cappuccino și americano. Este important să respectați o singură condiție - să nu adăugați zahăr. Dacă nu tolerați gustul de cafea amară, puneți o lingură de miere în ceașcă.

Fanii unei băuturi clasice vor observa probabil că boabele verzi îi dau o cetate mai mică. Cofeina din ceașcă poate fi mărită prin luarea a trei linguri de pulbere în 200 ml de apă clocotită. Lăsați băutura să stea. Mulți oameni sunt probabil interesați de întrebarea cât de des, când și cum să beți cafea verde? Băutura este consumată cu zece minute înainte de mesele principale. Adică, pentru a combate cu succes greutatea în exces, trebuie să beți cel puțin trei cești de cafea pe zi. Dar după masă nu este de dorit să o folosiți, deoarece cofeina nu funcționează bine pe stomac. Aceasta conduce la faptul că alimentele care încă nu sunt digerate sunt trimise intestinului.

Există un alt mod de a pierde în greutate pe baza boabelor de cafea brute. Aceste băuturi-suplimente alimentare se vinde în farmacii. De asemenea, include guarana, ceai verde, mirodenii, portocale amare, bromelaina, pectina, L-carnitina. Toate aceste componente măresc consumul de energie al corpului pentru a menține temperatura, a curăța zgurii, a se satura cu vitamine și a distruge celulele adipoase. Cum consumă cafea verde într-un amestec? Conform instrucțiunilor din pachet. Înainte de a lua suplimente alimentare, ar merita să vă adresați medicului dumneavoastră.

Și ce fel de contraindicații are cafeaua verde obișnuită? Exact la fel ca și negrul tradițional. Adică, nu poate fi folosit (cel puțin adesea) de hipertensivi, suferă de insomnie și excitabilitate nervoasă, copii, femei gravide și ulcer peptic. Pot bea cafea verde în combinație cu alte diete? Este posibil, dar nu și fără săruri. Cofeina previne eliminarea lichidului, ceea ce duce la edem. Și cu toate celelalte diete, băutura îmbunătățește efectul.