Proprietăți utile ale rădăcinii de ghimbir: un mit sau un adevărat panaceu?

Proprietăți utile ghimbir rădăcină au fost folosite de oameni de secole. Toate acestea se datorează compoziției sale unice. Rădăcină de ghimbir include uleiuri esențiale valoroase (1-3% din masa totală), precum și cel mai bogat set de vitamine (A, B), elemente micro și macro. Se poate satura organismul cu potasiu, fier, fosfor, crom, magneziu, siliciu, mangan. Aproximativ 6% din greutatea sa este dată fibrei, care optimizează sistemul digestiv.

Proprietăți utile ale rădăcinii de ghimbir utilizate în lupta împotriva răcelii, gripei, ARI. Are efectul cel mai puternic de încălzire, diaforetic și antiinflamator. Cu bronsita și tusea, ghimbirul va fi, de asemenea, util: materia primă măcinată se prepară și băutura fierbinte rezultată este beată.

După cum sa menționat deja, ghimbirul are un efect benefic asupra sistemului digestiv. Este capabil să crească pofta de mâncare, să stimuleze producția de suc gastric, este folosit pentru râs, arsuri la stomac, indigestie. Mulți medici recomandă să includă în lor dieta ghimbir pacienții care suferă de ulcer peptic.

Referindu-se la proprietățile utile ale rădăcinii de ghimbir, merită remarcat faptul că este foarte eficient pentru diferite tulburări digestive și otrăvitoare. Datorită proprietăților sale de curățare, ajută la îndepărtarea toxinelor și a substanțelor toxice din organism mult mai rapid. Rădăcina de ghimbir poate neutraliza efectele chiar otrăvirii cu ciuperci. În plus față de toate cele de mai sus, este utilizat în mod activ în tratamentul alergiilor, cu astm bronșic și erupții cutanate.

Consumul de rădăcină de ghimbir este utilă și tocmai pentru a întări sistemul imunitar. Acesta conține un număr mare de antioxidanți și, prin urmare, utilizarea sa contribuie la menținerea tinereții și prospețimii pentru o perioadă lungă de timp. De asemenea, afectează creierul - datorită ghimbirului, memoriei, atenției se îmbunătățește. În special, rădăcina de ghimbir este prezentată persoanelor hipertensive - persoanelor care suferă de hipertensiune arterială. Intareste vasele de sange si normalizeaza circulatia sangelui.

Multe femei au auzit despre proprietățile utile rădăcină de ghimbir pentru pierderea în greutate. Vă permite să accelerați procesele metabolice și să vă cheltuiți mai rapid calorii.

În cantități mici, se recomandă consumarea de ghimbir pentru femeile însărcinate. Există feluri de mâncare din acest dar al naturii, permițându-vă să faceți față simptomelor neplăcute de toxicoză, greață și slăbiciune.

Decocția de rădăcină de ghimbir se recomandă să bea pentru prevenirea cancerului. În plus, vă permite să ușurați cursul maladiilor articulare, artrită și artrită. El ajută mulți oameni cu dureri reumatice, reduce disconfortul în timpul dislocărilor și entorsei.

Ghimbir este, de asemenea, utilizat în mod activ în stomatologie. Cu aceasta, puteți întări gingiile și puteți îmbunătăți starea lor și, de asemenea, puteți face respirația proaspătă. Pentru a face acest lucru, puteți mesteca rădăcina pentru o vreme.

În plus față de toate acestea, este adesea folosit ca bază pentru pregătirea măștilor de față. Proprietățile unice ale rădăcină de ghimbir oferă o oportunitate de a îmbunătăți aspectul pielii, a elimina iritarea și letargia.

Ar trebui să știi că nu poți folosi totul. De exemplu, cu precauție trebuie făcut pentru femeile gravide (numai după consultarea cu un ginecolog), precum și cele care suferă de boli ale aparatului digestiv - utilizarea excesivă a rădăcinii de ghimbir poate agrava simptomele neplăcute. O altă contraindicație sunt bolile ficatului și ale ficatului colelitiază. Este important să rețineți că ghimbirul este capabil să dilueze sângele și poate crește sângerarea, astfel încât utilizarea acestuia nu este recomandată persoanelor care vor avea o intervenție chirurgicală în curând. De asemenea, unii au o intoleranță individuală la radacina de ghimbir. Apare în majoritatea cazurilor sub formă de roșeață și iritație a pielii.

Gustul și aroma specială de rădăcină de ghimbir îl fac un condiment ideal. Poate fi adăugat la feluri de mâncare, fructe de mare, cereale și ciuperci, legume, briose și deserturi, băuturi alcoolice și cocktail-uri. Foarte popular ceai de ghimbir, care în Orient este mult timp considerat "un leac pentru tot."

Principalul lucru este să ne amintim că în tot ceea ce este necesar să se respecte măsura. Indiferent de proprietățile utile pe care le are rădăcina terapeutică, ghimbirul cu utilizare excesivă are efecte secundare, inclusiv greață, diaree, vărsături, alergii.